Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

petr, 07. 03. 2012

Dobrý den, chtěl bych se zeptat ohledně doplňků...je mi 38let, 185/95, snažím se chodit 2x v týdnu na kickbox, 2x posilovna + běh..užívám před a po cvičení 2tablety Kre alkalyn 1500, hned po cvičení comprese B.I.G a před spaním long 80-7hours...sportuji pro dobrý pocit a zpevnění postavy+nějaké to kilčo když půjde dolů nebudu se zlobit... jelikož mám i trochu náročnější práci byl jsem hodně často úplně vyšťavenej, proto jsem nasadil B.I.G...myslíte že vzhledm k věku, práci a intenzitě sportu je toto dostačující, nebo mám něco vyměnit? ohledně stravy se snažím dodržovat zdravější jídelníček...děkuji

Dobrý den, základ suplementace který jste zvolil je v pořádku. Pokud hledáte další možnosti, jak suplementaci rozšířit, určitě bych uvažoval o zařazení kavlitního multivitamínu (například Nexgen) a omega3.

Nexgen Pro Multivitamín

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 06. 03. 2012

Dobrý den piju od vás už druhé 2,5kg balení přípravku Laktofit 50 Muscle Builder a chtěl bych tento přípravek obměnit za něco stejně dobrého ale o trochu víc zaměřeného na nárůst svalů.idealní by bylo něco co jse dá kombinovat s již zmíněným produktem.do posilovny chodím 3x týdně.děkuju předem za radu

Dobrý den, pokud doplníte věk a jak dlouho již cvičíte, mohu vám doporučit konkrétní suplementy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

PATO, 05. 03. 2012

17rokov 175cm 75kg trenujem 2-3roky.dobry den chcem sa spitat je pravda ze ludia ktory trenuju hlavne bojove sporty by mali v jednom treninku cvicit cele telo? prosim o nejaky priblizny treninkovy plan len taK na ilustraciu dakujem.

Dobrý den, na Vaši otázku nelze takhle jednoznačně odpovědět - pokud se do posilovny dostanete např. jednou, max. dvakrát do týdne, vyplatí se vždy procvičit celé tělo, přečtěte si pro inspiraci např. o metodě HST.

Jan Kohoutek, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Daniel, 02. 03. 2012

Dobrý den, chodím 3x týdně do posilovny, užíval jsem uz pár doplňků a teď beru už několik měsíců go pro 30 + bcačka. Ty mi dochazí a tak přemýšlím co dál. Myslíte, že mám ke Go pro 30 sáhnout po proteinu nebo znovu bca(neco jineho)? Jde mi o narůst v objemové fázy.. předem děkuji za odpověď

Dobrý den,

pro budování svalové hmoty je rozhodující především kvalitní strava bohatá na všechny potřebné živiny. Inspiraci včetně vzorového jídelníčku můžete nalézt například v tomto článku.

Co se týče doplňků, lze jich použít celou řadu v závislosti na konkrétních potřebách daného sportovce. Velmi přehledně je funkce těch nejdůležitějších doplňků popsána v tomto článku.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 01. 03. 2012

Dobrý den, uvedená kombinace doplňků výživy je vhodná, pokud byste chtěl ještě nějaký přidat, pak bych doporučil VemoHerb Ecdysterone ( urychlí celkovou regeneraci, zvýší sílu a napomůže snížení hladiny podkožního tuku).

VemoHerb Ecdysterone

29,00 €

Není skladem

Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

tomasek, 29. 02. 2012

dobry den.cvicim vic nez dva roky 3 krat tydne a 2 krat tydne hraji florbal.tak bych potreboval doporucit nejaky protein.je mi 33 a mam trochu vetsi bricho tak bych rad neco kde neni moc tuku,cukru.dekuji.

Dobrý den, z konkrétních proteinů bych doporučil Professional WPC 80 + sáček ZDARMA!.

Professional WPC 80

45,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jirka, 29. 02. 2012

Sobrý den, když si u Vás něco objednám,mohu zaplatit poukázkami společnosti Sodexo, Flexi pass?

Dobrý den, bohužel nikoliv.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

mody, 29. 02. 2012

Zdravím, potřeboval bych doporučit nakej protein ted sem dobral whey core55 a chtěl bych něco na rýsování svalu nebo nakej lepší protein! je mi 14 měřim 168 a važim 64kg chodim do fitka 2 za tejden + hraju hokej

Dobrý den, rýsování svalů Vám žádný protein nezajistí, toh dosáhnete pouze vhodnou úpravou stravy a tréninkem. Z proteinů mohu doporučit například Long 80, Pharma Blend 6HR, nebo Lean pro 8 (který je nyní navíc v týdenní akci za příznivou cenu).

Long^® 80 Multiproteín

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jakub, 27. 02. 2012

Dobrý den. Sem ektomorf a mám velký problém přibrat. Napadlo mě do jídelníčku zařadit nějaký protein. Můžete mi prosím poradit nějaký typ nebo rovnou výrobek a jeho dávkování? Sacharidy snad zvládám a ze studu cvičím jen doma. Je mi 20 (200/77) ..děkuji

Dobrý den, říkáte, že sacharidy zvládáte, no já Vám raději věřit nebudu a naopak je doporučím - vzhledem k Vašemu věku, výšce a váze se nebojte si udělat několikrát denně pořádný shake, třeba Mutant Mass Gainer, nebo Hardcore Gain 21, bílkovin tím přijmete taky dost a uvidíte, že porostete jako z vody.

A pokud budete chtít ještě navíc vysokoprocentní protein, doporučím brát před spaním Long 80 - 7 Hours, nebo Pharma Blend 6 HR.

Long^® 80 Multiproteín

Jan Kohoutek, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Vladislav, 26. 02. 2012

Dobrý den, nevím kam napsat dotaz, chtěl bych poradit nejaky dobry protein, nevim vubec od jake znacky, chtel bych pro narust svalove hmoty i na vyrysovani, vubec nemam o tehle veci prehled kamrad mi rekl cca 75% dekuji za odp.da se kombinovat s extreme napalm?

Dobrý den, doporučuji prostudovat tento článek o proteinech. Dozvíte se vše potřebné o tomto suplementu a to včetně dávkování.

Z proteinů vám mohu doporučit např. Professional WPC 80 + sáček ZDARMA!.

Professional WPC 80

45,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...442443444...669