Poradna: CFM Instant Whey 80

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu CFM Instant Whey 80 od výrobce Extrifit celkem 1.250 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Marek, 16. 09. 2014

Dobrý den. Chci se zeptat, jsou-li proteiny Whey 80 a Long 80, gainer GO PRO a anabolizéry Hellnox a E.nox (vše od Extrifitu) vhodné pro celiaky (alergie na lepek). Děkuji

Dobrý den, bez lepku, tzn. vhodné pro celiaky, jsou všechny suplementy od Extrifitu s výjimkou tyčinek. Tzn. ať už proteiny CFM Instant Whey 80, Long^® 80 Multiprotein, nebo gainer Go Pro 30 či Hellnox^® a E.nox^® Shock můžete bez obav používat.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Long^® 80 Multiproteín

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Kristýna, 16. 09. 2014

Dobrý den, cvičím každé ráno kolem šesté, před cvičením do sebe bohužel dostanu maximálně banán. Chtěla bych přípravek po cvičení - jde mi o mírnou redukci váhy, spíše zpevnění těla. Je vhodné použít přípravek CFM Instant Whey 80 cca tu hodinu po cvičení ráno a například místo odpolední svačiny? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, ano, uvedené davkováni je v pořádku. Případně si cca 60 minut po tréninku dejte snídani a protein až k svačině.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Daniel, 13. 09. 2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli je velký rozdíl při použití ihned po tréninku dextrozy+CFM instant oproti dextrozy+hydro80 DH32?

Dobrý den, rozdíl v tom určíte je, co se týká rychlosti vstřebání a využití bílkovin, tak výrazný.

V případě kondičního tréninku, můžte zcela bez problémů zvolit i syrovátkový koncentrát, tedy CFM Instant.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Richiie, 12. 09. 2014

Dobrej, chtěl jsem se zeptat zda nemáte nějaké zkušenosti s proteiny od značky MYPROTEIN? A ještě otázečka, asi je blbost do sebe cpát gainer, když potřebuju vyrýsovat břicho co? Dikec

Dobrý den, tuto značku (MAYPROTEIN ) suplementů jsem nikdy nepoužíval.

Gainer lze použít i při redukci tuku, ale zda je to vhodné také pro vás, to záleží na vaší stravě, formě, tělesném somatotypu, náročnosti tréninku atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Honza, 09. 09. 2014

Dobrý den, rád bych se zeptal na kombinaci Protein CFM Instant whey 80 a Thermogenic Fair Power, kterou si chci zakoupit . Cvičím pět měsíců a cítím, že mi svaly sílí, rád bych se ale vyrýsoval a zbavil se přebytečného tuku v oblasti břicha a hýždí. Cvičím 5x týdně. 3x posilovna a 30 minut pás a 2x50 minut pás. Současně se ale bojím katabolismu, kterému bych chtěl zabránit. Moje otázka tedy zní, jestli je nutné zařazovat BCAA, který obsahuje tento protein ve větším množství, než kdybych bral tabletové BCAA 2:1:1 Pure? A druhý dotaz je, jestli je něco co jsem při studiu vynechal a tělo potřebuje(kromě vitamínu, které užívám standardně), aby neztrácelo svalovou hmotu, ale spalovalo? Napadá mě Glutamin, ale tomu vůbec nerozumím. Předem děkuji za Váš čas. Honza

Dobrý den, tělo potřebuje zejména dostatečný příjem všech živin. Pokud je vašim cílem redukce tuku, snížíte příjem sacharidů a zvýšíte příjem bílkovin na cca 2-2,5 g bílkovin na kg TH.

Z počátku bude stačit protein a pokud by to nebylo ono, můžete přidat také BCAA.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Tomáš, 09. 09. 2014

Dobrý den, prosím zajímalo by mě jak bych mohl dávkovat BCAA okolo tréninku. Když normálně beru bcaa instant cca 5g před tréninkem, pak cca 5g po tréninku (z čeho je část v tablet pach a zbytek v gaineru ) A zakoupil jsem si teď Whey 80 kde jen v jedné odměrce je dalších 5g BCAA, takže kdybych vzal 2 odměrky denně (10g), takže to máme celkem 20g BCAA za den. Není to zbytečně moc? Neměl bych okolo tréninku tu dávku snížit? Jsem momentálně v rýsovací fázi, snažím se o dietu. mám 85kg/180cm děkuji moc za odpověď.

Dobrý den, BCAA Instant můžete konzumovat během tréninku, a to 5-10 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Tomas, 04. 09. 2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Já (21 let, sportovec, fotbal) 72 kg, posiluji 4x tydne uz mesic, ale po CFM instant whey 80 jsem přibral pouhé kilo. Je dobré doplnit protein nějakým gainerem? (popř. doporučení) Poněvadž můj výdej energie je asi velký (každodenní běh + posilovna). Díky za odpověď

Dobrý den, v tomto případě je určitě použití gaineru velmi vhodné, a to minimálně po tréninku. Z gaineru doporučuji např. Hardcore Gain 21.

Hardcore Gain 21

39,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Michaela, 03. 09. 2014

Dobrý den, jsem dívka (17, téměř 18let) 61kg a 174cm a začínám s posilováním včetně kardia 2-3x týdně, abych nabrala svalovou hmotu. Jaký byste mi doporučili protein?

Dobrý den, použijte protein z této stránky.

Přesné dávkování je závislé na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Podrobně je řešeno v tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Dušan, 03. 09. 2014

dobry den, v posledni dobe jsem si oblibil pouzivat protein jako prichut do tvarohu nebo bileho jogurtu.. proste tam vzdy dam tak pul odmerky prasku a zamicham s jogurtem/tvarohem.. nejsou tim nejak snizeny ucinky proteinu nebo jsou? (bez vody/mlika)

Dobrý den, pokud v době použití uvedeného mixu nepožadujete rychlou vstřebatelnost bílkovin, je takové použití v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Lenka, 01. 09. 2014

Dobrý den, jsem žena, 48kg 163cm a chci nabrat trochu svalů, vyrýsovat se. Posiluji 5x týdně ráno nalačno, před tréninkem příjmu BCAA, synephrine a L carnitin. Trénuji podle zuzky light, jedna se o velmi intenzivní silový trénink s vlastni vahou či činkami po dobu cca 15min,, pánské kliky, výpady s činkami apod. Chci se zeptat, jestli je tento protein pro mne vhodný a jak jej dávkovat, popřípadě co byste mi doporučil. Denně se snažím přijmout kolem 1400 kcal, z toho 90g bílkovin, 35g tuků a zbytek sacharidy, bílkoviny většinou přijímám ze sýrů, tvarohu, mléčných výrobků. Moc děkuji za radu.

Dobrý den, při vaší hmotnosti byste měla zcela bez problémů přijmout dostatek všech živin z běžné stravy.

Pokud chcete použít protein, lze jím např. nahradit jedno denní jídlo.

Použít můžete v podstatě libovolný protein s vysokým obsahem bílkovin. Může to být protein z této stránky nebo např. Professional CFM Iso 90 %.