Poradna: Proteiny

Dobrý den! Asi před měsíem jsem začal pravidělně cvičit, chodím do posilovny 3x týdně a zaměřil jsem se jak na objemový trénink, tak na aerobní. Při svých 178cm vážím těměř 85kg a to se mi moc nelíbí, chtěl bych shodit tak 10 kilo a přitom nabrat i svalovou hmotu, popřípadě zkusit nějaký protein či jiný přípravek. Jen se bojím, aby to němělo nějaký negativní účinek...Díky za odpověď

Dobrý den,prosím vás mohl byste mi doporučit nějaký protein který je dobře stravitelný a nezatěžuje trávicí ustrojí. Děkuji moc za odpověd

Dobry den,mam 170CM,75KG potreboval bych poradit neco na objem a vetsi silu: na Benchpres zvedam JEN 95KG A TO MI JE 32 DEKUJI.

183cm,1OOkg jsou moje proporce,behem 1 roku jsem zhubl o 30kg,hubnout uz nechci,svaly jsou sice tvrde, ale chtel bych je jeste zviditelnit,tak co s tim.diky.

Dobry den,musim pochvalit vase ceny,zatim jsem od vas odebral pouze nejake spalovace tuku,ted bych mel o nejaky pripravek pro narust svalove hmoty,2 krat tydne cvicim v domaci posilovne a 1 krat tydne navstevuji fitko,ale ceny rozhodly o tom,ze si pripravek koupim zase od vas,muzete mi neco doporucit,dekuji.madmax 23.

Dobry den! Sem moc nadšen z vašeho obchodu nikde jinde sem nenašel tak levne zbozi a ucine za 2 roky sem se z vasich suplomentu vymakal ale chtel sem se vas zeptat jesli si na udrženi svalu mam kopit spise goliat nebo matrix nebo jesli sou učine oba v sobe dekuji moc s pozdrawem Ondra

Dobry den: Chtel sem jesli by ste me poradil co hodne jist z jakeho jidla nejvice nazbiram bilkovin dekuji

Dobrý den.Chtěl bych poradit něco na přibrání svalové hmoty.Měřím 190cm a vážím 170kg což je dost málo,takže bych potřeboval poradit nějaký protein nebo něco na to přibrání popř.creatin díky moc!!

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaký přípravek byste mi doporučili do objemového jídelníčku(za předpokladu dobře sestaveného jídelníčku a užívání proteinu-gainer jsem vysadil neboť jsem endomorf)za suplement(mimo toho proteinu tedy)?..je mi 15,5 let...vím, že v tomto věku stačí protein,ale existuje ještě něco vhodného pro můj věk???Je to spíše teoretická otázka,protože přípravků je hodně(kreatin,Tribulus..),ale u všeho je v podstatě napsáno:od 18ti let(jinak zbytečné).Je tedy něco, co by bylo vhodné i pro mě??? Mnohokrát Vám děkuji za odpověď.

Dobry den! Potreboval bych od vas poradit co si mam koupit abych pořadne posilil.Bral sem vselijake proteiny. kreatiny. sacharidy az po anabolika a pořad nemohu nicim posilit je mi 18 let a uvazoval sem o anabolic O.D ale nez bych si ho koupil radsi si necham poradit od nekoho kdo tomu rozumí dekuju předem za vasi odpoved.