Poradna: CFM Instant Whey 80

Gainer zejména po tréninku a protein v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Dobrý den, obecně je vhodná kombinace proteinu a ganeru, např.  Professional WPC 80 +  G 15 Anabolic Gainer.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

G 15 Gainer

35,20 €

Není skladem

Dobrý den, ano, menší balení tohoto produktu se chystají.

Kombinace je v pořádku, ale minimálně po tréninku uvažujte o zařazení gaineru, např.  Palatinose Gain 20 Fair Power.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Dobrý den, kolik Vám je let, kolik měříte a vážíte?

Dobrý den, v nových kilových baleních acesulfam není, viz složení (na info k novému balení překliknete pod tabulkou cen aktivními odkazy).

Dobrý den, menší množství lakózy obsahuje, zda vám to působit problém, to neumím odhadnout. Můžete vyzkoušet malé balení a uvidíte.

Pravděpodobněji by bylo vhodnější použít  Professional CFM Iso 90 %, obsahuje jen zbytkové množství laktózy.

1,00 €

Není skladem

Iso 90 CFM Instant Whey

63,20 €

Není skladem

Dobrý den, oba uvedené proteiny lze uznačit za univerzální, lze je používat v jakoukoliv denní dobu.

Pokud vaše strava není pravidelná, bude o něco výhodnější  Long 80 - 7 Hours.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Dobrý den, snídani si dejte cca 60 minut po gaineru. Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Po tréninku dávkujte jako první BCAA s NO, gainer s kreatinem až po 30-15 minutách.

Dobrý den, po tréninku preferujte vodu, pokud by to muselo být mléko, tak nízkotučné. Pokud užíváte protein během dne, např. k svačině či večer před spaním, klidně použijte mléko plnotučné.

Jeden z důvodů, proč se u kvalitních proteinů nedoporučuje používat pro přípravu mléko je, že platíte také za to, že protein neobsahuje balastní látky, tuk a laktózu. Pokud protein připravíte v mléce z tohoto hlediska ho vlastně „zničíte“.