Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 05. 10. 2013

Já cvičim v podstatě celý tělo .. No to právě nevím co je lepší pro nabrání svalový hmoty jestli gainer nebo protein

Dobrý den, kolik měříte a vížíte ?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Pavlína, 04. 10. 2013

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký protein by byl pro mě vhodný. Posiluji asi 4 měsíce a zatím užívám Go Pro 30 a chtěla bych nějakou změnu. Mám problém s nabíráním váhy tak bych chtěla zkusit něco s větším obsahem bílkovin. Měřím 175cm, vážím 66kg. Předem moc děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud máte problém s přibíráním a hodně sportujete, potřebujete právě sacharidy. Tudíž použití kvalitního gaineru je dobrou volbou.

Více bílkovin obsahuje např. Instant Mass Native.

Instant Mass Native

103,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 04. 10. 2013

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli je n kvalitní levný protein pro nárust svalové hmoty pro velký ruce i velký břišní svaly.Děkuju za rad. Ulver

Dobrý den, pokud opravdu chcete efektivně posilovat a nabírat svalovou hmotu, musíte procvičit celé tělo a nejen břicho a ruce.

Jak víte, že máte užívat protein a ne třeba gainer?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Michal, 03. 10. 2013

Dobry den, prosim o radu kolika procentni protein uzivat. Chodim do posilovny 2x az 3x tydne. Mam 78kg a 182cm, kazdy gram svalove hmoty navic je vitan. Mam praci, ve ktere se spatne da pravidelne a zdrave stravovat. Pred a po cviceni bastim BCAA + po sacharidak po cviceni. Predem dekuji za radu.

Dobrý den, doporučil bych vysokoprocentní protein, např. Whey Core 100 nebo Professional WPC 80.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Luca, 03. 10. 2013

Dobry den, chtela bych poradit nejaky protein, ktery by h mohla uzivat misto vecere. Skoro denne chodim do fitka a potrebovala bych zhubnout par kg tuku a nechci aby mi mizly svaly. Dekui

Dobrý den, doporučil bych použít vícesložkový Long 80 - 7 Hours. Díky svému složení bude vaše tělo zásobovat aminokyselinami až po dobu 7 hodin.

Long^® 80 Multiproteín

41,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jan, 03. 10. 2013

Dobré ráno, Chtěl bych se zeptat jaký protein by ste mi doporučil od extrifitu - beru již G15 anabolic gainer. Objem trénink korte 3x tydne + kettlebell a hrazda. 25 let 180 cm 75 kg. + Jaké byste volil dávkování? Díky

Dobrý den, pokud používáte gainer, volil bych vysokoprocentní protein, např. Professional WPC 80.

Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin během dne.

CFM Instant Whey 80

41,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

pavla, 03. 10. 2013

dobrý den, dostala jsem prášky PRENENZYM W je v nich obsažena laktoza a prosím nejím cukr, mohu tyto prášky užívat. Děkuji a přeji krásný den! Pavla Wolfová

Dobrý den, obsah laktózy bude velmi nízký, ale neumím odhadnout, zda vám ňákým způsobem bude vadit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Elena, 02. 10. 2013

Dobrý den. Potřebovala bych poradit s nějakým proteinovým koktejlem při redukci váhy, který bych mohla uživat místo snídaně a večeře. Děkuji.

Dobrý den, z proteinů bych doporučil např. Professional CFM Iso 90 %, Whey Core 100 nebo Diet Protein.

Iso 90 CFM Instant Whey

Complete Diet Protein

18,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

pepa, 01. 10. 2013

Dobrý večer, právě začínám cvičit a chtěl bych se zeptat jestli si mám kupovatr nakej protein nebo sacharid. vážím 72kg

Dobrý den, to záleží na vaší stravě a příjmu živin z ní. Pro začátek se hodí minimálně použít sacharido-proteinový nápoj jako potréninkový koktejl. Doporučuji použít Go Pro 30 či Palatinose Gain 20 Fair Power.

Go Pro 30

53,70 €

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 01. 10. 2013

Dobrý den chtěl bych se zeptat jaký byste mi doporučil protein cca do 700 kč Měřin 178 a važím 80kg. Děkuji PS: Dnes mi došel kreatin, myslíte že mám koupit noví? abych neztratil na objemu?/rukou děkuji

Dobrý den, kreatin se doporučuje cyklovat, tedy užívat 1-2 měsíce a pak se zařazuje měsíční pauza.

Z proteinů mohu doporučit např. Whey Core 100, Professional WPC 80 či Essential Pure CFM 80.

Essential Pure CFM 80

43,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz