




Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Jitka, 06. 07. 2015Dobrý den, můžete vyzkoušet Iso 90 CFM Instant Whey.
Eliška, 31. 08. 2014Dobrý den, oficiálně se doporučuje v této době žádné suplementy neužívat. S použitím proteinu by zásadnější problém být neměl, ale pro jistotu to proberte s lékařem.
Jana, 27. 08. 2014Dobrý den, proteinovou dietu držet můžete, ale to neznamená, že musíte pít jen protein. Opravdu to není příliš dobrý nápad.
Z proteinů doporučuji multikomponentní Long® 80 Multiprotein.
Petr, 06. 01. 2014Dobrý den, protein můžete užít do 30 minut po skončení tréninku a po 60-90 minutách by měla následovat pevná strava.
Gustav, 18. 04. 2013Dobrý den, pokud chcete redukovat tuk, musíte tomu přizpůsobit energetický příjem. Za celý den musíte dosáhnout mírného energetického deficitu.
Můžete začít ještě více sportovat a tím dosáhnout vyššího energetického výdeje nebo snížít příjem enrgie ze stravy. Většinou se používá kombinace, tedy něco se ubere z jídla a zařadí se aerobní trénink.
Z předtréninkových stimulantů bych doporučil např. E.NOX Shock.
Podrobnosti o výživě naleznete zde, případně je vhodné čerpat informace z odborné literatury, např. Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).
Zdenek, 03. 04. 2013Dobrý den, hned po probuzení můžete dávkovat 50 g gaineru a dalších 50 g po tréninku. Protein můžete zařadit v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin, např. k svačině a večer před spaním.
Lukáš, 17. 02. 2013Dobrý den, izolát neobsahuje skoro žádný tuk a sacharidy, tudíž je určitě velmi dobrou volbou.
David, 16. 01. 2013Dobrý den, dávkování závisí na Vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Zařadit jej můžete v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.
Zjednodušeně řečeno, protein použijte kdykoli, když potřebujete doplnit bílkoviny.
Štěpán, 22. 09. 2012Dobrý den, kombinace proteinu a kreatinu je samozřejmě zcela v pořádku.
Dávkování proteinu je podrobněji popsáno zde. Kreatin užívejte po tréninku a druhou dávku ráno nebo před tréninkem. Ve dnech volna např. ráno a odpoledne.
Tomáš, 09. 05. 2012Dobrý den, kombinace proteinu a Nitrixu je v pořádku. Bez problémů můžete použít oba uvedené proteiny, je na vašem rozhodnutí, kterému dáte přednost.
| 123456 |
| neděle | DNES | nejsme na příjmu |
| pondělí | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| úterý | 07:30 - 14:30 | |
| středa | 07:30 - 14:30 |