
Jarek,
16. 11. 2007Dobry den,je mi16 let, cvicim tri mesice a vazim 78 kg na 188 cm.Uz jsem si koupil na lepsi regeneraci a objem Whey Gainer 14 od Aminostar a davkuji ho s vodou 50g pred a 50g po treninku.Chtel bych vedet jestli se mi vyplati koupe proteinu nebo je na to jeste dost casu, nechci totiz utratit 1500,- za neco co ani nepocitim.Jestli ano tak ktery.Cena co nejlepsi ale zase ne na ukor kvality.Dekuji
Dobrý den, rozhodnutí o zakoupení proteinového přípravku by mělo být podmníněno množstvím ( dostatečným či nedostatečným) bílkovin, přijatých v běžné stravě. Tzn. konzumujete -li dostatek bílkovin, pak proteinový přípravek nepotřebujete, v opačném případě by byl vhodný. V každém případě bych Vám doporučil zako základ stále gainer, příště můžete zvolit některý s vyšším podílem proteinů např. ATP Maxi Mega Mass (30%) nebo Vitalmax Gainer 2 (28%). Pokud se rozhodnete pro protein, pak Vám v poměru cena/kvalita doporučuji Dymatize Elite Whey.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jarda,
12. 11. 2007dobrý den mám protein od Nutrendu Excelent 80 můžete mi poradit jak je nejlepší ho brát?? Chodim cvičit večer a dávám si před spanim 40g do vody.. Díky
Dobrý den, jedna dávka před spaním je určitě v pořádku, potřebujete-li dodat tělu více bílkovin, konzumujte ještě jednu dávku během dne např. odpoledne.
Jan Koval, Ronnie.cz

Pecinger,
12. 11. 2007Dobrý den,chtěl bych se zeptat jestli je lepší Elite Whey Protein nebo Matrix a nebo úplně nějaký jiný?Myslím tím využitelností,nabrání hmoty,kvalitou a tak,na ceně nezáleží.Do posud jsem bral Elite Whey Protein a chtěl bych zkusit taky něco jiného.Cvičím 6krát v týdnu ráno základní trénink a občas stepper nebo břicho večer.Beru ještě HMB,Creatin,Aminokyseliny,glutamin,protein.Je mi 19 let.Děkuji za odpověď.
Dobrý den, chcete-li změnit proteinový přípravek po delším užívaní Elite Whey, pak pro Vás bude Matrix ( odlišné zdroje proteinů) vhodná alternativa. Pokud se jedná o konzumaci syrových vajec, tak většina (výjimky asi existují) sportovců je konzumuje spíše tepelně upravená.
Jan Koval, Ronnie.cz

Ondra,
12. 11. 2007K balíčku NO2 a CEE je lepší zvolit Matrix nebo Elite Whey Protein? Nehleděna váš cenový balíček... který je lepší? Díky
Kvalita obou proteinových přípravků je velmi dobrá, složení proteinů odlišné.Použití rychleji vstřebatelného Elite Whey nebo vícesložkového Matrixu je individuální.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
12. 11. 2007Dobrý den,když se bere protein jak píšou 2-3krat denně.po tréninku tj.jasný a je bobré ho nějak využít těsně před cvičením?Nebo spíše během poledne?Děkuji
Dobrý den, běžné dávkování je během dne mezi hlavními jídly, tzn. dopoledne nebo odpoledne a večer před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz

pepa,
02. 11. 2007dobry den,shanim nejaky kvalitni protein 80% a vice.jaky by ste mi doporucil?
Jan Koval, Ronnie.cz

Karel,
29. 10. 2007dobry den mam trochu slozitejsi otazku ale doufam ze mi na ni odpovite ....jak casto se ma brat tento matrix myslim vzhledem k treningovemu planu kdyz cvičim treba 3 tydne jako . pon..stře..pate..tak mam brat tento protejn jenom tyto 3 dny nebo kazdy den ..i ty dny ktere necvičim ..nebo jak je to vastne ?? dekuji
Dobrý den, při uvedeném tréninkovém systému užívejte Matrix 2 x denně každý den, tzn. i ve dnech volna.
Jan Koval, Ronnie.cz

Myname,
26. 10. 2007dobry den,zvazuji koupi matrixu.je opracdu tak skvely jak se pise?Dale bych si rad poridil predcvicebni suplememnt a rozhoduji se mezi nitrixem a no-xplode.Co je lepsi a jaky je mezi nimi vlastne rozdil?Nebo levnma verze nitrix oxide je opravdu levny a to mi je divne nevite o tomto suplementu neco?dekuji.
Dobrý den, Matrix patří mezi velmi kvalitní proteinové přípravky a jeho koupí určitě neuděláte chybu. před tréninkem bych Vám určitě doporučil použít BSN NO-xplode. Oproti vícesložkovému BSN Nitrixu nebo BSN No-xplode obsahuje Aminostar Nitric oxide pouze jednu látku Arginine Alpha-Ketoglutarate (A-AKG) 500mg v kapsli, nižší cena výrobku je tedy úměrná celkovému obsahu.
Jan Koval, Ronnie.cz

pepa,
23. 10. 2007dobry vecer,muzu uzivat protein 65% ihned po treningu?priberu po tom nebo je to zbytecne?diky za odpoved.
Dobrý den, dávku tohoto proteinu užijte spíše 60 min. po cvičení popř. i později.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomáš,
19. 10. 2007Dobry den,mam dotaz.Je mi 17 let,cvicim rok a 2 mesice a to bez zadnych pripravku na rust svalove hmoty ci neceho podobneho,svalova hmota mi roste sama dobre,ale chtel bych rychlejsi a vetsi narust svalove hmoty.Muzete mi nejak poradit,jake pripravky ci neco podobneho pouzivat?diky moc za odpoved
Dobrý den, v současné době bych Vám doporučil cvičit stále ještě bez použití doplňků výživy do chvíle, až se nárůst svalové hmoty úplně zastaví ( tzn. během dalších 3 měsíců už nepřiberete ani 1 kg). Potom bych Vám jako doplněk výživy doporučil použít proteinový koncentrát s 50-60%-ním obsahem bílkovin v dávce 2x denně ( 30-40g prášku rozmíchejte v 0,3l vody). Později (až dojde k další stagnaci) můžete vyzkoušet kreatin.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů