Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Patrick, 11. 03. 2012

Dobrá den,zatím používám protein od Extrifitu a to WPC 80 ale chtěl bych zkusit značku PROM-IN,který z těchto proteinů by jste mi doporučil?Určitě bych chtěl zůstat na vysokém procentu bílkovin takže ty proteiny 50-65 mě moc nezajímají :-) Nevím jaký vybrat zda SUPER,WHEY NEBO HIGH.MŮŽETE MI TYTO 3 PROTEINY NĚJAK LAJCKY ROZDĚLIT? :-)

Dobrý den, vše potřebné se dozvíte v sérii článků o proteinech.

Případné doplňující dotazy velmi rádi zodpovíme.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

t.braba, 10. 03. 2012

Dobrý den, rád bych věděl, co je pro tělo přínosnější v protejnech, někdo říká že protejnové koncentráty, nekdo izolát. Nebo je to uplně jinak? :) Díky T.

Dobrý den, doporučuji přečíst tuto sérii článku o proteinech, vše je tam podrobně popsáno. Případné doplňující dotazy velmi rádí zodpovíme.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Honza, 10. 03. 2012

Dobrý den,mám problém s přibírání kil, jsem ektomorf, už nějaký pátek neposiluji,protože jsem ztratil důvěru, bral jsem Matrix a Nitrix na posilování a jedl podle jídelníčku,ale nepomohlo to. Ale nyní to chci ještě jednou zkusit, chci udělat všechno proto,abych přibral nejlépe 5-15kg.Prosím vás o rady.Měřím 184 a vážím:69kg, budu vám vdečný za rady.

Dobrý den, pokud přibírání nebrání zdravotní problém, tak je to záležitost dostatečného energetického příjmu. Pokud jste nepřibíral, byl energetický příjem nedostatečný.

Nejlepší by bylo ve vašem okolí vyhledat zkušeného trenéra a celou přípravu s ním konzultovat a to včetně sestavení jídelníčku na míru.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Ondej, 10. 03. 2012

Dobrý den, jaký vhodný regenerační nápoj po tréninku by jste doporučili. Požadavek je takový, že nesmí obsahovat syrovátku. Děkuji Vám za odpověď.

Dobrý den, v tomto případě je výběr velmi úzký - můžete zkusit kombinovat MALTOX 100 - Maltodextrin EU společně s proteiny jako Soy 80+ Protein - sójový protein, nebo EGG 100 - Argentinas Albumin.

Vyzkoušet můžete taky aminokyseliny z hovězího Beef Amino Hydro 4000.

5,80 €

Není skladem

Soy 80+ Protein - sójový proteín

Beef Amino Hydro 4000

32,10 €

Není skladem

Jan Kohoutek, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Milan, 10. 03. 2012

dobrý den potřeboval bych přibrat na váze v co nejmenší době a co možná nejvíce(min 15kg)Můžete mi prosím poradit nějaký přípravek? předem děkuji

Dobrý den - kupte si gainer (např. nyní akční G 15 Anabolic Gainer, ale i další z nabídky udělají svou službu) a denně si udělejte několik pořádných koktejlů, porostete jako z vody.

Doporučím Vám současně koupit několik gainerů s různými příchutěmi, abyste měl změnu a nepřepilo se Vám to.

Současně dbejte na to, abyste se pravidelně krémoval - při rychlém přibrání na váze Vám může snadno popraskat kůže (tzv. strie).

G 15 Gainer

35,20 €

Není skladem

Jan Kohoutek, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Kamila, 09. 03. 2012

Dobrý den, můžete mi prosím doporučit bílkovinový prášek(koncentrát)s co nejvyšším obsahem bílkoviny,L-karnitinu a tryptofanu, ale nejnišším obsahem sacharidu. Moc děkuji za odpověď.

Dobrý den, L-karnitin v proteinových doplňcích nenajdete, ten je obvykle přidáván do spalovačů tuku, nebo je dostupný samostatně v tekuté formě, nebo ve formě kapslí. Proteiny s minimem obsahu sacharidů jsou například CFM Iso 90, Compress Colostrum, nebo Micro Whey.

Iso 90 CFM Instant Whey

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

martin, 08. 03. 2012

dobry den do posilovny sem zacal chodit tedkom chodim tak 4-5* tidne nemam jine zajmy nebo naplne prosim om radu jakym pripravkem nebo podporou vyrisovat svalstvo ?? popr jak nejelepe ustalit cviky delat za 1 navstevu fitka cele telo nebo ciste partie 1 den ruky 2 den bricho ?? dekuu predem za odpoved

Dobrý den, redukce tuku je v první řadě otázkou vhodné úpravy stravy. Z doplňků můžete zařadit například protein, bcaa aminokyseliny a spalovač tuku. Co se týče tréninku, inspiraci můžete nalézt v těchto článcích.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 08. 03. 2012

Dobrý den, mám 22.4 závody v naturální kulturistice a chtěl jsem se zeptat, kdy mám kvůli tomu přestat s creatinem a prý se vynechávají i proteiny, tak jsem se chtěl zeptat kdy? Kvůli odvodnění..

Dobrý den, je to individuální a detaily přípravy byste měl konzultovat s Vaším trenérem. Osobně bych kreatin vyřadil klidně až 14 dní před soutěží. V použití proteinu pak nevidím problém ani v závěru přípravy.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

martin, 07. 03. 2012

dobrý den doplnuji otázku ze dne 6.3.kde jsem prosil o radu.a pro zodpovědění otázky jste chtěl vědět věk a dobu cvični.tak je mi 28let a cvičim cca třičtvrtě roku.teda je to rok ale s přestávkou.děkuju za odpověd.

Dobrý den, doporučil bych přidat kreatin a tribulus. Pokud byste chtěl podpořit výkonnost počas tréninku, vyzkoušejte některý z předtréninkových stimulantů, např. Hell NO Gel.

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,70 €

Skladem > 10 ks

VemoHerb Guggulsterone

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Luki, 07. 03. 2012

Dobrý den.Uvazuji o novem proteinu do objemove faze...ale nemuzu se rozhodnout jestli protein syrovatkovy nebo nebo hydrolyzovaný z hovezich bilkovin....Ten z hovezich bilkovin sem nikdy nezkousel..Poradite mi jaky bych si mel koupit?Nebo reknete mi prosim jaky je rozdil v kvalite syrovatkovych a hovezich proteinech dekuji.Nebo jaky je lepsi a kvalitnejsi.

Dobrý den, pokud uvažujete o proteinu, zvolil bych osobně syrovátkový. Hovězí maso je podle mého názoru lepší konzumovat spíš v běžné formě, například jako steak.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...441442443...669