
Martin,
23. 11. 2009Dobrý den, je mi 17 let, vážím přibližně 69 kg a měřím 180 cm a potřeboval bych poradit s dávkováním Matrixu a tohoto Gaineru. Chtěl bych hlavně přibrat na tělesné hmotnosti. Trénuji 3x týdně a zároveň hraji aktivně fotbal přibližně 2x týdně. Zkušenosti už s posílováním mám. Jelikož by se mohla doba dávkování Gaineru a Matrixu shodovat, např. po treninku či před spaním, zajímalo by mě, jestli by bylo možno tyto dva produkty namíchat a konzumovat najednou z jednoho shakeru nebo protein ihned po tréninkové jednotce a gainer až po určité době, určitě mi rozumíte, jak to myslím. Děkuji za odpověd...
Dobrý den, po fotbale bych volil samotný gainer a po silovém tréninku koktejl s obsahem cca 0,4 g bílkovin na kg TH a cca 0,8 g sacharidů na kg TH.
Jan Koval, Ronnie.cz

lukás,
22. 11. 2009dobry den. obsahuje tento sacharidak kreatin? a jedna se o kvalitni vyrobek ktery by jste mi doporučili? dik za odpověď.
Dobrý den, Hardcore Gain 21 Kreatin neobsahuje. Jedná se o velmi kvalitní gainer.
Jan Koval, Ronnie.cz

Ondra,
20. 11. 2009Dobrý den, Musí se ten suplement rozpustit uplně?? protože jak míchám tak míchám ale porad se mi tam občas vyskytnou takový malý hruudky... diky za odpověd.
Dobrý den, několik malých hrudek v žádném případě účinek doplňku nenaruší.
Jan Koval, Ronnie.cz

Posik,
19. 11. 2009dobrý den není mi zcela jasne jak u Hardcore Gain 21 spravně davkovat ? rozdelil jsem si teda davkovaní do 3 odmerek denne po 35 g ale nevím s jakym mnozstvi vody gainer smichat . děkuji za radu .
Dobrý den, dávkování závisí na Vaší tělesné hmotnosti, množství sacharidů z běžné stravy a intenzitě tréninku. Vody použijte tolik, kolik Vám vyhovuje.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
15. 11. 2009Dobrý den, pomůže tento přípravek se zvýšením tělesné hmotnosti i bez cvičení?
Dobrý den, ano, přípravek vám může pomoci i bez cvičení.
Jan Koval, Ronnie.cz

Arnošt,
12. 11. 2009Dobrý den, kdy po tréninku mam tento přípravek dávkovat, pokud beru hned po tréninku Anabolik Halo? Díky za odpověď
Dobrý den, s odstupem cca 30 minut od Anabolicu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Roman,
09. 11. 2009Dobrý den, Jak spolu užívat (doufám, že je to dobrá kombinace na nárust síly a objemu)Hardcore Gain 21+Syntha 6. Pišete Syntha 6 před spaním a Gain 3 krát děnně. Cvičím 2 krát týdně. Takže jak to brát v den tréninku a jak ve dnech volna. Děkuji
Dobrý den, gainer, cca 60 minut před tréninkem a ihned po tréninku a protein před spaním. Ve dnech volna 1 dávku gaineru, např na svačinu a protein opět před spaním. Dávkování si mužete přizpůsobit vaší stravě.
Jan Koval, Ronnie.cz

lojza,
08. 11. 2009dobrý den´vážím 65kg a chci se zeptat jakou mám brat dávku thoto výrobku a kolikrát denně díky a zdravím
Dobrý den, užívejte 2 až 3 dávky denně po cca 70 g. Přesné dávkování je také zavislé na vašem příjmu sacharidů a bílkovin z běžné stravy.
Jan Koval, Ronnie.cz

David,
05. 11. 2009dobrý den chci se zeptat co my více pomuže pro nabrání svalové i celkové hmoty Hardcore Gain 21 a nebo Hyper mass 6000. Je mi 16 let díky a zdravím
Dobrý den, vhodné jsou oba přípravky.
Jan Koval, Ronnie.cz

Ondra,
05. 11. 2009odpoledne si to mám dát společně se svačinou? (den kdy necvičim) díky za odpověd
Spíše ho použijte mezi svačinou a obědem.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů