Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

pents, 30. 09. 2008

Dobry Den! Rad bych vedel jak davkovat beru kre alkalin matrix a goliath tak sem premyslel ze bych to bral goliath rano a pred treninkem tak stejne s kre-alkalin a matrix brat po treninku a vecer pred spanim...Je to take dobre nebo by ste to doporucily jinak? diky za odpoved

Dobrý den! Goliathe berte i po tréninku, jinak je to v pořádku.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tom, 30. 09. 2008

Dobrý den, měřím 173cm a vážím pouhých 50 kg. Chtěl bych se zeptat, jaký přípravek byste mne doporučili, abych nabral alepoň na 65 kg. Již jsem používal Maxi Mega Mass a ten u mne úspěch bohužel neslavil.

Dobrý den! Zkuste sacharidový přípravek Goliath.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 30. 09. 2008

Dobrý den, chtel bych se zeptat který z proteinu Matrix a Pure whey je lepší pro kombinaci s CEE.děkuji

Dobrý den! Oba je možné použít se stejným účinkem.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Pavel, 30. 09. 2008

Dobrý den,prosim o radu.Potřebuji kvalitńi peotein kterej ma velkej poďil Bilkovin,L-Glutaminu,L-Argininu a BCAA,malo sacharidu nebo žadne a žadne tuky. Bral jsem NUTREND SPECTRA 75, ISO XP ,a NITRO-TECH ďekuji.

Dobrý den! Vyzkoušejte Pure Whey od Champion Nutrition.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 30. 09. 2008

Dobrý den, cvičím třičtvrtě roku, bral jsem doposud, jen opravdu kvalitní proteiny, dal jsem si záležet na stravě, a výsledky opravdu byly, a dělám vlastně i fotomodeling, a tak si musím dát ne všem docela zaležet....chtěl bych nyní trošku nabrat i na objemu, ale nevím moc co zvolit, myslel jsem na gainera, ale mám strach, že bych potom ztratil na břišním svalstvu a to nemůžu, tak jsem přemýšlel jestli začít s Creatinem, nebo Kre-alkalynem, potom mě ještě napadly místo toho k proteinu kvalitní BCAA, nebo jen jednodušše ještě zvětšit příjem bílkovin....tak že bych vlastně potřeboval radu na to, jak získat větší definice svalu, ale přitom neztratit nic na břiším svalstvu, děkuju moc za odpověď, příjemný den

Dobrý den! Zkuste protein + CEE a o něco zvyšte příjem komplexních sacharidů.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukáš, 30. 09. 2008

Dobry den ja bych chtel poradit s vyberem nocniho proteinu chtel bych naky proteina aby mel dobre sloze a vyskokou kvalitu a aby se uvolnoval dlouho.muzete mi jich doporucit i klidne vic . a jeste jsem se chtel zeptat chodime s kamosem do posilovny a jemu rostou svaly richlejcnez me mame stejne doplnky ale on 1sval cvici 3x do tydne a jeste je starsi nejde me to do hlavy a newim proc nam ty svaly nerostou stejne rychle????? dekuji za odpoved..

Dobrý den! Každý jsme jiný, každý rosteme jinak, každý reagujeme na něco jiného. Noční proteiny: Syntha 6, Night Protein 70, Night Effective Proteins.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

supros, 28. 09. 2008

Ahoj Martine byl jsem s vami v Karlovych Varech na tom seminari a v hospode jsme se bavili o tom Mitsubu Okabem.Chtel jsem se te zeptat jestli jsi mu psal co bude dal a kdo prebira jeho firmu a tak.Nemas nejake dvd z King Khamali dik Supros

Ahoj, psal jsem si s ním, jeho firmu snad převzal jeden z jeho kolegů, ale jak to bude s novými DVD dál doopravdy zatím nevím.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukas, 24. 09. 2008

Chci se zeptat jaka slozka v proteinech nejvice podporuje nabirani vahy?

Dobrý den! Aminokyseliny.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jirka, 19. 09. 2008

Dobrý den, ještě mám doplnujicí otázky k mému předešlému dotazu a sice dávkování.S tím kre-alkalynem je to jasné 2tablety ráno+2tablety hodinu před cvičením ale jak je to s tím proteinem(Laktofit 70 Super Protein od promilu).Užívám ho dle návodu tedy 5x za den a mě zajímá hlavně:1)ta dávka po cvičení za jak dlouho je nejefektivnější(užívám ji do 15min. po cvičení).2)popřípadě jak změnit celé dávkování.3)co v netréninkový den(občas chodím běhat).4)jde-li zde na foru(případně jinde) tuto problematiku probrat podrobněji s nějakým odborníkem na výživu.Děkuji za odpověd.

Dobrý den, Laktofit 70 Vám doporučuji užívat ve dvou dávkách denně po 2 odměrkách ( 40g). Jednu dávku užijte během dne dopoledene nebo odpoledne mezi jídly a druhou před spaním. V netréninkový den ( především v následující den po cvičení) berte opět 2 dávky ve stejném pořadí. Z návodu na obalu výrobku vybírám navíc důležitou informaci: # podávejte nejlépe mimo běžná jídla, neužívejte před zahájením tréninku ani těsně po něm, vhodné je použití jedné větší dávky těsně před spaním # je nutné spočítat, jaké celkové denní množství bílkovin potřebujete přijmout a na jakou celkovou hodnotu denního příjmu se potřebujete dostat, k čemuž je třeba vědět příjem bílkovin v běžné stravě a ve speciálních potravinových doplňcích, které současně používáte - z toho vyplyne, kolik dodatkové energie je třeba konzumovat . * Tzn. v případě přesného stanovení denní dávky L70 byste musel spočítat denní příjem bílkovin v běžné stravě a ten pak popř. doplnit odpovídajícím množstvím Laktofitu tak, abyste přijal cca 2g bílkovin na 1 kg TH. Při průměrné běžné stravě by však výše uvedené 2 dávky za den měly být dostačující ( i bez počítání).

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Deddy, 19. 09. 2008

Dobrý den chci se zeptat za jak dlouho bude znát to přibírání na váze užívám SMM 4000 + Elite Whey protein....budu již po měsící o něco oplácanější??...

Dobrý den, výsledek měsíčního užívání těchto přípravků opravdu nelze předem určit ( ani odhadem).

Jan Koval, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...625626627...669