Poradna: Proteiny

Dobrý den.Chtel bych se zeptat ci muzu zacet cvicit uz od 13-14 let? dekuji za odpoved.

Dobrý den, jak mám užívat gainer a protein? Děkuji

Dobrý den, jsem nováček v oblasti posilování a mám pár otázek. Dočetl jsem se, že proteiny neboli bílkoviny jsou tedy základní stavební hmotou pro budování svalstva. Už nějaký ten týden cvičím, a uvažuji o koupi nějakého proteinu, abych těm svalům trošku pomohl. Mám lehkou nadváhu, takže hledám něco po čem by se ani nepřibíralo (jak říkám, o tomhle vážně nic nevím takže bych se i nedivil kdyby něco takového nebylo). Dále by mě zajímalo užívání proteinu, jestli před nebo po cvičení.A kdybyste mi poskytli nějaké velmi důležité informace, bylo by to skvělé. O tomto obchodu vím od přátel a je pro mě jasnou volbou pro jakékoliv budoucí nákupy v tomhle oboru. Předem děkuji.

Dobry den.Kolko minut alebo hodin by sa mal pred treningom v posilovni uzit protein fit energy50.Vopred dakujem za odpoved.

Prosím Vás, když namíchám cca 120g proteinu Whey gold, do kolika ml vody ? tak půl litru třebas ? děkuji

Dobrý den. Chci se zeptat jestli by byla vhodná kombinace proteinu whey core 100 a nitrixu AVPT? Děkuji.

Dobrý den, prosím o doporučení suplementů pro přípravné období sport judo. Je mi 47let. Moje souč. hmotnost je 102-102,4 ráno (103-103,5kg večer). Potřebuji lehce redukovat hmotnost cca 2kg do 14dnů a pak udržovat hmotnost kolem 101,5kg. V současnosti používám protein matrix a sacharidy, jím 5-6xdenně. Piju čistou vodu cca 2,5l denně. Tuky měřené nemám, ale odhaduji cca 5-7kg tuků v oblasti břicha, boků a zad v bederní oblasti. Hrudník, ruce a nohy méně. Kloubní výživu užívám Condro 3xdenně. Potřebuji natrénovat rychlou výbušnou sílu s rychlou svalovou regenerací. Děkuji za radu.

Dobrý den, mohl byste mi poradit protein s vysokým obshem bílkovin, který neobsahuje aspartam?děkuji Pechová

Dobrý den, neplánujete prodávat více výrobků od firmy Nutrex, konkrétně protein Muscle Infusion? díky

Dobrý den, měl bych na vás pár dotazů. Snažím se delší dobu nabrat svalovou hmotu, ale hlavně nějaká ty kila navíc. Mám rychlý metabolismus, takže to jde pekelně špatně. Je mi 17let, vážím 60kg a měřím 180. Třikrát týdně chodím do posilovny, jím pravidelně 6x denně. Bílkoviny i sacharidy, vše mám spočítané. Do toho jsem si koupil Hyper mass 6000, ale přesněji nevím, kdy a jak ho mám dávkovat, poraďte mi prosím. Poslední otázka zní, zda si mám dokoupit ještě nějaké doplňky výživy. Díky moc.