Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Standa, 11. 02. 2015

Dobrý den, můžete mi poradit alternativu z vašeho shopu k „pure protein gf-1 usn“?Používám jej jako další zdroj bílkovin při low carb diet. Pokud jsou nějaké zásadní rozdíly ve vstřebatelnosti proteinů, tak prosím o odkaz na takový, který je na tom velmi dobře. Standa

Dobrý den, doporučuji Long^® 80 Multiprotein + šejkr ZDARMA!. Dle mého názoru má kvalitnější složení než uvedený protein.

Long^® 80 Multiproteín

41,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Kamil, 10. 02. 2015

Dobrý den, rád bych se zeptal, co byste mi doporučil dávkovat před spaním pro ideální zajištění příjmu bílkovin během spánku. Zatím jsem vyzkoušel kasein a tvaroh ale obojí má bohužel negativní vliv na můj spánek (dost často se budím) :/

Dobrý den, ideální je použít micelární kasein - Micelar Casein. Pokud Vám nevyhovuje, vyzkoušejte multikomponentní Long^® 80 Multiprotein + šejkr ZDARMA!.

Micelar Casein

65,00 €

Není skladem

Long^® 80 Multiproteín

41,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Flex, 09. 02. 2015

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, když s ním maso u oběda t ak jdu třeba za 30 min na stolici, když vypiju protein tak po 15 minutach znova potřebuju a takhle jdu třeba 3x denně na stolici, štve mě to protože si myslím, že to může způsobit, to že nemohu přibrat, nebo prostě jednoduše ty bílkoviny vyprazdnim ? Může to tohle způsobit nebo ne?

Dobrý den, určitě ne, trévení je mnohem pomalejší, souvislost zde nehledejte.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 08. 02. 2015

Dobrý den. 26let,189cm 90kg. Již přes rok posiluji(shyby,kliky,dřepy,sklapovačky,+jednoručky 15kg a velká činka na ramena). Rekreačně hraji fotbal, hokej,běhám pravidelně do 1h. Potřeboval bych protein po kterém nejvíce naberu svaly. Tipuji, že některý nad 86% bílkovin? Ideálně balení kolem 2kg.Děkuji za radu

Dobrý den, doporučuji použít CFM Instant Whey 80. Samozřejmě je nutné přijmout také dostatek ostatních živin a také bude třeba změnit trénink.

CFM Instant Whey 80

41,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Olda, 08. 02. 2015

Dobrý den. Potřebuji poradit jaký doplněk stravy by jste mi doporučil ,aby jsem nabral svalovou hmotu. Je mi 42 let ,182 cm,váha 73-74 kg. Nyní po hosp.v nemocnici a operaci krku jsem shodil 6 kg. Přiležitostně posiluji jednoručnimi činkami,povaha zaměstnáni to neumožňuje pravidelně,ale zdá se mi že cvičením spiše ještě více chudnu. V dětství jsem musel držet bezlepkovou dietu ( celiakii ) a nyní mi lékař doporučil ji zase dodržovat,že mám stále dispozice k one celiakii. Bylo mi doporučeno užívat proteinové doplňky abych přibral. Samozřejmě raději chci přibrat svalovou hmotu a ne jen tuky. Pro procvičení celeho těla uvažuji i o domáci posilovací věži. Mohl by jste mi doporučit nějaké doplňky stravy které by obsahovaly potřebné proteiny,sacharidy,mineraly atd. Předem děkuji za Vaši odpověd. Přejí hezký zbytek dne.

Dobrý den, doporučuji použít protein - CFM Instant Whey 80 nebo gainery vyšším podílem bílkovin Go Pro 30.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Pierre, 08. 02. 2015

Dobrý den, posiluju necele dva mesice a potreboval bych poradit zdali je vhodny tento protein: LONG 80 MULTIPROTEIN + šejkr zdarma? Plus jestli mam zaradit take bcaa popripaade ktere? je mi 23 let, výška 172, váha 81-83kg cvicim 3x tydne

Dobrý den, spíše je výhodnější použít CFM Instant Whey 80 pro použití po tréninku a během dne a Micelar Casein pro noční použití.

Zařazení BCAA je možné, ale není nutností.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 07. 02. 2015

dobry den, muzete mi prosim Vas nabidnout protein s kompletnim aminokyselinovym spektrem, s minimalnim podilem laktozy - nejlepe bez ni a travicimi enzymy ? Dekuji

Dobrý den, minimum laktózy obsahuje Iso 90 CFM Instant Whey a Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr Survival ZDARMA!.

Pokud by se mělo jednat o protein zcela bez laktózy, nebude se bohužel jednat o syrovátkovou bílkovinu.

Iso 90 CFM Instant Whey

62,80 €

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

57,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Zuzana, 06. 02. 2015

Dobrý den, potřebovala bych poradit se suplementy...jaké užívat. Vážím 47kg a měřím 159cm....mým cílem je vyrýsovat postavu a nabrat svalovou hmotu. Snažím se cvičit 6x týdně (posilovna a TRX). Po posilování užívám jen BCAA a potřebuji poradit s proteinem, abych si nevybrala nějaký, po kterém budu přibírat hodně tuků. Děkuji :)

Dobrý den, doporučuji některý z vysokoprocentních syrovátkových proteinů, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr Survival ZDARMA! či CFM Instant Whey 80.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Sarka, 05. 02. 2015

Dobrý den, chtěla bych zredukovat svoji váhu a zpevnit tělo ( Věk 34, váha 65kg a výška 168cm). Začala jsem cvičit doma každý den a snažím se jíst víc zdravě. Co by jste mi doporučil za proteinový koktejl, abych zhubla, ale svaly netrpěly. Našla jsem ISO Whey Zero a Diet Protein, tak který z nich a nebo pokud doporučíte něco jiného. Dekuji

Dobrý den, z proteinů doporučuji syrovátkový koncentrát CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 05. 02. 2015

dobry den mohl bych se zeptat jaky protein pouzivat kdyz chodím cvicit v 18:00?

Dobrý den, stále platí, že po tréninku je vhodné použít rychlé bílkoviny, např. CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,10 €

Není skladem