Radek,
22. 01. 2011Děkuji za ochotu a promptní reakci. Jde o to, že si raději doma přispím a snídám až v práci, kam jedu cca hodinu. Proto ta potřeba si něco večer připravit, ráno rychle vypít a v práci samozřejmě standardní snídaně. Takže, pokud je lepší gainer, může se také ředit dopředu?
Dobrý den, gainer je lepší variantou, obsahuje sacharidy i bílkoviny. Také si ho můžete připtavit předem, ale chuťově bude mnohem lepší, když si jej připravíte těsně před konzumací.
Jan Koval, Ronnie.cz
Radek,
21. 01. 2011Děkuji za odpověď. Mám maltodextrin (užívám před a po tréninku) a Synthu (užívám po tréninku a před spaním). Který z nich je lepší si dát po probuzení? A lze si (ať už jeden nebo druhý) jej večer naředit a pít ráno? Děkuji
Váš dotaz byl zodpovězen výše.
Jan Koval, Ronnie.cz
Radek,
21. 01. 2011Oprava, omlouvám se - Syntha je také protein, takže připadá v úvahu jen maltodextrin. Lze jej večer naředit pít až ráno?
Dobrý den,
nechápu Vás úmysl pít samotný maltodextrin ihned po probuzení, do této doby by měla přijít kvalitní snídaně a nebo kvalitní gainer, když né snídaně. Ředit si maltodextrin dopředu můžete, u něj nehrozí nějaká nestabilita roztoku.
Jan Koval, Ronnie.cz
Radek,
11. 01. 2011Dobrý den, dá se protein použít jako náhražka snídaně, nebo je to jen překlenutí katabolismu mezi probuzením a snídaní? Lze si naředit večer a pít až ráno?
Dobrý den, ráno je potřeba do sebe dostat v první řadě sacharidy. Pokud nemáte maltodextrin, či glukopur po ruce, samotný protein nedávejte, tělo jej začne přeměňovat na cukry, které právě po probuzení potřebuje. Raději zařaďte ihned kvalitní snídani klidně spolu s proteinem, ale jeho místo je hlavně v potréninkové době opět spolu s rychlými cukry.
Jan Koval, Ronnie.cz
Pavel,
14. 10. 2010dobrý den jaký protein by jste mi doporučili na cvičení 3xtýdně na nárust svalové hnoty ale zároven jsem na redukční dietě potřebuji dostat dolu asi 8kg v oblasti břicha. děkuji za radu. Pavel.
Dobrý den, pokud se snažíte redukovat podkožní tuk je nutné více energie vydávat než přijímat, tedy mít deficitní energetický příjem. Pro růst nové svalové hmoty je zase nutné dosáhnout energetického nadbytku, tedy je zřejmé, že nemužete hubnout a současně nabírat svalovou hmotu.
Jan Koval, Ronnie.cz
vejdy,
17. 09. 2010Dobrý den,prosím o zodpovězení otázky,který protein je velmi kvalitní a dostačujcím od firmi Aminostar?Co Rox 78?Je opravdu lepší značka Syntha 6,kterou mi nabízela Vaše firma nebo Peptide fusion,co se více kupuje?
Dobrý den, osobně doporučuji Synthu 6.
Jan Koval, Ronnie.cz
MgA.,
22. 01. 2010Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli je striktně nedoporučováno užívat přípravek CFM Whey Protein Isolate v případě kojení. Ovšem dcera má již 3 roky a kojím pouze cca 2-3 za den. Děkuji za odpověď!!!
Dobrý den, jsem toho názoru, že použití proteinu je v tomto případě zcela bez problémů.
Jan Koval, Ronnie.cz
mirek,
10. 10. 2009Dobry den. Vazim 66kg, vyska 186. Posiluji 2 mesice 3x tydne cele telo. Ktery protein by byl nejvhodnejsi pro nabrani vahy resp. svalove hmoty ? Dekuji
Jan Koval, Ronnie.cz
Tereza,
01. 10. 2009Dobry vecer preji, mam dotaz tykajici se sportovni vyzivy. Ne sice vrcholove, nicmene pomerne hodne sportuji (veslovani) a tak bych chtela zkusit nejakou sportovni vyzivu pro zajisteni optimalniho zdroje vsech potrebnych latek. Bohuzel jsem ale omezena bezlepkovou dietou a intoleranci laktozy. Muzete mi poradit nejaky vyrobek, ktery by splnoval pozadavky teto diety?Diky predem za radu :)
Dobrý den, kombinace intolerance laktózy a bezlepkové diety představuje skutečně překážku. Požadavky na bezlepkovou dietu splňují například všechny proteiny o výrobce extrifit, ale zbytkový obsah laktózy, ačkoliv u mnohých výrobků skutečně minimální, nelze vyloučit prakticky u žádného proteinového doplňku na bázi syrovátky. Možnou variantou by tedy byl například protein na bázi sóji, například
soy 80.
Jan Koval, Ronnie.cz
Pepa,
23. 09. 2009Dobrý den, mohl by jste mi prosím poradit jaký protein je pro mě nejvhodnější ? Mám 16 let, 174 cm, 61 kg.. do posilovny chodím pravidelně 6x - 7x týdně. Večer si dávám každý den ovesné vločky a tvaroh. S váhou jsem víceméně spokojený, jen bych rád nabral svalovou hmotu. Cvičím teprve 2 měsíce. Děkuji za radu
Dobrý den, mohu vám doporučit
Matrix. Ve vašem věku je trénink 7 x týdně příliš moc. Doporučuji trénink celého těla 3 x týdně.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
