Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Alexandr, 21. 11. 2012

Dobrý den. Doporučil by jste mi jako protein svou kvalitou spíše Nutrend Whey Core 100 nebo Aminostar 100% Whey? děkuji

Dobrý den, ani u jednoho z uvedených proteinů se o kvalitu obávat nemusíte. Vyberte ten, který vám více vyhovuje.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jakub, 21. 11. 2012

Dobrý den chci se zeptat jestli můžu brát na jednou BCAA max,Kre-alkalyn 1500 a HMB Plus. Jaký je váš názor? Děkuju za odpověd.

Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Pavel, 21. 11. 2012

Dobrý den,již posiluji delší dobu a dosud jsem v potréninkovém nápoji užíval sacharidy a menší množství syrovátkového proteinu. Narazil jsem nyní na doporučení kde se uvadí, že v potréninkovém nápoji by měl být v poměru asi 50:50(20g+20g), zastoupen jak rychlý syrovátkový protein, tak i „noční“ protein. Jaký je Váš názor?Děkuji

Dobrý den, podobnou informaci jsem již dříve zaznamel v několika článcích o výživě, tudíž to není vysloveně novinka. Jinak zastávám názor, že je třeba experimentovat, tedy bych to vyzkoušel.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukáš, 20. 11. 2012

Dobrý den, meřím 178cm, vážím 73kg. Cvičím 2roky,4xtýdně, ale jen doma (vlastní váha, jednoručky), 1x týdně basket, 1x běh nebo plavání. Chtěl bych nabrat 5-8 kg do půl roku. Můžete mi prosím doporučit nějaký protein? Nejlépe jen po tréninku a aby byl dobře stravitelný. Uvažoval jsem nad WPC80. Děkuji.

Dobrý den, Professional WPC 80 + sáček ZDARMA! je určitě dobrou volbou.

Professional WPC 80

45,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Pavel, 20. 11. 2012

Dobrý den , začal jsem cvičit před 2 měsíci a chtěl bych se zeptat jaký by byl pro mě vhodný protein ? 183cm 88kg Díky za jaké koliv rady

Dobrý den, z konkrétních proteinů bych vám doporučil vyzkoušet např. Professional WPC 80 + sáček ZDARMA!. Vhodný je zejména k použití po tréninku a také k doplnění bílkovin během dne, svačina atd.

Professional WPC 80

45,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jiří, 19. 11. 2012

Dobrý den ! Jaký je prosím nejlepší protein užívat ihned po tréninku a jaký na noc ? Děkuji !

Dobrý den, po tréninku je nejlepší variantou použití Hydro Instant a na noc se zařazuje micelární kasein nebo vícesložkový protein.

Long^® 80 Multiproteín

41,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lucie, 17. 11. 2012

Dobrý den, prosím o radu. Cvičím velice tvrdé treninky cca 3měsíce v posilovně s fitness trenerem, ale nyní jsem zjistila, že jsem těhotná. Mohu v těhotenství pít proteinové nápoje? dále užívím Lecithin - děkuji za radu.

Dobrý den, obecně se užívání suplementů jako protein v těhotenství nedporučuje.

Pokud chcete v užívání pokračovat, určitě se poraďte s vašim lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

5, 16. 11. 2012

Dobrý den měřím 178cm a vážím 68kg do posilovny chodím už pul roku a chtěl bych něco na rychlejší rust svalu co by ste mi doporučil ?? A ještě je pro mne vhodné toto Crea Pure Ethyl Ester děkuji moc za odpověd .)

Dobrý den, vyzkoušejte kombinaci uvedeného kreatinu a gaineru.

Compress BIG

49,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

X, 16. 11. 2012

Dobrý den,zakoupil jsem si Peptide Fusion od Reflexu,dávkuji 40g na noc. Ráno ale hned letím na toaletu,to je špatně ne? Díky za odpověď.

Dobrý den, pokud neméte průjem nebo jiné zažívací potíže, nejedná se o nic špatného.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jakub, 16. 11. 2012

Dobrý den, dočetl jsem se v nějakým článku o fitness, že hned po treninku nedávat protein, ale sachariďák. Protein dát třeba až za hodinu. Co je na tom pravdy, a jestli by jste mi poradil nějaký konkrétní přípravek co použít hned po treninku. Jedná se mi hlavně o redukci. Děkuji

Dobrý den, ihned po tréninku probíhá prioritně zvýšená obnova glykogenu, tedy je vhodné přijmout sacharidy s menším množstvím bílkovin, tedy gainer. Z konkrétních bych doporučil např. Compress B. I. G., G 15 Anabolic Gainer atd.

Toto doporučení platí zejména v objemové přípravě, ale při dobrém jídleníčku a náročném tréninku to lze takto praktikovat i při redukci tuku.

Compress BIG

49,50 €

Není skladem