Poradna: CFM Instant Whey 80

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu CFM Instant Whey 80 od výrobce Extrifit celkem 1.250 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Adam, 20. 02. 2017

Dobrý den, mám 93 kg a 183 cm, jak správně tenhle protein používat, když na tom s váhou chci být tak jak chci? + hraji fotbal a cvičím 3x týdně + chodím plavat.Děkuji

Dobrý den, dávkování proteinu je závislé na vaší hmotnosti, náročnosti tréninku a stravě. Protein lze použít v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin během dne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Tadeáš, 16. 02. 2017

dobrý den mám tento protein už delší dobu a nemůžu si stěžovat ale zjistil jsem že mám problém s časem takže se velmi často stává že docvičím v 18:30 v 19:30 vypiju proteiňák a už tam nemám moc času na večeři (maso + příloha) a tak jím i po 8 večer a chodím spát přibližně v 22:30 a tak nevím jestli to není moc pozdě aby tělo dokázalo vstřebat všechny živiny z večeře a nešli hned do tuků ale zase mám strach že když budu jíst půl hodiny po proteiňáku tak snížím jeho vstřebatelnost prosím o radu. (14 let, 166 cm, 64 kg). Předem díky za odpověď

Dobrý den, vážíš jen 64 kg, tudíž to s příjmem bílkovin nemusíš přehánět. Celkově za den bude stačit cca 100 g. Klidně je možné po tréninku vynechat protein a cca po 60 minutách si dej večeři.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Zuzka, 13. 02. 2017

Dobrý den, obsahuje protein s příchutí ledové kávy kofein??

Dobrý den, kofein obsažen v proteinu není.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Lukáš, 09. 02. 2017

Dobrý den. Mám jídelníček založený převážně na sacharidech, tím pádem v tréninkové dny docela strádám bílkoviny, např. maso jím obecně zřídka a v menších porcích. Je možné tento protein použít jako doplněk bílkovin (tréninkové dny)?

Dobrý den, ano, můžete ho dávkovat po tréninku a dle potřeby i během dne, např. k svačině.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Jakub, 09. 02. 2017

A na kolik dávek či ml vody je těch 45 g jak máte v nsbidce?

Jedná se o jednu porci, kterou je dle potřeby možné zvýšit. Pro přípravu nápoje pouzijte cca 300 ml vody.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Jakub, 08. 02. 2017

A ještě bych poprosil jak dávkovat a kdy požívat.

Orientační dávkování je vždy součástí popisu výrobku. Obecně se gainer zařazuje především po tréninku a dle potřeby i během dne, např. dopoledne mezi jídly. Kreatin po tréninku a ve dnech volna ráno.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Jakub, 08. 02. 2017

Měřím 185 cm a vážím 66 kilo.

Ze suplementů bych doporučil zatím gainer, např. Hardcore Gain 21 nebo Go Pro 30. Po několika měsících pravidelného tréninku přidejte Creatine Creapure^®.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Petr, 08. 02. 2017

Dobrý den, je mi 36let, 71kg, 169cm. Cvičím 2x týdně + fotbal, bazén. Rád bych snížil tuk (zhubnul), ale po cvičení jsem hodně unavený. Rád bych si ponechal, případně zvýšil svalovou hmotu. Otázka zda něco užívat, abych nebyl „oplácaný“, ale po cvičení nebyl unavený a případně budoval svalovou hmotu. Děkuji moc.

Dobrý den, vše je především o stravě. Musíte vyladit jídelníček a pokid chcete více svalové hmoty, bude vhodné po určitou dobu vice posilovat, např. trénink celého těla 3krát týdně.

Ze suplementů můžete použít protein, např. CFM Instant Whey 80 a kreatin - Creatine Creapure^®.