Poradna: Proteiny

Dobrý den, před 7 měsíci jsem onemocněl campilobakterií, léčba s dietou trvala 4 týdny. Zhubnul jsem asi 6kg. Od té doby se mně vůbec nedaří přibrat váhu zpátky. Myslíte že toto onemocnění může mít trvalejší následky ohledně přibírání na váze? Jídelníček a trénink mám jako dřív, kdy jsem trvale přibíral zhruba 1kg za dva měsíce. díky za odpověď.

dobrý den, je pro mě tento protein PREMIUM WHEY PROTEIN vhodný nebo byste my doporucily neco jineho? cvicim 5 mesicu a mel sem už 2 proteiny beru je asi 3 mesice. je mi 17 let. poradte my? dekuji a omlouvam se za predeslé otázky nejak my to tu blbne.

Dobrý den, já se ptal v minulém dotazu 3.4 ohledně treninku. Vy jste mi doporučil trenink HTS ja jsem si ho přímo opsal ten co tam byl zda se mi dobry. A chci se zeptat je to na objem? Radsi bych preferoval trochu aby to slo do toho objemu..

Dobrý den, mam na Vás otázku jestli nebudete prodavat produkty od MUSCLE MEDS?! Dekuju

Dobry den, rád bych se zeptal jestli byste mi poradil v treninku. Cvičím už něco přes rok. A ted už si s treninkem vůbec nevím rady pořád vymýšlet něco nového. Chodím cvičit 3x týdně PO-ST-PÁ. Tak se chci zeptat jesti bych mohl zavést trénink stéjný v PO ve ST i v PÁ kolem té hodiny a půl, že bych procvičil celé tělo, že bych cvičil 2 cviky prsa pak 2 cviky záda pak 2 cviky, 2 cviky ramena, 2 cviky biceps, 2 cviky triceps pak bych si dal lehce nohy a pak břicho v trojsérii... 1 cvik = série 4x8.. Tak se chci zeptat jestli byc to tak šlo?? Díky za odpověd

Dobrý den.Po dlouhé době se chystám do objemového tréninku a chťel bych poradit jaké suplementy nasadit aby byl efekt co nejrychlejší. Zaroveň bych chtěl větši kiláž suplementů abych nemusel nakupovat každých 14 dní.Předem děkuji za odpověď

Dobrý den, již půl roku pravidelně navštěvuji fitness centrum (3-4x týdně) + doma se snažím o cvičení základních cviků (jednoručky, sklapovačky, kliky) a rád bych začal brát prostředek(y), který by mi mohl co nejrychleji dopomoct k vylepšení mé postavy...Děkuji za odpověď.

prosim vás jaký byste mi doporučil protein,nejlépe 70tku..děkuji,gainer sem zvolil compress B.I.G.

Dobry den mam dotaz co je lepši pit sirova vajička nebo koupit si odvas naky protein děkuji za odpovět

Dobrý den chtěl bych se zeptat jak poznam jesi je protein zkažený předem děkuji za odpověd:)