
Patrik,
05. 05. 2008Dobry den chtel sem se zeptat chi kombinovat Penco LATER PROTEINS 70% + MASS UP 3600.je to vhodna kombinace?predem dekuji
Dobrý den, ano, kombinace je velmi vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz

SVEN,
05. 05. 2008Dobry den je mi 17 let a uz rok a pul posiluju chtel bych se zeptat jaky protein bych mel uzivat abych si vypracoval ruce a bricho samozrejme nechci vypadat jako pravy kulturista ze bych mel i nohy ktery protein tedy na tohle poradite pukud mozno napiste mi nazev a prosim nejakej levnejsi dekuji
Dobrý den, speciální protein na uvedené svalové partie samozřejmě není, ty zvětšíte především posilovaním, z doplňků výživy bych Vám doporučil
Aminostar Ultra Whey Protein .
Jan Koval, Ronnie.cz

zbyněk,
05. 05. 2008Dobrý den,chtěl bych se zeptat,jaký protein bych měl užívat před treninkem. Je mi 15 let.díky za odpověď.
Dobrý den, použití proteinového přípravku před výkonem není nutné, doporučil bych Vám jej použít spíše ve fázi regenerace po výkonu a večer popř. i ve dnech volna pro budování svalové hmoty.
Jan Koval, Ronnie.cz

Mirek,
05. 05. 2008Dobry den chtěl jsem se zeptat mam zajem si koupit protein,ale nemužu se rozhodnout ktery mam vybrany ACTIONS WHEY PROTEIN 85 2,3KG CENA 1439kč a CFM PROTEIN 82 CENA 874kč mužete mi řict jako odbornik včem je CFM PROTEIN horši?a jaky by jste mi doporučil vy sam?jinak cvičim nějaky ten rok a potřeboval bych nějakou svalovou hmotu a jak jsem se dočetl protein neni špatna věc.děkuji za odpověd m.Chovanec
Dobrý den, CFM Whey protein není horší, naopak je velmi dobře stravitelný. Tento výrobek zároveň obsahuje 10% kreatinu monohydrátu, takže délka jeho používání je omezena asi na 2 měsíce, potom je vhodné přípravek změnit. Actions Whey 85 je vícesložkový proteinový přípravek a můžete jej používat i dlouhodobě.
Jan Koval, Ronnie.cz

Hanka,
05. 05. 2008Dobrý den, manžel se rozhodl zhubnout. Měří 191 cm, začínal na váze 110 kg. Po šesti týdnech se podařilo shodit 8 kg úpravou stravy. Obávám se ale, že mu zůstane břicho a svaly "zhubnou", protože nemá moc pohybu, spíš jen lehčí fyzická práce na chatě /má sedavé zaměstnání/. Mohl byste mně poradit nějaký prostředek pro udržení svalové hmoty? Děkuji
Dobrý den, pro udržení svalové hmoty při dietě je nutné dbát na dostatečný příjem proteinů, takže jako doplněk bych doporučil užívat Aminostar 100% Whey Protein popř. v kombinaci ( především při nízkém energetickém příjmu) s
BCAA .
Jan Koval, Ronnie.cz

Gloowby,
24. 04. 2008Dobrý den.Mám právě jednu z diet,kterou jsem si naordinovala z Vašich stránek.Cvičím pravidelně 6xtýdně.Koupila jsem si spalovač + protein 82%(na Vaše doporučení).Teď jsem se ovšem dočetla,že pokud budu mít hodně bílkovin,tak se promění stejně v tuk,který se bude ukládat:-(( Jsem z toho zmatená.Můžete mi to prosím vysvětlit?Nevím,jestli ten Protein teda raději neprodat?Díky
Dobrý den, uvádím na správnou míru: bílkoviny se budou ukládat ve formě zásobního tuku při jejich dlouhodobém NADMĚRNÉM příjmu, nikoli tedy při dostatečném příjmu. Proteiin prodávat nemusíte, můžete jej bez problémů používat.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
24. 04. 2008Dobrý deň. Chcel by som sa Vás opýtať, ktorý protein je tu najkomplexnejsi a najlepsi. Ja som uzival doposial 100% Iso Whey od BioTechu a chcel by som skusit nieco ine. Známy mi odporuca produkty od All Stars, ale pri pohlade na tie ich ceny.. :D Ale ak by to bola kvalita za vyssiu cenu, to mi nevadi. Preto Vas chcem poprosit o radu, ktoru znacku doplnkov by ste mi odporucali a ktory protein vo vasej ponuke je najlepsi v pomere cena - ucinok. Dakujem
Dobrý den, vzhledem k tomu, že jste používal jednosložkový syrovátkový izolát, doporučil bych Vám změnu na vícesložkový
Syntrax Matrix .
Jan Koval, Ronnie.cz

Jaroslav,
24. 04. 2008Dobrý den.Chci se zeptat cvičím 3x týdně,beru tablety HMB+Kreatin.Mám to brát každý den?Nebo jen ty 3 dny co cvičím.Děkuji za odpověd.
Dobrý den, postačí užívání pouze ve dnech fyzické aktivity.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jaroslav,
24. 04. 2008Dobrý den.Chtěl bych se zeptat beru tablety HMB a kombinuji to kreatinem.V jakém rozmezí to mám brát?Jeden měsíc a pak jeden měcíc vynechat?Děkuji za odpověd.
Dobrý den, kreatin užívejte v 4-6týdenních cyklech, potom na 4 týdny vysaďte, HMB můžete užívat i déle ( 8-12 týdnů).
Jan Koval, Ronnie.cz

Radek,
24. 04. 2008Dobrý den, koupil jsem si 5+1 Whey Protein a po otevření jsem byl trošku zaskočen. Vypadá to, jako by tam bylo nasypané nějaké kakao, vůbec se nepodobá jiným proteinům. Takhle sypký protein jsem ještě nikdy nevidě... je to všechno v pořádku? Děkuji za odpověď
Dobrý den, uvedená tzv. prachová konzistence je v tomto případě správná ( každý výrobce může používat různou konzistenci od krupicové až po prachovou), takže z konzumace přípravku nemusíte mít žádné obavy.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů