Poradna: Go Pro 30

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Go Pro 30 od výrobce Extrifit celkem 784 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Go Pro 30

Tom, 19. 03. 2013

Dobrý den mám si dávat po tréninku jednu odměrku nebo dvě ? na balení píšou podle tělesné váhy. Měřím 185cm a vážím 79kg. Díky

Dobrý den, vzhledem k vaší hmotnosti doporučuji dávkovat dvě odměrky.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

Lukáš, 08. 03. 2013

Mám docela nízkou váhu a poměrně problém ji nabrat. Může mi v tomto gainer nějak významně pomoci? Popř. jaký gainer? a čím to zapíjet, vodou, mlékem? Díky

Dobrý den, gainer vám pomoci může. Navýší energetický příjem a tím podpoří přibírání. Během dne použijte pro přípravu gaineru klidně i mléko a po tréninku dejte přednost vodě.

Z konkrétních přípravků doporučuji Actions Whey Gainer.

Actions Whey Gainer

31,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

Honza, 08. 03. 2013

Dobrý den rád bych se zeptal na 2 otázky: Jaká je trvanlivost tohoto gaineru? Ptám se protože už ho mám skoro 2 měsíce ale teď pociťuju mírnou změnu v pachu(horší) a když jsem ho nedávno ráno vypil tak jsem měl žaludeční potíže, ale nevím jestli je to kvůli mě nebo gainerem.. dále bych jenom rád věděl jestli je vhodně po gaineru vypít Colu nebo ne.. Velice děkuji za odpověď ;)

Dobrý den, pokud byl dobře skladován, určitě bude v pořádku. Kolu si klidně dejte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

Mara, 08. 03. 2013

Dobrý den,.. Rád bych se vás zeptal zda je možná kombinace Go Pro 30 a Long 80 ? ... Go Pro má jak zde píšete větší obsah bílkovin ? .. tak nevím jestli by třeba nebylo rozumnější si zakoupit k Long 80 .. třeba s G 15 Gainer. Abych to třeba nepřeháněl stěma bílkovinama a měl dostatek sacharidů :) Cvičit aktivně už dva roky je mi 20 a vážím 90 kg . Jednalo by se o moje první doplnky. Moc diky za odpověd s pozdravem Mara. :)

Dobrý den, denně potřebujete přijmou cca 2 g bílkovin na kg TH. Ve vašem případě cca 180 g bílkovin denně, což je poměrně hodně.

Pokud je vaším cílem podpora růstu svalové hmoty, bude vhodné po tréninku dávkovat 90 g Go Pro 30, což je cca 24 g bílkovin a cca 50 g sacharidů.

Long dle potřeby večer před spaním a během dne.

Kombinace je dle mého názoru v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

Honza, 07. 03. 2013

Dobrý den, rád bych se zeptal jestli je možné několik hodin po vypití tohoto gaineru si vzít projímadlo(ve formě tablet), jde mi o to jestli projímadlo všechny látky v gaineru anuluje nebo ne... Předem děkuji

Dobrý den, několik hodin po vypití gaineru by již měla být většina z přijatých živin strávena a vstřebána.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

Michael, 05. 03. 2013

Jsem diabetik 63 let, 127kg /186cm na inz.3x15a1x25(pův.před 1.5rokem 156kg 4x50inz.). Začal jsem pomalu cvičit a nyní cca 5měs.cvičím již docela intenzivně. V říjnu jsem měl148kg (98kg svaloviny) a za měsíc jsem shodil 10kg. Jenže z toho bylo 6kg svaloviny. Přidal jsem přípravek Hydro a dost tvarohu a vůbec potraviny s vys. obsahem bílkovin. Sečtu-li to pak mi to dá za den okolo 200g čistých bíl. měsíc jsem prakticky necvičil(chřipka a úraz) a nyní mám 127kg. Nejím prakticky vůbec přílohy a tuky, vše na vodě. Z masa jen kuř.prsa, 95ti proc.šunku a šunk. salám. Hodně zeleniny a trochu ovoce(jako diab. moc nemohu). Denně 40-60min rotoped, 500 až 1500opak. na břicho, to podle druhu cviků, a pak cviky na horní část těla(mám špatná kolena a diabet. polyneuropatii, proto ten roto), a na nohy jen na stroji odnož. a přinož, dřepy nemohu. Bohužel už to na mne dost visí, hlavně v obl. prsou směrem do stran a na břiše pod pasem. Asi s tím moc neudělám, ale chtěl bych to trochu vyplnit svalstvem. Např. při tlaku na lav.dělám 5x12op s 85kg (nyní po nemoci trochu méně), přestávky mám krátké. Neznám ty různé přípravky a doplňky stravy a potřeboval bych poradit. Vím, že nebudu žádný mistr a ani to není cílem, jen bych nechtěl vypadat jako věšák na převislou kůži se sádlem. Jsem spokojen, že se mi rapidně snížila glykemie a spotřeba inzulínu. Dokonce mám naprosto v normě trygl.,cholesterol, tlak (s léky), který jsem měl i 210/120 a dnes 120/65. Můj příspěvek je asi dost nestandardní, leč můžete mi poradit, jak dál? Chtěl bych ještě 27kg dát dolů.

Dobrý den, tady je skutečně těžké konkrétně poradit. Jako diabetik víte jaké omezení ve stravě máte a podle toho bude nutné postupovat. redukce 27 kilogramů tuku je rozhodně během na dlouhou trať a okamžité a rychlé řešení v totmto případě neexistuje. Zvolil jste jako doplněk jeden z nejkvalitnějších proteinů a určitě nic nezkazíte zařazením kvalitního multivitamínového doplňku. Za zkoušku by mohlo stát i zařazení tribulusu. Nedoporučoval bych zařazení spalovačů tuku (ať už kvůli riziku zvýšení krevního tlaku, nebo kolísání hladiny glykemie). Prostor pro experimentování se nabízí při aerobní aktivitě (zmínil jste rotoped), kde v závislosti na vaší kondici můžete vyzkoušet například vysokointenzivní intervalové tréninku, při kterých budete měnit intenzitu zátěže.

VemoHerb Bulgarian Tribulus

26,90 €

Skladem > 25 ks

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

elv, 04. 03. 2013

Dobry den, beru tento gainer již 1.5 měsícu, trenuju 3x tydne+1-2x běhám, piji tento gainer každé rano a po tréninku, a v netreninkovych dnech pouze ráno(jediná snídaně jelikož jinou nestíhám) a někdy i odpoledne+jim klasickou stravu i 3x denně.. Moje otázka ted je, proč vůbec netloustnu :) měřím 168 cm a vážím 55 kg, stejně jako Předtím než jsem začal tento gainer pit, co bych mel tedy změnit na režimu nebo popř. Ještě pockat ? Předem diky za odpověď

Dobrý den, gainer máte používat jako doplněk stravy, nikoliv jako náhradu (místo snídaně ). Klasickou stravu jíte i 3 x denně, ale máte jíst minimálně 4-5krát.

Podrobnosti o výživě naleznete zde, a to včetně vzorových jídelníčků.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

Milan, 27. 02. 2013

Dobrý den, posiluji 3x - 4x týdně po dobu jednoho roku. Moje váha je 75kg a výška 168 cm. Chtěl by jsem zvětšit trochu svůj objem a nejsem si jist jestli mám použít nějaký protein nebo garnier. Prosím o radu a popř. i o nějaké konkrétní doporučení výrobku, které by pro mě bylo vhodné. Děkuji

Dobrý den, pro začátek bych vyzkoušel gainer s vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30. Později dle výsledků můžete suplementaci upravit.

Go Pro 30

53,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

Peat, 23. 02. 2013

Dobrý den,chci se zeptat..po proteinu matrix bych chtel zkusit neco jiného posiluji 2x tydne,vazim 72kg a potrbuji nabrat.Je vhodna kombinace GO Pro 30 jako protein s combinaci Pre Training XXL pred treninkem?dekuji za odpoved..

Dobrý den, Go Pro 30 je gainer, ale obsahuje na gainer poměrně hodně bílkovin.

Kombinace je v pořádku, bez problémů ji můžete vyzkoušet.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

mark, 23. 02. 2013

dobrý den, mohlo by při denním příjmu 200g tohoto gaineru(=1600g) + různých výrobků obsahující vápník dojít k tzv. zavápnění organismu nebo vápník přijatý z gaineru se trén

Dobrý den, nic takového se nestane, vaše obava je zbytečná.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...535455...79