franta,
01. 04. 2010Chtel jsem ze zeptat jestli je pravda ze cviceni zmensuje vysku??
Dobrý den, nikoliv, je to mýtus. Pokud budete cvičit technicky správně a s přiměřenými zátěžemi, pak se něčeho takového určitě obávat nemusíte.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jarda,
01. 04. 2010Dobrý den. Potřeboval bych poradit který protein ve vaší nabídce neobsahuje laktozu. Jelikož jsem na ni alergický, musím užívat protein bez obsahu laktozy. Předem děkuji za odpověd.
Dobrý den, zcela bez laktózy je například
tento sojový izolát. Velmi malé množství laktózy obsahuje například protein
100 % Whey Isolate, takže můžete případně vyzkoušet jedno malé balení abyste zjistil, jestli Vám bude vyhovovat.
Jan Koval, Ronnie.cz
spam,
31. 03. 2010Dobrý den, mám prosbu co z doplňků výživy užívat když mám o víkendech fotbal a nechci během skoro těch dvou hodin tolik spalovat a shazovat. Jelikož máme vždy zápas tak kolem 11 hodiny dopoledne tak ráno někdy stihnu nějakou lehkou snídani a nic víc aby mě nebylo těžko...další jídlo tak většinou až kolem 14:00. Tak chci poradit co si vzít aby tělo nešahalo do zásob co má. To samé i s treninky. Doufám že se nějak nemýlím jestli ano tak se omlouvám a prosím o radu. děkuji
Dobrý den, určitě bych doporučil energeticky vydatnou snídani. A před zápasem opět sacharidy, např.
B4 Sport + BCAA a po zápase opět sacharidy s menším množstvím bílkovin.
Jan Koval, Ronnie.cz
mirek,
30. 03. 2010Dobrý den,beru tyto tři suplementy-Whey Protein 80,Compress BIG a k tomu Cellmass.Nevím si rady jak je zkombinovat po treninku.Do ted sem byl zvykly si davat gainer ihned po treninku ale cellmass se ma brat na lačný žaludek takže nevim zda je vhodne brat cellmass napr. 20 minut po gaineru.Děkuji za odpověd
Dobrý den, bezprostředně po tréninku dávkujte Cellmass a s odstupem cca 30 minut použijte gainer.
Jan Koval, Ronnie.cz
jarda,
30. 03. 2010Tak teda kdyz bych chtel soutezis a momentalne jeste nemuzu jinac mam pred maturitou tak asi mam zaraduït objem ....zda se mi ze dnesni kulturistika je spise o bjemu a masitosti .a az bude napriklad 120 Kg a par tejdnu pred soutezi tak zaradim dietu slo by to tak .dekuji
Pokud Vás zajímá příprava na soutěž a to jak objemová, tak i rýsovací fáze, doporučil bych Vám
tyto články, kde je vše velmi podrobně popsáno.
Jan Koval, Ronnie.cz
Luboš,
29. 03. 2010Dobrý den,Vážím 90kg a měřím 178cm.koupil jsem si od vás L-Carnitine 35000 a Acetyl L-Carnitine,abych schodil tak 5-8kg tuku.Múžete mi doporučit nějaký protein,abych při hubnutí neschodil i svalovou hmotu?předem děkuji
Dobrý den, z konkrétních přípravků mohu např. doporučit
Professional WPC 80, případně ještě můžete použít BCAA.
Jan Koval, Ronnie.cz
jarda,
29. 03. 2010Dobry den potreboval bych poradit mam 190 cm 110 Kg jel jsem na objem .Chci se zeptat jestli mam dal pokracovat a pak rysovat az budu mit napr 130Kg .. Nebo rysovat a pak az zase objem ?jinak jeste jak ziskat tvrdost svalu ?dekuji za odpoved
Dobrý den, volba konkrétní přípravy je závislá na vašich prioritách a rozhodnutí je jen na vás. Kvalita svalové hmoty se zlepší právě v dietě, sníží se množství podkožního tuku a také vody zadržované v těle. Svaly budou více viditelné a tvrdší.
Jan Koval, Ronnie.cz
Dalibor,
29. 03. 2010Dobry den prajem,chcem sa spitat cvicim 3 roky teraz som mal prestavku pol roka a zasa som sa k tomu vratil pouzivam protein BIO5 Whey Better plus by som chcel do toho nasadit nitrix meriam 169 cm a vazim 71 kg chcel by som nabrat este aspon osem kilo svalovej hmoty,keby ste boli taky dobry a poradili mi co by som mohol este k tim pripravkom pridat a ako by som to mal davkovat plus kolko krat za den...za odpoved vopred dakujem...z pozdravom Dalibor Prepacte zabudol som dat vek mam 27 rokov....
Dobrý den, dávkování proteinu závisí na Vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Zařadit jej můžete v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin. Nitrix dávkujte dle doporučení výrobce, ve vašem případě 3x denně 2 - 3 tablety, např. ráno, před tréninkem a večer. Další suplementy bych zatím nezařazoval.
Jan Koval, Ronnie.cz
Roman,
29. 03. 2010Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou o vhodný výběr proteinu pro přítelkyni do diety. Tak jestli by jste mi mohl poradit který by byl nejvhodnější. Přítelkyně potřebuje hlavně shodit takže něco do diety. děkuji mnohokrát za odpoveď Roman Straka
Dobrý den, z konkrétních přípravků mohu doporučit např.
Pharma Blend 6 HR . Tento protein je vhodný i jako náhrada stravy, např. místo večeře.
Jan Koval, Ronnie.cz
tom,
25. 03. 2010Dobrý den měl bych dotaz, závodně hraji hokej a sezona mi už skončila a po krátké pauze bude následovat velmi náročná letní příprava. Chtěl bych se zeptat, které doplňky byste v této přípravě doporučil? Mockrát děkuji.
Dobrý den, určitě lze použít např. BCAA pro ochranu svalové hmoty a lepší regeneraci, sacharidovo-proteinový přípravek, např.
Hardcore Gain 21. Zdalších přípravků můžete uvažovat kreatinu, glutaminu a některém z multivitamínových přípravků.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
