Poradna: Hardcore Gain 21

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Hardcore Gain 21 od výrobce Extrifit celkem 512 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

MC, 25. 04. 2014

Chcu se zeptat když chcu met břišní svaly a biceps a merim 185cm a vazim 70kg jaký protein pro mě bude nejlepší?

Dobrý den, nabírání svalové hmoty není jen o užávání proteinu. Musíte se odpovídajícím způsobem stravovat a pravidelně procvičit celé tělo.

S výběrem vhodného proteinu vám pomůže tento článek.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

ladislav, 24. 04. 2014

dobry den,mam cukrovku, mohu tento protein uživat

Dobrý den, Hardcore Gain 21 je gainer, nikoliv protein. Oba přípravky v podstatě používat můžete, ale musí to zapadat do vašeho jídelníčku a odpovídat vašemu zdravotnímu stavu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Matus, 09. 03. 2014

Dobry den, prosim o radu posiluju doma 6mesicu 3× v tydnu vyska 178cm vaha78kg vek 42 snazim se nabrat svalovou hmotu aktivne jsem sportoval do 36let beru instant whey pro, uvazuji o gaineru,rozhoduju se nezi instant mass,one stop xtreme nebo ktery mi muzete doporucit, ale ceske doplnky extrifit royal mass atd. tady nekoupim ziju v anglii dekuji za odpoved

Dobrý den, doporučil bych použít One Stop Extreme, a to 2krát denně po 70 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Lukáš, 02. 03. 2014

Dobrý den, prosimvás o co nejrychlejší radu, docela nutně... Jednoduše? G15 nebo toto? prosím o trošku rozepsanou odpověď, nejsem už úplně amatér, ale doopravdy váhám. Děkujuu!

Dobrý den, pokud o tom něco víte, je vám jasné, že bez problémů můžete použít oba. Je jen na vás, zda zvolíte tento s vyšším obsahem bílkovin nebo G 15.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

martin, 10. 02. 2014

Dobrý den už sem vám psal,poslali ste mi odkaz na to cvičení boužel sem to nějak nenašel,možete mi jenom říct když budu posilovat prsa na benchu,dočkám se dobrých vysledků?stačí mi odpověd ano nebo ne,je mi jasný že čím víc cviků tak tím lepší,to bych si dyžtak nějak pohledal,díky moc,a sory za otravování.

Dobrý den, to nevím a také neplatí, že čím více cviků, tím lépe. Pokud si s hledáním dáte trochu práce, najdete tam konkrétní tréninkové programy, včetně podrobnějšího popisu. Zejména se zamřete na Tréninkovou poradnu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

jaromir, 09. 02. 2014

dobrý den když si chcu vytvarovat prsa,stačí mi jenom bench??za jak dlouho to budu mít vytvarované?a je lepší při tom užívat nějaký přípravek? díky moc.

Dobrý den, jak trénovat prsní svaly, je podrobněji popsáno v těchto článcích s tréninkovou tématikou. Jak se stravovat, to řeší tyto články.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Honza, 30. 01. 2014

Dobrý den,u gaineru bych čekal spíše dávkování před cvičením než ráno, po cvičení a večer. Gainer chci začít užívat kvůli nedostatku energie při cvičení. Cvičím pouze 2x týdně pro udržení v kondici. Co byste mi poradil? Děkuji

Dobrý den, pokud chcete mít dostatek energie pro trénink, musíte se douhodobě kvalitně stravovat. Jedna dávka gaineru v tomto případě celkem nic neřeší. Prospěšné to bude jen s odpovídající stravou.

Tedy stále platí, že gainer zejména po tréninku a dle potřeby to může být i před tréninkem či jako doplněk svačiny a snídaně.

V první řadě si musíte dát do pořádku jídelníček, prověřit zda obsahuje dostatek všech živin, načasování jídla atd.

Mrkněte na tyto články o výživě, jsou tam uvedeny i konkrétní jídelníčky.

Ze suplementů by měl dle potřeby zatím stačit jen protein a gainer.

Professional WPC 80

45,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Stano, 29. 01. 2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat kdy budete mít opět skladem příchutě: jahoda, bánán, vanilka, borůvka? Velice děkuji za odpověď.

Dobrý den, s velkou pravděpodobností nikoli, jedná se o doprodej produktu, výrobce chystá jeho modernějšího a lepšího nástupce.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

bohouš, 25. 01. 2014

Dobrý den...prosim vás když prostě potřebuju jenom zhubnout a pak mět pěkně vytvarované břicho (břišáky)chce to asi nejvíc shodit,jsou všechny spalovače stejné v dobré kvalitě neznáte nějaký dobrý?,a proty břišáky je lepší první zhubnout a pak dělat cviky na břicho ? nebo začit už ted a do toho aj běhat ? nevyjde to n stejno?a ještě třetí otázka,když chcu posilovat jenom břicho pomuže mi tady tento přípravek?(profesional WPC+80 CO JE HLAVNĚ NA POSILOVÁNÍ.

Dobrý den, pokud chcete mít viditelné břišní svaly, musíte mít na sobě poměrně málo tuku a břišní svaly samozřejmě musíte procvičovat. Pokud nebudou procvičovány, neporostou a pokud nebudou mít určitou velikost, nebudou vidět.

Protein samozřejmě použít můžete.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Samuel, 25. 01. 2014

Dobrý den, chci se zeptat je mi 19 let a chtěl bych přibrat ze 77 kg na 85, klidně přibrat i nějáký tuk, co byste mi doporučil ? Děkuju

Dobrý den, ze suplementů doporučuji velmi účinnou kombinaci proteinu, gaineru a kreatinu, např. v tomto složení: Hardcore Gain 21 + Long^® 80 - 7 Hours + šejkr Extrifit ZDARMA! + Creatine Creapure. Samozřejmostí je dodržování odpovídajícího stravovacího režimu.