




Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Dan, 17. 03. 2013Dobrý den, proteinu to určitě vadit nebude, tudíž ho klidně pijte.
Jakub, 13. 03. 2013Dobrý den, pokud začínáte, rozhodně zatím stačí dle potřeby použít protein či gainer, např. 100 % Pure Whey Star nebo Actions Whey Gainer.
Také bych doporučil čerpat informace z odborné literatury. Doporučuji Sportovní výživa (Nancy Clarková) - nové vydání a Funkční silový trénink (Miroslav Petr, Petr Šťastný).
Radek, 09. 03. 2013Dobrý den, vrchovatá odměrka by měla být cca 5O g.
Jinak je přesné dávkování závislé na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy.
Také je třeba si uvědomit, že se nejedná o lék, který je třeba dávkovat přesně, ale o dopněk stravy. Pokud místo 5O g přípravku přijmete např. 44 g, vůbec nic se neděje.
Radek, 08. 03. 2013Ano, dávku proteinu ke snídani samozřejmě přidat můžete.
Radek, 08. 03. 2013Dobrý den, vhodné bude jeho zařazení zhruba 30 minut po tréninku.
Lukas, 05. 03. 2013Nevím, to záleží na vaší stravě atd. Pokud máte ve stravě bílkovin dostatek, protein nepotřebujete.
Gainer užívejte především po tréninku a dle potřeby i cca 60 minut před tréninkem nebo jako doplněk snídaně a svačiny.
Lukas, 05. 03. 2013Mutant v jedné dávce obsahuje poměrně dost bílkovin, tudíž není třeba další bílkoviny přidávat, ale pokud vám to vyhovuje jinak, klidně to smíchejte.
Lukas, 05. 03. 2013Dobrý den, kombinace proteinu a gaineru je v pořádku. Gainer užívejte především po tréninku a případně i cca 60 minut před tréninkem. Protein můžete zařadit v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin. např. ráno po probuzení a večer před spaním.
Filipš, 25. 02. 2013Dobrý den, doporučil bych pro začátek po každém tréninku dávkovat gainer, např. Compress B. I. G..
Martin, 22. 02. 2013Dobrý den, kombinace je v pořádku a osobně bych pro začátek preferoval gainer, tedy Actions Whey Gainer.
| 1...345...11 |
| neděle | DNES | nejsme na příjmu |
| pondělí | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| úterý | 07:30 - 14:30 | |
| středa | 07:30 - 14:30 |