Poradna: Long^® 80 Multiprotein

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Long^® 80 Multiprotein od výrobce Extrifit celkem 663 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Petr, 25. 11. 2012

Dobrý den, jsem ektomorf - 30let, 185/82kg a trénink 2-3x týdně mi vychází tak, že končím ve 22h. Po tréninku beru cca 100g CompBig. Je to takto v pořádku nebo byste mi doporučil ještě night protein případně jiný sachariďák, jinou kombinaci apod. - už dva měsíce se mi nedaří přibírat. Díky za odpověď.

Dobrý den, po tréninku určitě gainer a pokud již nebudete zařazovat běžnou stravu, bude vhodné před spaním užít noční protein, např. Long 80 - 7 Hours.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Zdeněk, 25. 11. 2012

Dobrý den, minulí měsíc jsem si od Vás koupil tenhle Protejn, použil jsem ho jen párkrát protože jsem nasadil zpátky na noc sacharid. Chtěl bych se zeptat jestli je normální že není tak sypký ale takový spíš lepkavý ... né ve formě ani príšku... děkuji za odpověď.

Dobrý den, vzhledem k složení je jasné, že bude mít trochu jiné vlastnosti než čistě syrovátkový protein a to díky převaze kaseinu.

Pokud nemá jiné vady, např. nepřirozený zápach, měl by být zcela v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Pavel, 13. 11. 2012

Dobrý den, prosím o zodpovězení mých otázek.... Je mi 26 let 176/75. Posilovna (3-4 týdně) + tréninky 3x týdně florbal a nedaří se mi již delší dobu nabrat svalovou hmotu (cca rok).... (dávám si pozor na kvalitní stravu 5-6x denně a kvalita tréninku podle mého je dobrá, intenzivní 45 minut - 60 minut posilovna. Ihned po tréninku doplňuji sacharidy (Mutant Mass Gainer)někdy i během dne + během dne Whey Core 100 vše podle dávkování dle vašeho doporučení (doby po tréninku atd. Teď již 3 týdny beru AMINO BV 136 (16 tablet rozvrženo po celý den včetně použití na lačno ráno atd.) zkoušel jsem také krealkalyn !!! 1. Je tato kombinace suplementů v zásadě špatně ?? 2.dá se něco vylepšit, ubrat.... 3.poslední dotaz zní jak mám prosím suplementovat zda vůbec po tréninku, když končím v 22:30. Mám i přesto použít sachariďák ?? nebo se pouze doma kvalitně navečeřet... Mockrát děkuji za Váš čas věnovaný mému dotazu

Dobrý den, pokud nepřibíráte, máte nedostatečný energetický příjem. Energetický příjem můžete zvýšít pomocí běžné stravy nebo pomocí gaineru. Doporučil bych zařadit pravidelně jednu až dvě dávky gaineru i během dne.

Po tréninku večer můžete klidně použít gainer, ale ještě bych přidal více bílkovin, např. jednu odměrku proteinu.

Kombinace je zvolena dobře.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

David, 13. 11. 2012

Dobrý den, budu si kupovat protein (více méně noční (dávkování bych chtěl před spánke a po probuzení jako doplněk ke snídani, je to Ok?)). Nic méně jsem na vážkách zda-li Long 80 vs Professional WPS 80? předem děkuji za radu

Dobrý den, pokud ho chcete používat zejména jako noční, je vhodnější vícesložkový Long Hours.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Denis, 25. 10. 2012

Dobrý den, mám long 80 a pokaždé když ho beru tak po třech dnech mám problémy se stolicí. pomohli by mi nějaké trávící enzymy?

Dobrý den, neuvádíte jaký problém máte, ale obecně trávící enzymy pomoci mohou.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

tom, 20. 10. 2012

Uvažuji ještě o p. Nutrend- Long core 80. Který je vhodnější pro redukční aerobní režim? Ď.Tom

Dobrý den, vhodné jsou oba uvedené proteiny. Záleží jen na vás, kterému dáte přednost.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

tom, 20. 10. 2012

Dobrý den. Mohu si do šejkru přepřipravit dávku na celé dopoledne? Nebo je nutné každou dávku konzumovat bezprostředně po rozpuštění? Děkuji. Tom

Dobrý den, pokud si připravíte celou dávku, nebude dávkování jednotlivých porcí příliš přesné.

Navíc se jedná o vícesložkový protein s postupným uvolňováním. Tedy jedna dávka bude tělo zásobovat aminokyselinami cca 7 hodin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

honza, 17. 10. 2012

občas se v noci budím s pocitem potřeby bílkovin..vyřeší to přípravek long 80 - hours?

Dobrý den, pokud opravdu cítíte nutkavou potřebu konzumace bílkovin, Long je určitě dobrou volbou.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Michal, 11. 10. 2012

Dobrý den, pro zacatek bych chtel rici ze mi protein vyhovuje chuti a zda se mi ze nezatezuje zaludek a nejsem po nem nafoukly takze davam +. A k dotazu jsem se dchtel zeptat jestli by nebyl na noc lepsi normalni tvaroh a protein zaradit radeji 2x behem dne k doplneni mensich jidel? Napr rano k snidani a po obede? chtel bych od vas vlastne slysel jestli je lepsi tvaroh na noc, ci tento protein jelikoz po proteinu rano citim hladovy zaludek kdyzto po tvarohu sem takovy sytejsi...Diky za odpoved Michal.

Dobrý den, na otázku jste si odpověděl vlastně sám.:-) Pokud máte po noční dávce proteinu ráno hlad, je to tím, že protein byl výborně stráven a využit. Tvaroh vás zaplácnul a ještě ráno leží v žaludku.

Doporučil bych to střídat, v tréninkové dny bych před spaním dávkoval protein a ve dnech volna můžete zařadit tvaroh, jogurt či mléko.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Radek, 11. 10. 2012

Dobrý den-obracím se na Vás o radu ohledně váhy. Jsem odjakživa štíhlé postavy a potřeboval bych nabrat nějaké kg na váze.Můžete mi prosím doporučit nějaké prostředky pro zvýšení hmotnosti.Moje výška 189/72 . Jednou týdně chodím cvičit a 3x v týdnu běhat-práci mám fyzicky náročnou.Objednal jsem si protein Long80-7hours tak snad to bude mít trochu vliv aspoň na svalovou hmotu. Děkuji moc za odpověd. S Pozdravem R.D.

Dobrý den, chcete-li přibrat na hmotnosti, pak bych Vám doporučil objednat si např. gainer Go Pro 30 a z jedné posilovací jednotky v týdnu přejít aspoň na dvě.