Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

David, 17. 07. 2012

Dobry den.Je my 27 meřim 185cm a vážim 70 ,a chcu začit cvičit kterej protein byste doporučil.Děkuji David.

Dobrý den, doporučil bych např. Professional WPC 80 + sáček + DVD Extrifit ZDARMA!.

Professional WPC 80

45,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 17. 07. 2012

Dobrý den,prosím poradte mi,nějaký cenově dostupný protein,hlavne hodně účiný, 2kg min , do pití a pokut to stím nějak souvisí tak na woroutove cvičení,jsem vám moc vděčny děkuji x)

Dobrý den, z konkrétních proteinů bych doporučil např. Peptide Fusion či Instant Whey Native.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Barbora, 17. 07. 2012

Dobrý den, prosím o radu, běhám 3x týdně 12 až 15km. Zatím jsem neužívala žádné potravinové podpůrné doplňky. Jsem žena, rekreační běžec,33 let, 59 kg, 165cm. Přečetla jsem článek na Vaší stránce „Potrénikový nápoj“ a dle něho jsem zvolila nápoj Instant Whey Native jako nápoj po běhání. Chtěla bych zregenerovat svaly (ale nezmohutnět), a současně trochu ubrat podkožní tuk. Zvolila jsem správně? A ještě zda mám užívat nějaký nápoj před během a případně jaký. Moc děkuji za odpověď.

Dobrý den, zvolila jste jeden z nejkvalitnějších proteinových doplňků na trhu, takže výběr jednoznačně schvaluji. Co se týče iontového nápoje podávaného před výkonem a během výkonu, doporučil bych The Edge od stejného výrobce, který osobně užívám a jsem s ním velmi spokojený.

The Edge

29,30 €

Není skladem

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Ivana, 16. 07. 2012

Dobrý den,mám trošku odlišný dotaz. Manžel 45 let,fyzicky pracuje 10-12 hod denně na montážích,navíc najezdí hodně km autem.Výška 182 cm, váha 100 kg. Tuk v oblasti břicha.Prosím o doporučení přípravků na zvýšení energie (únava)a zkvalitnění výživy, pro dlouhodobé užívání bez vedlejších účinků (proteiny ? maltodextrin?). Stravuje se v restauracích a pod. - takže nic moc.Velice děkuji za odpověď. Iva

Dobrý den, v tomto v případě je nutné odpovídajícím způsobem upravit stravu. Použití suplementů bez této úpravy bude poměrně neefektivní.

V případě nedostatku času na jídlo, lze jako náhradu použít např. Instant Mass Native.

Instant Mass Native

103,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

David, 16. 07. 2012

Dobrý den chtěl bych poradit prosim. Cvicim uz docela dlouho3-4x tydne a chtel bych zvysit jeste narust svalove hmoty.je mi 19let merim 187cm a vazim 78 kg. Koupil jsem si Celltech hardcore pro series creatin 3kg,Monster beef 90%2200g protein a BCAA pure 240 kapsli od extrifitu a chtel bych doporucit kdy a jak za sebou to brat aby to melo ucinost a spravny efekt. jestli to treba jeste necim doplnit. Stalo to docela tak jsem radsi chtel poradit od odbornika abych to nebral zbytecne. dekuji mockrat.

Dobrý den, dávkování protinu a gaineru je poměrně hodně individuální. Musíte ho přizpůsobit vaší stravě a náročnosti tréninku.

Dávkování je také podrobněji popsáno v tomto a tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

David, 13. 07. 2012

Dobry den vim ze tato otazka tu pluje porad ale presto se zeptam (omouvam se) posiluji jiz dlouho a potreboval bych pribrat poradil by ste mi proim jakou stravu a distak i jake proteiny by pro me byla ta spravna volba ? dekuji moc

Dobrý den, doporučuji sérii článků o stravě pro ektomorfy a také článek Suplementační pyramida, kde naleznete odpovědi na Vaše otázky.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jozef, 11. 07. 2012

Nitro Pure Whey Gold 2,2kg tento mužu hned po jídle nebo pred dekuji ?

Dobrý den,

pro doplnění bílkovin k danému jídlu je možné ihned (pokud Vám bílkoviny v daném jídle chybí). Jinak po a před konzumací plnohodnotného jídla není potřeba suplementovat proteinem.

Michal Richter, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Ondřej, 10. 07. 2012

Dobrý den, prosím o info, který z nabízených proteinových přípravků je bez laktózy (vyjma Soy 80 od Weidera). Předem děkuji!

Dobrý den, váš požadavek splňuje např. World No.1.

World No. 1 Isolate

33,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukáš, 10. 07. 2012

Dobrý den.Je my 29 let měřím 189cm a vážím 91kg.Cvičím zhruba 2 měsíce 2 až 3 krát týdně.Chtěl bych poradit s výběrem nějakého proteinu.Je jich hodně a nevím který vybrat.Děkuji Lukáš.

Dobrý den, dopoučil bych např. Peptide Fusion. Protein lze používat během dne, večer před spaním a i po tréninku.

Peptide Fusion

78,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Ondra, 07. 07. 2012

Dobrý den, mám otázku, zda bych měl začít užívat gainer nebo protein, pokud chci přibrat nějakou tu svalovou hmotu. Vážím 70 kg při výšce 177 cm. Hraji basketbal a mým cílem je zdravá fitnes postava. Jídelníček se snažím dodržovat, ale myslím, že takových 20-30 g bílkovin, z toho, co bych měl za den přijmout, občas nezvládnu. Mám strach, zda gainer pro mě není málo proteinů a moc sacharidů. Co si o tom myslíte? Protein nebo Gainer? Jaký je zásadní rozdíl?

Dobrý den, doporučuji použít gainer s vyšším obsahem bílkovin a převahou komplexních sacharidů - Instant Mass Native.

Instant Mass Native

103,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...422423424...669