Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 05. 08. 2012

Dobrý den, mám takový problém, mám tu cca kilo proteinu myofusion v příchuti čokoláda, ale absolutně mi nechutná, ani ve vodě a ani v mléce. Za ty peníze mi přijde škoda ho jen tak vyhodit, ale vypít ho nedokážu, je nějaký způsob jak proteinový prášek využít a „zamaskovat“ jeho chuť, abych byl schopný ho pozřít a využít z něj bílkoviny? Děkuji za pomoc

Dobrý den, můžete ho třeba ráno přidat do ovesných vloček, použít do pudinku atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Mofisto, 03. 08. 2012

dobrý den, prosí pomocte mi, nevědel by ste jak zpevnit pořádně svaly aby lépe odolávaly nárazům ?

Dobrý den, s ohledem na informace, které mám, mohu opdovědět pouze velmi obecně - nejlépe je zpevníte tréninkem.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jan, 03. 08. 2012

Zase já dekuji za odpovet ... a funguje to doporucil by ste mi jeji provozovaní ?

Za vyzkoušení to stojí, ale doporučil bych zpočátku otužování studenou sprchou, se kterým mám dobré zkušenosti.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jan, 03. 08. 2012

Dobrý den, prosím vás víte něco o ledové koupely ? Jestli opravdu funguje a na co presně děkuji za ochotu x)

Dobrý den, ledovou koupel používají někteří sportovci, kteří s její pomocí snižují potréninkovou bolest svalů a napomáhají odplavení odpadních metabolitů. Mělo by to urychlit potréninkovou regeneraci a snížit namožení.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

David, 02. 08. 2012

Dobrý den,prosímvás chtel bych pořádně zhubnout.Poradil by ste mi jakou stravu nebo cviky cokoli,byl bych vám moc zavázan predem dekuji!

Dobrý den, doporučuji inspirovat se v sérii článků o stravování endomorfů a inspiraci k tréninku pak naleznete zde.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jan, 01. 08. 2012

Dobrý den, cvičím objemové tréninky a občas si po nich dám aerobní aktivitu k redukování tuku. Jako doplňky používám glukopur během tréninku a po tréninku, kyseliny BCAA během tréninku a také proteinový nápoj PURE WHEY, který osahuje 75% bílkovin, je tento proteinový nápoj vhodný s použitím těchto doplňků stravy neo by jste mi poradil nějaký jiný ?

Dobrý den, v kombinaci nevidím problém, jde o běžný postup. Co se týče potréninkového koktejlu, doporučil bych pro inspiraci tento článek.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Matěj, 31. 07. 2012

Ahoj,chtěl bych se zeptat jestli bych mohl brát nějaké proteiny (popřípadě jaké by byly asi nejvhodnější) na Výrisováni svalů,cvičím každý druhý den hodinu až dvě hodiny,z menšíma váhama a více sérii.

Dobrý den, použití proteinu je určitě vhodné. Z konkrétních bych doporučil např. Peptide Fusion.

Peptide Fusion

78,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomas, 30. 07. 2012

Dobrý den chcem sa spítat že či je potreninku prednostne použit protein okamzite potreninku alebo mam pockat?A este sa chcem spitat na velkost porcie niekdo vravi ze cela odmerka napr optimum 100whey goldu je naraz vela a ze telo ho nevyuzije a ze napr 50percent telo vyluci je to možné??

Dobrý den, spíše než čistý protein bych po tréninku doporučil kombinaci proteinů a sacharidů. Dávkování je individuální, doporučuji ke studiu tento článek.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Ája, 29. 07. 2012

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda byste mi neporadil nějaký dobrý protein pro ženy. Děkuji moc :-)

Dobrý den, obecně mohou ženy užívat stejné proteiny jako muži. Z konkrétních přípravků doporučuji vyzkoušet Peptide Fusion.

Peptide Fusion

78,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Yuri, 29. 07. 2012

Zdravím Zajímal by mě váš názor na produkty,které by jste mi doporučily.Berme v úvahu že se teď vykašlem na marketingovou propagaci a nalijem si čistého vína :D Když se tak dívám na produkty ve vašek shopu tak vesměs chválite spoustu produktů. Je mi jasný že je těžký říct jaký výrobek je nej a vážně pomáhá. Zajímalo by mě vaše zkušeností s produkty,i zkušeností vaších zákazníku jaké výrobky nejčastěji používají. nejvíc by mě zajímali gainery a proteiny. Uvažoval jsem o mutant mass gainer a whey core 100.

Dobrý den, doporučím vám přípravky, které bych osobně použil.

Z proteinů to bude např. Peptide Fusion, Long 80 - 7 Hours, Instant Mass Native, Professional WPC 80 + sáček ZDARMA! či Hydro Instant.

Z gainerů Instant Mass Native, Compress B. I. G., Go Pro 30 a klidně i vámi uvedený Mutant Mass Gainer + šejkr Syntrax ZDARMA!.

Samozřejmě se najdou i další, ale doporučil jsem ty, které bych volil jako první.

Peptide Fusion

78,10 €

Není skladem