Poradna: Long^® 80 Multiprotein

Pokud mluvíte o studii publikované v Journal of the American Medical Association 18. 11. 2009, pak ta sice byla v některých médiích takto prezentována, avšak nic podobného jednoznačně nepotvrzuje. Naopak, doplnění suplementů o vitamín B9 (kyselinu listovou) vidím jako velmi příhodné a to i vzhledem k tomu, jak je tento vitamín v přirozených zdrojích citlivý na znehodnocení a tedy i náchylný k tomu, aby jej lidé měli z běžné stravy nedostatek. Mimochodem, denní doporučenou dávku bych u sportovců určitě neomezoval hranicí 200 mcg.

Dobrý den. Dle informace výrobce je obsah micelárního kaseinu 71 %. Ve svém původním dotazu píšete, že dávat si na noc hydro je zbytečný luxus. Tak trochu zde s Vámi nesouhlasím, protože je prakticky nezbytné, aby i hydro bylo v produktu významněji zastoupeno. Tím bude zajištěno, že Vaše tělo bude zásobeno vysoce kvalitními aminokyselinami nejen v době 3 - 7 hodin po požití (což zajistí právě zmíněný micelární kasein), ale také ihned (!) po požití, což zajistí právě enzymaticky hydrolyzovaný syrovátkový proteinový koncentrát. Poté nastupuje plynule další složka a to CFM protein, na ní pak opět bez jakékoliv prodlevy navazuje EGG albumin. V tento moment je již natráven micelární kasein, který zajistí dodávku bílkovin až po dobu sedmi hodin po požití. Zmíněných 71 % je ideálním procentem zastoupení, protože zajišťuje ono rovnoměrné navazování nástupů účinků proteinu. Nakonec, vše jsme nyní doplnili i do popisku výše do názorného grafu. Ing. Martin Jebas