Poradna: Proteiny

Dobry den, staci pred spanim vanicka tvarohu nebo muzu k tomu vypit protein viceslozkovy? Dekuji

Dobrý den, měl bych ještě jednu prosbu. Nemohli byste mi poradit nějaký chemický pokus, který bych mohl provést s proteinovými nápoji? Něco co by se dalo zvládnout na středoškolské úrovni. Děkuji, Novotný Radim

Dobrý den je mi 17 let a rád dělám cyklistiku. A potřebuji vědět co mam brát a jak. Jaký cvik na to abych zvýšil svojí kondici a vycvičil nohy _:D Děkuji

Dobrý den, měla bych jeden dotaz ohledně večerního jídelníčku. Cvičím hlavně večer (19-21hod. 3-4x týdně, nejčastěji běh + posilování). Po tréninku mám samozřejmě velký hlad, protože poslední jídlo mám tak 2,5 hodiny před tréninkem. Můj dotaz zní, kdy a co jíst po tréninku? Je nějaký doplněk, který je vhodnou náhražkou stravy po fyzické zátěži? Máte tip na nouzové řešení, co si koupit narychlo takhle večer, když už nemám nic předem připraveného, aby člověk dodal tělu po tréninku, co je třeba? Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den,chci se zeptat na užívání proteinu v redukční dietě, jestli užívání proteinu 2x denně (po cvičení s maltodextrinem a na noc) neni až příliš,děkuji ! 

Dobrý den.Chci se zeptat jaky protein by byl pro mne nejlepsi kdyz teprve zacinam s cvicenim dekuji za odpoved.:)

Jake cviky bychom ste mi odporucili na rysovanie brucha?Dekuji

Dobry den, chtel bych se zeptat na protein Nitro tech hardcore, jak casto bych ho mel uzivat??myslim tím treba 30 minut po treninku ? ..a jestli dvakrat nebo jednou,, dííky

Dobry den.Jaky nazor mate na znacku Fitmax? Dekuji

Dobrý den, obracím se na Vás možná s trochu netradiční otázkou. Už od nejednoho člověka, který chodí do posilovny a bere sportovní doplňky, jsem slyšel, že při návštěvě u doktora mu bylo doporučeno, aby přestal cokoli brát. Prý tyto sportovní doplňky, hlavně proteinové nápoje, které mě nejvíce zajímají, obsahují zdraví škodlivé látky, které ani nejsou uvedeny na obalu doplňku. Někteří dokonce i řekli, že jsou proteinové doplňky plné steroidů. V ojedinělých případech doktoři řekli, že tyto doplňky jsou, promiňte mi ten výraz, ale doslova cituji, "sračky". Já osobně jsem se ještě nikdy s doktory nedostal do diskuze ohledně těchto doplňků, ale nikomu, z těch co mi o tomto tvrzení doktorů říkali, už neřekli jaké jiné škodlivé a na obalu neuvedené látky by se měly v proteinovém doplňku vyskytovat. Tudíš se na Vás obracím s otázkou, zda je možné, že proteinové nápoje obsahují nějaké jiné látky, než ty, co jsou výrobcem uvedeny na obalu a tvrzení doktorů je správné, v takovém případě by mě zajímalo o jaké látky se může jednat. Důvodem proč mě toto zajímá není pouhá zvědavost, nýbrž fakt, že pokuď by proteinové doplňky obsahovaly nějaké jiné látky a věděl bych jaké to jsou, tak bych velice rád na toto téma napsal seminární práci k maturitě, kde bych se snažil dokázat jejich přítomnost pomocí chemických pokusů. Já osobně jsem příznivcem těchto doplňků a právě toto tvrzení doktorů mi připadá divné a nepodložené důkazy, nechce se mi věřit, že by společnosti jako Nutrend, Vitalmax, Aminostar a další známé značky dávaly do svých výrobků, když to řeknu otevřeně, nějaká "svinstva", ale nadruhou stranu připouštím možnost, že existují méně známí výrobci, kteří nejsou tolik poctivý a jejich výrobky mohou nějaké látky obsahovat. Ale ať už je to tak či onak, důležité pro mě je vědět, jaké látky by to mohly být, abych mohl jejich výskyt dokázat, či popřít. Předem děkuji za odpověď a omlouvám se, že Vás obtěžuji s takovými věcmi, ale seminární práce je pro mě důležitá a já nevěděl na koho se s touto otázkou obrátit, tak jsem se rozhodl napsat Vám, jakožto největšímu obchodu se sportovní výživou v ČR. Novotný Radim