
Martin,
19. 04. 2010Dobry den prosim vas cvicim uz 3 roky mam 18let 82kg a chtel bych poradne nabrat mohli by ste mi poradit naky doplnky klidne i anabolizer.Dekuju
Dobrý den, velmi dobrá a osvědčená je kombinace protein + gainer + kreatin. Kombinaci můžete doplnit o některý z NO přípravků, např. Nitrix.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomas,
19. 04. 2010Dobry den, je dobre pouzivat mleko do proteinaku a sacharidaku? Nekteri tvrdi ze vubec, nekteri podle toho, zda je to pred nebo potreninku kvuli vstebtelnosti. nebo neco s laktozou Dekuji za odpoved
Dobrý den, pokud nemáte problémy s trávením mléka jako takového, neviděl bych v jeho použití problém. Jednoduše vyzkoušejte, co Vám více vyhovuje.
Jan Koval, Ronnie.cz

miki,
15. 04. 2010dobry den, chtel bych se zeptat jestli nemate nejaky protein co ma podobny slozeni jako je protein 80 plus, ale za mnohem vyhodnejsi cenu, protoze zaplatit skoro 500kc za 500g protein je pro az prilis moc? dekuji
Dobrý den, mezi podobné proteiny s vícesložkovým složením patří například
Matrix, nebo
Syntha 6.
Jan Koval, Ronnie.cz

kuba,
14. 04. 2010dobry den,chci nabrat na objemu i na sile a kamarad mi doporucil nano vapor. merim 180 a vazim 80. muzete mi poradit. nejake proteiny i gainery uz mam za sebou. a tak chci vyzkouset neco jineho a ucineho. diky
Dobrý den, za předpokladu, že máte dostatečný příjem všech potřebných živin z běžné stravy, může být pro vás použití přípravku NaNO Vapor přínosné. V případě nesdotatečného příjmu živin z běžné stravy je vhodné použít kombinaci s proteinem případně i gainerem.
Jan Koval, Ronnie.cz

Adam,
14. 04. 2010Dobry den omlouvám se že vám tu zase píšu.Ale zapomněl sem napsat pár věcí. .Mám 16 let,měřím 170cm a vážím 58 kg.Také hraji už 9 let fotbal(tzv větší vydej než příjem) chodím cvičit 3x tydně a používám (Actions Whey Gainer). Mohl byyste mi prosimvás doporučit něco na přibíraní a tvorbu svalové hmoty? Děkuji
Dobrý den, použití gaineru je vhodné a dostačující. Dále se musíte soustředit na pravidelnou a energeticky vydatnou stravu. Trénujte 2 x týdně celé tělo a postupně můžete jeden den přidat a trénovat 3 x týdně.
Jan Koval, Ronnie.cz

robo,
14. 04. 2010Dobrý den muzete mi doporucit nejkvalitnejsi nocni protein s minimem tuku a sacharidu krome N.T od nutrendu ( nechutna mi) dekuji
Jan Koval, Ronnie.cz

Adam,
13. 04. 2010Dobrý den chtěl bych poradit.Mám 16 let,měřím 170cm a vážím 58 kg.Také hraji už 9 let fotbal(tzv větší vydej než příjem) mohl bystemi doporučit něaké vhodné přípravky? Děkuji
Dobrý den, doporučil bych použít gainer, např.
Laktofit 15 Gainer Regeneration . Gainer užívejte zejména po fyzické aktivitě a případně také před trénikem.
Jan Koval, Ronnie.cz

Bart,
13. 04. 2010Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, jaký protein by byl pro mě nejlepší. Je mi 21 let a po dlouhé době začínám opět posilovat. Mam 190 cm, 110 kg a posilovnu navštěvuji 3x týdně. Vzhledem k tomu že jsem student, nemohu měsíčně dávat 2000 za proteiny. Již delší dobu se porozhlížím ve vašem e-shopu a nevím čeho se mam chytit. Resp. jaký obsah proteinů atd... Proto prosím o radu Vás. Ps.: Přijatelná cena je pro mne opravdu důležitá. Děkuji
Jan Koval, Ronnie.cz

luboš,
11. 04. 2010dobrý den chtěl sem se zeptat jestly nevadí že beru protein když mám jenom jednu ledvinu.předem děkuju za odpověd.
Dobrý den, pokud si pohlídáte celkové dávkování a nebudete konzumovat zbytečně velké množství bílkovin, neměl by v tom být žádný problém. Pro jistotu bych vám doporučil užívání proteinu konzultovat s vašim lékařem.
Jan Koval, Ronnie.cz

VLADIMÍR,
09. 04. 2010Dobrý den,rád bych se zeptal jestli byste mi poradil jak správně užívat tuto kombinaci CFM Protein 82 +CFM Gainer 10.Cvičím 3xtýdně.Protein 82 je v 25g v sáčku a Gainer 10 v 40g.Cvičím 2 měsíce.Moc děkuji za odpověd.
Dobrý den, gainer dávkujte zejména po tréninku a protein můžete zařadit v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin. Příklad dávkování: dopoledne protein + gainer a po tréninku protein + gainer. Ve dnech volna odpoledne a dopoledne.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů