Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Barbora, 13. 02. 2015

Dobrý den ráda bych se zeptala na vhodný protein do redukce či jiný vhodný doplněk? cvičím 2x-4x týdně. 70kg, 160cm Předem děkuji za odpověd.

Dobrý den, vhodná je kombinace proteinu a spalovače, např. CFM Instant Whey 80 a Thermogenic Fair Power^®.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jirka, 13. 02. 2015

Mám ještě poslední dotaz. Animal Flex je, jak se dívám, na 44 dnů. Je potřeba zakoupit hned další dávku, nebo si dát pauzu ? A na jak dlouho ? Chci brát tento doplněk stravy jen preventivně, zatím nemám zdravotní problémy.

Ano, ideální je 2 až 3 měsíční užívání v kuse a následně se zařadí tříměsíční pauza.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jirka, 13. 02. 2015

Ještě k mému dotazu. Doporučíte mi jako doplněk ještě mějaké vitamíny, BCAA, omega 3 mastné kyseliny, něco preventivně na klouby pod. ? Zajímala by mě taková ucelená kůra pro sportující, ale už tak mladé tělo :-) Díky za odpověď

Dobrý den, samozřejmě lze použít i další suplementy, ale domnívám se, že není nutné je začít používat všechny současně.

Může se stát, že po zařazení proteinu zjistitíte, že regnerace je mnohem lepší.

Můžete vyzkoušet tuto kombinaci: Omega 3 Fair Power^® + Multivitamin Fair Power^® + Animal Flex.

Omega 3

13,70 €

Není skladem

Multivitamín Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

richard, 12. 02. 2015

Dobry den chtel bych poradit co by jste mi doporucil jsem typicky typ tzv. hubeneho tlusteho coz je nejhorsi mozna kombinace co se cvicencovy muze.Na zaklade toho bych chtel poradit jakemu doplnku se vyhnout a co byste mi naopak doporucil.dekuji za radu

Dobrý den, ze suplementů bych použil protein, např. CFM Instant Whey 80. Což by pro začátek v kombinaci s vhodnou stravou mohlo stačit.

CFM Instant Whey 80

41,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 12. 02. 2015

Moc děkuji za odpověď. Chápu správně, že pokud nejsem na speciální stravě a jde mi jen po výkonu o doplnění živin a lepší regeneraci, tak mám objednat spíš ten Why80? Děkuji :)

Long je spíše takový univerzál, který můžete použít večer před spaním, po tréninku i během dne.

Pro Vás může být výhodnější použití Longu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jakub, 12. 02. 2015

Děkuji za odpověď. Znamená to,že až přijdu o půlnoci domů, mám si udělat jeden drink např. CFM Instant Whey a za půl hodiny hned Micelar Casein?

Ihned po tréninku CFM, ideálně Super Hydro a před spánkem Micelar Casein.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 12. 02. 2015

Přeji dobrý den, je mi 37 let, 183cm/92 kg, posiluji cca 7 měsíců 3x týdně. Prosím o radu, jaký přípravek pro doplnění živin a bílkovin použít. Zda Long80 Multiprotein nebo CFM Instant Whey80. Jaký je mezi nimi rozdíl v účinku a v užívání? Předem moc děkuji za odpověď, hezký den.

Dobrý den, CFM Instant je čisty syrovákobý protein, tedy rychle stravitelná bílkovina, která se užíva po tréninku a během dne. Long je multikomponentní protein s obsahem pomalých a rychlých bílkovin, který je vhodný k použití jako náhrada stravy či pro doplnění bílkovin během dne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jakub, 12. 02. 2015

Dobrý den, je mi 25 let 180cm a 80kg. Chodím do posilovny 2-3x týdně, ale domů se z ní vracím kolem půlnoci a půl hodiny poté jdu spát. Můžete mi poradit jaký protein by se pro mě hodil? Jestli jeden normální a jeden noční? Moc děkuji

Dobrý den, po tréninku je vhodné užít rychlé bílkoviny, např. Super Hydro 80 DH32 nebo CFM Instant Whey 80 a před spánkem pomalý Micelar Casein.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jirka, 12. 02. 2015

Dobrý den, jem mi 47 let, 180/79. Jsem všesportovec, ale teď v zimě chodím nejvíc do posilovny, ale občas běhám, hraji tenis, squash. Jak se venku oteplí začnu víc běhat (3-4 x týdně cca 10 -12 km) a další venkovní sporty (kolo, brusle), posilovnu už vynechám. Poradíte mi doplňky stravy ? Jde mi o udržení svalové hmoty, doplnění potřebných látek po sportu. Žádné zdravotní problémy nemám, stravuji se myslím relativně zdravě. Díky za odpověď PS : finance neřeším

Dobrý den, můžete použít protein, např. CFM Instant Whey 80 a iontový nápoj, např. IsodrinX.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

martin, 11. 02. 2015

Zdravím , chtěl bych se zeptat vážím 63kg a měřím 175 cm pravidelně jím a nemůžu nabrat žádnou hmotu poradíte mi ?

Dobrý den, to že jíte pravidelně, neznamená, že jíte dostatečně. Vhodné je zvýšit energetický příjem pomocí gaineru, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®.