Poradna: CFM Instant Whey 80

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu CFM Instant Whey 80 od výrobce Extrifit celkem 1.250 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Martina, 19. 01. 2016

Dobrý den Chtěla bych se zeptat zda je možné proteiny míchat i do jogurtu , případně do kefírového mléka.Děkuji za odpověd.

Dobrý den, možné to je, ale částečně tím protein „znehodnotíte“, změníte jeho vlastnosti.

Po tréninku dejte přednost vodě a během dne lze použít variantu s jogurtem či mlékem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Andrej, 18. 01. 2016

Dobrý den je mi 17 let a hraji sportovně fotbal mám 72kg a meřím kolem 176cm nevím co mám užívat protože prsní svaly mi narostly rychle ale břicho cvičím snad všemi různými metodami a stejně to nefunguje tak žádám o radu co zkusit popřípadě jaký protein nebo gainer apod. Děkuuji za odpověd.

Dobrý den, pokud se bavíme o viditelnosti břišních svalů, je to především o stravě (o množství podkožního tuku ). Samozřejme také sval musí mít nějakou velikost.

Protein samozřejmě použít můžete, např. CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Klára, 18. 01. 2016

Dobrý den jaký rozdíl je mezi proteinem CFM Instant Whey 80 a High Whey 80. Popřípadě jestli je můžu zařadit do diety(nechci objem),nebo který by jste mi poradil s min. obsahem tuku a cukru? Děkuji

CFM Instant Whey 80 obsahuje koncentrát zpracovaný CFM metodou, zatímco High Whey je kombinace ultrafiltrovaného koncentrátu a CFM isolátu. Z hlediska využitelnosti jsou na tom produkty prakticky stejně, stejně tak co se týče hodnot. CFM Instant Whey je mírně sladší a méně hustší, naopak High Whey je méně slazen a naopak je hustší - to jsou asi dva základní ukazatele, dle kterých bych se rozhodoval, protože složením jsou oba špičkové.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

jiří, 18. 01. 2016

Dobrý den,poprosil bych ve stručnosti vysvětlit, jaký je rozdíl u syrovátkového proteinu mezi filtrátem a ultrafiltrátem a co je vhodnější použít.. předem děkuji

Dobrý den, v podstatě všechny nejčastěji používané metody zpracování syrovátky poskytují kvalitní surovinu. Běžný uživatel, který nemá potíže s trávením laktózy či jiné zažívací potíže a alergie při použítí těchto proteinů nepozná žádný rozdíl.

Nejčastěji se používá mikrofiltrace a ultrafiltrací, kdy může být ještě použita CFM metoda (Cross Flow Microfiltration ). Rozdíl mezi mirko a ultra filtrací je v použitém tlaku a velikosti pórů membrán.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

dada, 18. 01. 2016

Dobrý den, v přechozím komentáři píšete že není efektivní dávat tento protein na noc.. primárně by se měl dávat micelární kasein, nebo je také vhodný Long, co jsem se dočetl.. proč je tedy v doporučení napsáno že se dá používat i na noc? Je to tedy zbytečné nebo ne? Děkuji.

Long obsahuje i micelární kasein, tudíž je možné i noční použití. Ale v případě delšího spánku či při vyšší tělesné hmotnosti je výhodnější micelární kasein.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Honza, 17. 01. 2016

Zdravím, chtěl bych se zeptat jestli je vhodne,či vůbec nějak efektivní uzivat tento protein na noc

Dobrý den, vzhledem k rychlé vstřebatelnosti a stravitelnost to příliš efektivní není. Trávení zpomalíte přípravou proteinu v mléce.

Jinak se pro noční použití hodí zejména micelární kasein.

Micelar Casein

65,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Adam, 16. 01. 2016

Dobrý den, zajímalo by mě jakou byste doporučil kombinaci suplementů pro začátečníka (180cm,62kg). Z nespočtu přečtených článků usuzuji, že by to měl být protein + sachariďák, je tomu opravdu tak? Pokud ano jakou konkrétní kombinaci byste mi doporučil? Cena nehraje roli, jde mi především o kvalitu, pokud je stejně důležitý i nějaký jiný doplněk, tak budu rád za poučení. Předem děkuji za odpověď a přeji hezký den.

Dobrý den, zatím bych doporučil gainer s vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30. Později se suplementace dle výsledků upraví.

Go Pro 30

53,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Tomáš, 15. 01. 2016

Dobrý den, mám dotaz spíše obecně, můžu si ráno dávat protein ke snídaní abych doplnil bílkoviny, snídám převážně vločky, kaše a věci bohaté na sacharidy a ty bílkoviny mi tam prostě chybí, do posilovny chodím ráno, snídám tak hodinu před fitkem, šlo by to teda doplnit tím proteinem? a mohl bych si i tak nadále dát i po tréninku gainer s proteinem? měl bych teda protein před i po cvičení. Děkuji

Dobrý den, protein ráno použít můžete a samozřejmě i po tréninku. Zda řadit gainer, to záleží na náročnosti zátěže a tréninkových cílech. Vzhledem k tomu, že jste hodinu před zátěží konzumoval komplexní sacharidy, nemusí být potréninková dávka sacharidů příliš vysoká.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Pavel, 15. 01. 2016

dobrý den, chci se zeptat jako začátečník, cvičím 3x týdně, zda pro nabrání svalové hmoty stačí užívat denně CFM instant (tak abych dosáhl přijmu 2g bílkovin na 1kg váhy včetně jídla) bez dalších suplementů nebo aminokyselin? Děkuji.

Dobrý den, musíte přijímat odpovídající množství všech živin. Co se týká bílkovin, je to cca 1,7 až 2 g bílkovin na TH.

Pomoci Vám může kniha Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).

Príprava na súťaž v kulturistike od A do Z (Lukáš Roubík)

12,40 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Honza, 15. 01. 2016

Zdravím, chci se zeptat, jak dlouho po tréninku vzít tento konkrétní protein? Někde jsem četl, že do hodiny, jiné názory zase říkají, že nejdříve za hodinu, kde je tedy pravda? Děkuji.

Dobrý den, jedná se o lehce stravitelný protein, který můžete dávkovat cca 30 minut po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...454647...125