Poradna: Proteiny

Dobry den,Chtel bych jse zeptat jedu objemovy a silovy trenink asi necele 2 mesice.Je mi 16 let a merim 189 cm vazim 91 kg .Trenuji 3xtydne .Uzivam No xplode a Kreatin ethyl ester.A chtel bych poradit chcu zacit jet na vyrys a objem neco jak ma cutler nebo tak a nevim si rady s jidelnickem a jestli si mam koupit nejaky ten protein a nejakej spalovac nebo jen protein Moc prosim kdyztak jakej A dekuji za odpoved!

Dobrý den, po příbuzném mi zůstaly 2 kyblíky proteinového nápoje, které bych chtěl použít pro svoji suplementaci. Problémem je, že datum doporučené spotřeby je 8/2010 - ovšem balení nebyly vůbec otevřeny. Vadí to něčemu nebo lze protein bez obav zkonzumovat bez očekávání žaludečních nebo střevních potíží?? Je mi trochu líto vyhodit protein za skoro 3 tisíce... Díky za odpověď

Dobry den chtel bych se zeptat jaky produkt bych mel pouzivat pred spanim na noc pro maximalni narust svalu Diky

Dobrý den, mám 10-ti letého bratra, měří 146cm a váží 44,6 kg. Dělá závodně rugby a florball. Trénuje 4x týdně. Chtěl bych mu koupit nějaky doplňek stravy. Nevím jestli je něco pro jeho typ zátěže a vzhledem k jeho věku vhodné. měl by to být spíš nějaký proteiňák, gainer nebo energiťák? děkuji za odpověď honza

Dobrý den,vážím 90 kg a měřím 175 cm a už nějaký čas posiluju a v současné době beru carnitin a 73% proteiňák...chci zredukovat váhu o cca 10-12 kg,chodím 3-4x týdně do posilovny a 5-6x týdně běhat a chtěl jsem se zeptat na vhodnou kombinaci přípravků(jestli má cenu abych bral proteiňák,sachariďák atd.), které by jste mi doporučili,děkuji za odpověď

potřeboval bych vědět jestli syrovatkove proteiny jsou vhodné pr lidi s nemocemi žlučníku. ??? Díky za odpověd

Dobrý den, potřeboval bych poradit, co mám používat. Napadlo mi, že bych používal ráno po snídani Long 80 - Extrifit, po posilování Recovery 2:1 - PhD Nutrition nebo Hydro 77 - Extrifit a maltodextrin, před spaním Long 80 - Extrifit. Jde mi o objem a sílu, je mi 18let, výška 182cm, a mám sklony k tloustnutí. Klidně mi doporučte něco lepšího a vhodnějšího. Jde mi o kvalitní čistou svalovinu s co nejméně tukama. Děkuji moc. S pozdravem Venca

Dobrý den.Jaký proten mi doporučíte,zatím jsem bral Matrix.

dobry den,dekuji za vase stranky jsou vazne super...sleduji to z usa kde momentalne pracuji,tudis poprosim o pripravky americke vyroby a ty nej ,cenove zde si to zde mohu dovolit.muj vek 34let,177,vaha 90kg,cvicim asi 4roky 4tydne drive jsem hral hokej.mam problem,jedl jsem zde na doporuceni protein isoflex,plus creatineethyl ester,a neco co dodnes vlastne nevim co je nox 3000 od body techu,muzete mi napsat neco o tom zda jim dobre veci a co to presne je?dekuji,a prosim o pripravky na rysovani svalu ,tela ,a pokud neco je i rust svalu mam sice velke vahy pri cviceni atd ale telo je neustale oplacane mozna obalene tukem ,je mozne nejak poradit a napsat mi veci co si muzu zde koupit dekuji vam moc a vasi vecem zde moc fandim a rozhodne jak budu v cr mam zajem pres vas nakupovat a byt vasim fanouskem dekuji tomas usa

Dobrý den, chtěl bych se zeptat co bych měl začít používat za přípravky jestli chci přibrat. Je mi 17let vážím 68,7kg. Hraji závodně hokej denně mám 4 tréninky. Poraďte prosím :) Předem děkuji