Poradna: CFM Instant Whey 80

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu CFM Instant Whey 80 od výrobce Extrifit celkem 1.250 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Zuzana, 22. 01. 2017

Chtěla jsem se zeptat, jestli nevíte o nějaké posilovně v HK. A jestli do posiloven můžou chodit lidi do 15 let

Do posilovny chodit můžeš, ale není to úplně nutné. Počítá se každý pohyb. Důležitá je pravidelnost a trochu se u tréninku zadýchat.

Posilovnu najdeš na internetu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Katka, 22. 01. 2017

Dobrý den, nejsem spokojena se svojí postavou, je mi teprve 13 a už vážím 68 kg. Změnila jsem jídelníček, začala jsem cvičit tak i posilovat, a taky piji protein. Cvičím sice jeden týden, ale nemůžu vydržet chuť na sladké nebo na něco nezdravého. Neumím ani moc udržovat rozmezí mezi jídlem, protože např. 2,5 hodiny nevydržím si něco nedát. Proto se chci zeptat jestli je proti tomu nějaká rada :-) Předem děkuji za odpověď :-)

Dobrý den, nepotřebuješ žádné suplementy, a to ani protein. Musíš pravidelně jíst a pravidelně se hýbat. Omezuj ve stravě jednoduché sacharidy a konzumuj rozumné množství komplexních sacharidů.

Pokud mezi jídly máš hlad, konzumuj zeleninu, která poměrně dobře zasytí.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Natálie, 22. 01. 2017

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, k čemu jsou „BCAA“ jak to pomáhá :-) a popřípadě jestli to můžou děti :-)

Dobrý den, BCAA jsou primárně určený sportovcům a kromě specifických důvodů není důvod, proč by je měli užívat děti.

BCAA jsou také důležitým zdrojem energie pro svalovou práci, který chrání svalovou hmotu před katabolismem, ale současně jejich zvýšený přívod podstatně urychluje reparaci a regeneraci svalů po těžkém tréninku.

Nejčastěji se užívají v souvislosti s redukcí tuku v kombinaci s náročným tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Hanka, 18. 01. 2017

Dobrý den,chtěla bych se zeptat, jestli protein můžou pít i děti(13 let). Někdo říká že ano, že to není nic škodlivého, a že někteří výrobci protein zkoušeli na dětech od 3 let. Tak jsem se chtěla zeptat jestli to je pravda :-) předem děkuji za odpověď :-)

Dobrý den. Zrovna včera mi říkal Slávek Vinogradov, jak mu jeho děti upíjejí protein pokaždé, když si ho doma namíchá. :) Jinými slovy, já osobně v tom nevidím žádný problém. Mít děti své, tak bych se jim proteinový či sacharidový nápoj ani v nejmenším neobával dát. O to víc, že jsou děti se správným jídlem někdy dost na štíru a když hodně sportují, může pro ně být běžné jídlo dost nedostačující.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Radek07, 17. 01. 2017

Je mi 41,hubený,176/61kg.Chci přibrat.Občas cvičím(roky),ale není to poznat:-).Když se přejídám,nebo cvičím pravidelně(větší hlad),přiberu po měsíci 1-2kila a dál už to nejde.Doporučíte mi tento výrobek ke cvičení?Ještě chci objednat gainer Mass Gain od Nutrend a nějaké BCAA během cvičení(k pití).Co byste mi doporučil a kdy to mám dávat?Další věc,nechci se moc přecpávat gainery a ostatním a předávkovávat(zbytečně) vitaminy(to není zdravé:-))Díky za odp.

Dobrý den, v podstatě není jiná možnost, než po určitou dobu vyzkoušet výrazněji zvýšít příjem energie. Půjde tedy o určitou formu přejídání. Záleží na vás, zda zvolíte vyšší příjem sacharidů nebo to bude formou tuků.

Vyzkoušet můžete kombinaci gaineru a kreatinu. Může to být Hardcore Gain 21 či vámi uvedený gainer a Creatine Creapure^®. Gainer po tréninku a druhou porci např. dopoledne mezi jídly. Kreatin po tréninku a ve dnech volna ráno.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Jirka, 12. 01. 2017

Děkuji za rychlou odpověď, ještě bych se zeptal, který protein byste doporučil v případě té volby proteinu vícesložkového?

Doporučuji vyzkoušet Long^® 80 Multiprotein.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Jirka, 12. 01. 2017

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda-li je bez problémů k snídani přidávat protein do vloček nebo různých kaší, docela jsem si to teď oblíbil.Nedochází k jeho horší využitelnosti? A je pro tento účel vhodnější použít čistě syrovátkový protein jako je tento nebo spíše vícesložkový? Stejně tak by mě zajímalo, jestli je v pořádku, když trochu proteinu přidávám před spaním k bílému jogurtu a ořechům... Díky za odpověď.

Dobrý den, protein dle potřeby můžete dle uvedeného využívat. Spíše bych asi upřednostnil multikomponentní protein, ale může být i čistě syrovátkový.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Jan, 11. 01. 2017

dobrý den Chtěl bych se zeptat jestli jde užívat najednou kreatin a protein?

Dobrý den, samozřejmě ano, je to zcela běžné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Ernest, 08. 01. 2017

Děkuji za rychlou odpověď. Vysokým příjem bílkovin to nebude, v proteinu laktózy není moc (mlíko nepiju, tvaroh nejím). Takže tím snad taky ne. Zeptal bych se opravdu na to, jestli se za tu dobu může protein v takových podmínkách zkazit nebo ještě bude dobrý, děkuji.

Ono to opravdu muze být i ten vysoký příjem bílkovin. Kolik bilkovin lze bez problémů strávit je velmi individuální. Také to mohou být nevhodné kombinace potravin atd. Protein se zkazit může, ale je to velmi málo pravděpodobné, a také by to bylo poznat na chuti a vůní nápoje.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Ernest, 08. 01. 2017

Dobrý den, zakoupil jsem si zde v březnu roku 2016 protein, otevřel jsem ho, párkrát použil, poté jsem ho uzavřel a od té doby byl v pokoji (nebyl vyzařován slunečnímu svitu ani nijak upravován) a nyní opět začínám cvičit, tak se ptám, jestli ještě bude protein v pořádku. Už ho zkouším druhý den, průjem se nedostavil, pouze mi příjde, že občas více „prdím“. Ale možná to není z toho. Bude ještě dobrý? Děkuji.

Dobrý den, zvýšená plynatost může souviset např. s příliš vysokým příjem bílkovin nebo s celkovou stravou. Samozřejmě to může být i přímo proteinem, např. laktózou.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...262728...125