Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Eskejt, 01. 12. 2014

Dobrý den, chtěl bych Vás požádat a doporučení proteinu, který neobsahuje žádná umělá sladidla a dochucovací složky. Protein si přidávám do běžné stravy a potřebuji kvalitní produkt s neutrální chutí. Děkuji

Dobrý den, použijte čistou surovinu WPC 80 Natural - syrovátkový koncentrát nebo Iso 90 Natural - syrovátkový izolát.

WPC 80 Natural - srvátkový koncentrát

41,10 €

Není skladem

Iso 90 Natural - srvátkový izolát

61,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Alice, 30. 11. 2014

Dobrý den, je mi 16 let, cvičím, ale chtěla bych, aby to mělo vyšší účinnost. Měřím asi 160 cm, váha okolo 55kg. Po dlouhém rozmýšlení jsem si koupila protein. Je to raw protein Natural, 85%. Chci se zeptat, zda jsem udělala správně a jak a kdy ho používat. Děkuji

Dobrý den, protein dávkuj po tréninku a dle potřeby také během dne, např. k svačině.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jiřin, 29. 11. 2014

Dobrý den, je mi 16 let, měřím asi 170cm a vážím 63kg. V posilovně trávím každé odpoledne, myslíte si, že je pro mě vhodný nějaké ten proteinový nápoj ? Slyšel jsem někde, že proteinové nápoje mohou ''poškozovat'' krev a krevní oběh. Je to pravda ? Popřípadě prosím o doporučení nějakého proteinového nápoje. Děkuji

Dobrý den, trénovat každý den je nevhodné, svaly rostou ve dnech odpočinku.

Protein použít můzete , ale rozhodně to není nutností. Při vaší hmotnosti lze bez problémů přijmout dostatek všech živin běžnou stravou.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 28. 11. 2014

Dobrý den chci se zeptat jaky protein/Gainer koupit na nějaký pořádný nabrání svalové hmoty...Nejlépe kdybyste mi poradil/poradila jaký protein/gainer koupit ráno k snídani (do vloček)okolo 6 hodiny a jaký protein/gainer koupit na večer..(Po tréninku- okolo 20:00)

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Megi, 28. 11. 2014

Dobrý den, chtěla bych poradit, který doplněk by pro mě byl nejlepší. měřím 164cm a vážím 56kg. Chodím na slimbox, na TRX a cvičím i doma, ale mám pocit že se to nijak neprojevuje. Nutno podotknout že jsem dívka.

Dobrý den, jaká je vaše strava, jíte pravidelně, přijímáte dostatek bílkovin atd.?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

deltaops, 28. 11. 2014

dobry den važim 80 kg ale vypadam na 60 kg nevite co s tim ?

Dobrý den, vím, musíte pravidelně trénovat a postupně nabírat větší množství svalové hmoty.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

martin, 28. 11. 2014

Dobry den cvicim , chci zhubnout ale vytvorit hmotu muzu proteiny,196cm,135kg dekuju

Dobrý den, pokud budete redukovat tuk, nemůžete nabírat další hmotu.

Doporučuji zařadit redukční stravovací režim, pravidelně sportovat a nabírání svalové hmoty samostatně řešit až později. Zařazení proteinu je velmi vhodné, doporučuji např. CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 27. 11. 2014

Dobrý den, je mi 18 let vážím cca 70 kg měřím 184 cm. Chtěl bych radu ohledně nejvhodnějšího doplňku pro růst svalů. Sportuji a cvičím 3-4 tydně. Děkuji

Dobrý den, doporučuji použít kombinaci gaineru s vyšším podílem bílkovin a kreatinu, např. Go Pro 30 + šejkr Extrifit ZDARMA! a Creatine Monohydrate Creapure^®.

Go Pro 30

53,50 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,50 €

Skladem > 5 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 26. 11. 2014

Dobrý den, doplňuji dotaz k „Ultra Speed 80 Fair Power“, že syn váží 60 kg a měří 175 cm. děkuji

Dobrý den, vzhledem k jeho hmotnosti a typu zátěže bych spíše doporučil gainer, a to zejména po každé zátěži. Vhodným gainerem je např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jakub, 26. 11. 2014

Dobrý den, je mi 19 let (za chvíli bude 20), měřím cca 183 cm, važím něco okolo 86 kg. Do posilovny chodím teď častěji (2x-4x týdně). Posiluji už nějakou chvíli (s několika pauzama .. ). No, ale šlo mi o to, že bych si chtěl koupit nějaký protein, nebo jiný doplněk. Tudíž, bych se chtěl poradit, zda-li mi poradíte co by pro mě bylo lepší. Snažím se jíst pravidelně, hlavně zdravá, vařená jídla, ale jako student se nevyhnu občas nějaké „rychlovce“ ... Cvičím, nabírám svalovou hmotu (pomalu, ale nabírám) a chtěl bych to trochu popohnat, nějakým suplementem, ale na druhou stranu schazuji, nadbytečný tuk na břiše, a nevím, jestli si to nějakým suplementem na nárust sval. hmoty nezkazím .. :/ Předem děkuji za radu a přeji hezký zbytek dne

Dobrý den, vhodným suplementem protein. Doporučuji jeden z dvojice dlouhodobě nejprodávanějších proteinů. Jedná se o Whey Core 100 nebo o CFM Instant Whey 80.