Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 25. 08. 2025

Dobrý den, máme syna 13 let, 160cm vysoký, váha 43kg, který hraje fotbal, 4x týdně trénink+ jeden zápas. Jaký doplněk stravy doporučíte na nárůst svalové hmoty a regeneraci? Bohužel je na jídlo velmi vybíravý a ať děláme co děláme nepřibírá a je velmi hubený. Začíná mu dělat problém soupeř stejně starý ale bohužel urostlý. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, pro syna bude nejvýhodneší některý z gainerů. Doplní energii po zatěži a podpoří přibírání. Samozřejmě v kombinaci s běžnou stravou. Konkrétně bych doporučil např. Mass Gain či Mutant Mass Gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 21. 08. 2025

Dobry den potreboval bych protein trpím cukrovkou prvního stupně

Dobrý den, drtivá většina proteinů obsahuje minimální množství množství sacharid.

Konkrétně mohu doporučit např. 100 % Whey Protein • akce 1+1či CFM Instant Whey 80.

100% Whey Protein - akcia 1+1

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Marcel, 19. 08. 2025

Dobrý den chci si koupit spalovač tuků Fatall Ulimate Fat Burner ale nevím jestli mám dokoupit nějaký protein nebo creatin když chci hubnout děkuji za odpověď

Dobrý den, protein se určitě hodí. Dostatečný příjem bílkovin je důležitý pro regeneraci a udržení svalové hmoty. Doporučuji např. 100 % Whey Protein • akce 1+1.

Kreatin dodá energii pro svalovou práci a má také další benefity. Tudíž může bez problémů zařadit i kreatin.

100% Whey Protein - akcia 1+1

51,20 €

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 05. 08. 2025

Dobry den, potreboval bych poradit, syn 16 let, 195cm, 73kg, hrajici vrcholove volejbal. Nyni zacina letni priprava, kazdy den trenink 2.5hod, 3x tydne dvoufazovy, stridani volejbal/posilovna v soucasne dobe pouziva po trninku mass gain od Nutrendu na doplneni energie, chteli bychom letni pripravy ktera zahrnuje i posilovani vyuzit k zesileni a nabrani svalove hmoty, jaky by jste doporucil protein nebo jiny pripravek? Dekuji

Dobrý den, doporučuji syrovátkový protein, např. 100 % Whey Protein • akce 1+1 a vyzkoušejte také kreatin. Creatine Monohydrate • akce 500 g + 300 g ZDARMA! Hodit se může také iontový nápoj - Iontex^® Forte.

100% Whey Protein - akcia 1+1

51,20 €

Skladem > 1000 ks

Creatin Monohydrate - akcia 500 g + 300 g ZADARMO

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jaroslav, 25. 07. 2025

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jaký spalovac bych mohl používat na spaní a přes den a jaký protein by byl na hubnutí předem děkuji.

Dobrý den, nejefektivnější jsou spalovače a obsahem stimulantů a energizérů. Ty jsou ovšem nevhodné k užití přes spaním.

Tudíž bych volil právě tyto spalovače a zařadil je během dne. Konkrétně např. Thermogenic Extreme + Thermogenic Active ZDARMA

Z proteinů to bude syrovátková varianta, např. 100 % Whey Protein • akce 1+1 či multikomponentní varianta s obsahem více zdrojů bílkovin, např. MPS-5 Pro.

Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power (R) ZADARMO! - Survival

Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZADARMO!

24,50 €

Skladem > 100 ks

100% Whey Protein - akcia 1+1

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 24. 07. 2025

Zdravím, mám prosím dotaz na proteinový nápoj. Mám dva syny a oba hrají aktivně hokej. U staršího (10let) se snažíme dodržovat nějakou pestrou stravu a hlídáme přísun bílkovin. Dělám i domácí proteinové tyčky, ale z dětského proteinu od Penca tam je veliký příjem sacharidů. Existuje u Vás nejaky „čistý „ protein, který by syn mohl a kde neni tak veliký poměr sacharidů? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, co se týká vyššího obsahu sacharidů pro dítě, které pravidelně sportuje a má stravu pod kontrolou, není zásadní problém.

Samozřejmě použití proteinu s vyšším podílem bílkovin je možné může být i vhodnější. Z konkrétních produktů doporučuji 100 % Whey Protein • akce 1+1či cokoliv podobného z obsahem, např. CFM Instant Whey 80.

100% Whey Protein - akcia 1+1

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Vladimír, 20. 07. 2025

Dobrý den potřeboval bych poradit nějaký dobrý protein po cvičení který můžu užívat současně s Creatine gentle power . Věk 45 váha 103 kg -cíl svalová hmota,objem .A další jak dlouho se má tento uvedený creatin užívat ?. 3 měsíce a pak vysadit na tři měsíce a znovu nebo bez omezení ?. Díky :-)

Dobrý den, v podstatě můžete použít libovolný syrovátkový protein. Konkrétně doporučuji např. 100 % Whey Protein • akce 1+1 či Ultra Speed 80 Fair Power^® Krearin můžete cyklovat např. dle tréninkové fáze či bez obav užívat dlouhodobě.

100% Whey Protein - akcia 1+1

51,20 €

Skladem > 1000 ks

Ultra Speed 80 Fair Power^®

40,90 €

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Barbora, 09. 07. 2025

Dobrý den, můžete mi doporučit doplňky z vaší nabídky po absolvování bariatrické operace - zmenšení žaludku? Ideálně vhodný protein, ale i něco podobného jako Protifar, Fortimel Compact Protein, Resource Bariatric... ? V podstatě tekutou nebo kašovitou stravu se všemi potřebnými živinami. Tyto doplňky se prodávají v lékárnách, ale jsou podle mého názoru iracionálně drahé, 1 lahvička 50 a více Kč. Děkuji Barbora

Dobrý den, v podstatě lze použít libovolný sýrová takový protein, např. CFM Instant Whey 80 či 100 % Whey Protein • akce 1+1.

CFM Instant Whey 80

40,90 €

Není skladem

100% Whey Protein - akcia 1+1

51,20 €

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Rasto, 02. 07. 2025

Dobry den, zacal som po rokoch bez pravidelnych silovych treningov znova intenzivnejsie cvicit (2 krat tyzdenne posilka a 2x domace cvicenie s cinkami aj vlastnou vahou). Ako byvaly vykonnostny sportovec som zvyknuty dat zo seba vsetko. Prirodzene som skor stihlej postavy, mam 38 rokov a som zvyknuty jest len 2x hlavne jedla denne (vzdy obsahuju maso). Cielom je co najrychlejsie nabrat svaly a silu ale nepribrat tuk. Nie som financne nijak limitovany. Zvazujem kvalitny syrovatkovy izolat (po cviceni) napr. Gold Isolate Whey Protein alebo Black CFM Isolate, prip. doplneny o nieco pomalsie sa uvolnujuce pred spanim. Premyslam spravne? Co by ste mi doporucili? Dakujem!

Dobrý den, při dnešní kvalitě proteinů bych zcela bez obav použil kvalitní syrovátkový koncentrát zpracovaný CRM metodou. Je vhodný k použití i během dne. Volil bych např. CFM Instant Whey 80. Na noční použití micelární kasein, např. Micelar Casein. Také bych přidal kreatin monohydrát

100% Creatine Monohydrate

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Veronika, 19. 06. 2025

Dobrý den, můj vnuk měří 202cm a váží 74 kg. Je mu 17 let. Sportuje pouze rekreačně, basket, kolo a chtěl by přibrat. Jaký protein by byl pro něj vhodný. Děkuji

Dobrý den, spíše bych volil suplement s vyšším obsahem sacharidů. Konkrétně Levrone Mass. Doplní bílkoviny i sacharidy. Díky tomu se zvýší příjem energie a podpoří přibírání.