Poradna: CFM Instant Whey 80

Dobrý den, samozřejmě lze kombinaci syrovátkového koncentrátu a sacharidů s vysokým glykemickým indexem použít jako potreninkový nápoj.

Pokud neplánujete používání gaineru během dne, použijte klidně protein a maltodextrin či dextóru.

Dobrý den, pro běžného kondičního cvičence je CFM Instant ideální protein pro použití po tréninku i během dne.

Dobrý den, CFM Instant je bez problémů použitelný i při redukce tuku. Pokud by se jednalo o závěrečnou část soutěžní přípravy, bude vhodnější variantou syrovátkový izolát  Professional CFM Iso 90 %.

Iso 90 CFM Instant Whey

63,20 €

Není skladem

Dobrý den, gainer se dávkuje zejména po tréninku. Protein můžete zařadit v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Při vaší hmotnosti musíte bez problémů přijmout většinu bílkovin z běžné stravy, tudíž s dávkováním proteinu to není třeba přehánět. Můžete použít jednu porci jako doplněk k svačině.

Dobrý den. To je buď nepovedený vtip a nebo cíleně lživá pomluva (k tomu bych se přikláněl:), protože aby měl čistý CFM metodou zpracovaný syrovátkový koncentrát projímavé účinky, je prakticky vyloučeno. Jedinou potíž se všemi (bez ohledu na značku) syrovátkovými koncentráty mohou mít lidé s intolerancí na laktózu, ale i řada z nich právě tento konkrétní produkt, u kterého si píšeme, nakonec používá, protože v něm navíc obsažené trávicí enzymy jim pomáhají.

Dobrý den, protein mohou používat i diabetici, ale jak přesně se máte stravovat, to vám podrobně vysvětlí v diabetické poradně.

Dobrý den, zdrojovou surovinou zde není rBGH mléko, to je „specialita“ amerických produktů.

Dobrý den, produkt má již nyní 7 příchutí. O pár nových výrobce uvažuje, ale zatím není známo přesně, kdy budou. Odhad 3-4 měsíce.

Dobrý den, tuk na svaly přeměnit nelze, musí se spálit a svalová hmota vybudovat.

Doporučený příjem bílkovin je cca 2 g na kg TH.

Dobrý den, obecně se doporučuje přijmout cca 2 g bílkovin na kg TH. Obtížně přibírající cvičenci mohou příjem o něco snížit a preferovat více sacharidy.

Minimálně polovina konzumovaných bílkovin by měla pocházet z běžné stravy a zbytek může být doplněn pomocí suplementace.