Poradna: Go Pro 30

Dobrý den, Go Pro použít můžete. Po tréninku dávkujte 60-70 g gaineru.

Dobrý den, s konzumací můžete začít ihned po tréninku a před tréninkem 60-30 minut.

Dobrý den, děkujeme za referenci pro ostatní zákazníky. Velmi nás těší, že jste s oběma gainery spokojen.

Přesné dávkování je závislé na vaší stravě a náročnosti tréninku. Obecně je uvedené dávkování v pořádku.

Dobrý den, ano, dávkování ráno po probuzení je v pořádku.

Dobrý den, pokud vám toto dávkování vyhovuje, je v pořádku.

Dobrý den, 1,5 g bílkovin vůbec nemusí být málo a to zejména pokud se bavíme o „objemové“ přípravě. Samozřejmě je podmínkou dostatečný energetický příjem.

Dle náročnosti tréninku dávkujte po jeho skončení 70-100 g gaineru. jednu dávku - 45 g můžete použít i před tréninkem a také během dne a to i ve dnech volna.

Dobrý den, a proč by doplněk starvy nemohl podporovat růst svalové hmoty?

Jedná se o sacharido-proteinový přípravek, tedy o ideální suplement pro podporu růstu svalové hnoty.

Dobrý den, po tréninku dávkujte gainer do 30 minut od skončení zátěže a 60-30 minut před tréninkem.

To je určitě velmi rozumná varianta a také by se mohla hodit spolupráce s fyzioterapeutem. Pár šikovných rehabilitačních cviků, a je po bolestech.