




Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Lukáš, 29. 04. 2013Dobrý den, kreatin je třeba připravovat těsně před konzumací.
Mára, 28. 04. 2013Dobrý den, proteinový nápoj se používá k doplnění bílkovin.
Pokud s tréninkem začínáte, je vhodné trénovat 3krát týdně celé tělo např. Po-ST-PÁ v SO-NE volno.
Mates, 26. 04. 2013Dobrý den, ano, a to za předpokladu, že se budete odpovídajícím způsobem stravovat a trénovat.
jeanK, 24. 04. 2013Dobrý den, pokud vám taková kombinace vyhovuje, určitě můžete.
Mára, 21. 04. 2013Dobrý den, gainer obsahuje sacharidy a bílkoviny, je to tedy stejné, jako když sníte masa s rýží. Tedy žádné vedlejší účinky nemá.
Zdenda, 18. 04. 2013Dobrý den, problém je v tom, že redukce tuku a současné nabírání je poměrně složitá zálažitost a většinou to dopadne tak, že ani pořádně nenaberete a ani nevyrýsujete.
Kombinace obou přípravků je v pořádku.
Honzina, 12. 04. 2013Dobrý den, dodržování pitného režimu je velmi důležité, tudíž použít ho určitě můžete. Po tréninku je také nutné doplnit spotřebované živiny. K tomu účelu se používá gainer, např. Mass Gain 14.
pepík, 08. 04. 2013Dobrý den, za uvedenou cenu si pořídíte dvě balení kvalitního proteinu. Doporučuji syrovátkový Whey Core 100 a hodit se bude i vícesložkový Long 80 - 7 Hours (sice to bude o trošku dražší, ale kombinace je to velmi dobrá ).
Není zač, ať se daří!
Tom, 06. 04. 2013Dobrý den, pokud vám jde o redukci tuku, určitě si po běhu nedávejte gainer. Po běhu si nic nedávejte a za hodinu si dejte snídani. Před během je možné spalovač použít.
Dávkování kreatinu je před tréninkem a po tréniku možné. Pokud již po večerním cvičení nevečeříte, dávkujte cca 30 minut po tréninku vícesložkový protein, např. Long 80 - 7 Hours. Přidat můžete i cca 30 g Maltox 100 - maltodextrin (EU).
| 1...323334...59 |
| pondělí | DNES | 07:30 - 14:30 |
| úterý | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| středa | 07:30 - 14:30 | |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 |