Poradna: Go Pro 30

Pokud chcete za každou cenu snížit tělesnou hmotnost, musíte více omezit energetický příjem. Samozřejmě přidete i o určitě množství svalové hmoty.

To co popisujete je ideální stav. Tuk jde dolů a nabíráte vsalovou hmotu. Žádné přesné poměry neexistují, každé tělo je jiné, tudíž potřebuje jiné množství živin.

Uvedené doporučení se spíše týkalo udržení hmotnosti nebo nabírání. Přesto vůbec není vyloučeno, že při náročném tréninku a dobře nastaveném jídelničku by nefungovalo i při redukci tuku.

Go Pro 30 je sestaven tak, že minimalizuje možnost ukládní tuku.

Dobrý den, dle náročnosti tréninku to může být při vaší hmotnosti klidně 2krát 100 g. Jednu dávku ihned po tréninku a druhou po cca 30 minutách. Během dne dle potřeby, např. 100 g k svačině.

Dobrý den, WPC 8O lze koupit i v sáčcích po jedné porci

7,90 €

Není skladem

Dobrý den, v podstatě můžete použít libovolný protein z naší nabídky. Z konkrétních bych doporučil např.  Professional WPC 80 + sáček ZDARMA! nebo vícesložkový  Long 80 - 7 Hours.

Professional WPC 80 

45,10 €

Není skladem

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Dobrý den, děkujeme za reference pro ostatní zákazníky, jsme rádi, že jste spokojen.

Není zač, ať se daří.

Podle hmotnosti ano, podle jídla nevím.

Dobrý den, je celkem jedno co výrobce píše.:-) Dávkování gaineru a proteinu musíte vždy přizpůsobit vaší tělesné hmotnosti a příjmu živin z běžné stravy.

Dobrý den, přesné dávkování je závislé na vaší hmotnosti. Gainer se užívá do 30 minut od skončení tréninku a 60-30 minut před tréninkem.