




Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Olda, 08. 02. 2014Dobrý den, samozřejmě může, a to v tom případě, že gainer připravíte v mléce. Tento údaj je v popisu gaineru uveden.
Filip, 08. 02. 2014Dobrý den, uvedené aminokyseliny neznám, na jejich dávkování je třeba se informovat u vašeho prodejce.
Obecně je kombinace gaineru a aminokyselin v pořádku.
Filip, 05. 02. 2014Dobrý den, obecně by měl potréninkový nápoj obsahovat 0,2-0,4 g bílkovin na kg TH a 0,4-0,8 g sacharidů na kg TH. Gainer tedy dávkujte tak, aby jste přibližně splňoval uvedené množství živin.
Filip, 31. 01. 2014Dobrý den, zkuste pořádně prohlédnout obsah gaineru, protože někdy bývá odměrka přiložena. Pokud tam nebude, dávkujte 4 vrchovaté polévkové lžíce.
Gainer můžete v podstatě dávkovat libovolně dlouhou dobu. Používejte ho zejména po tréninku.
Komplexní aminokyseliny můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin, např. ráno po probuzení a mezi jídly.
hugo, 28. 01. 2014Dobrý den, osobně bych se spokojil s dávkou 80 - 100g po tréninku a za další hodinu už bych zařadil pevné jídlo. Pokud chcete zařadi dávku gaineru i přes den, přidejte ji například ke svačině.
Filip, 28. 01. 2014Dobrý den, přibližně je toto dávkování odpovídající, ale samozřejmě s ohledem na náročnost tréninku ho lze měnit
karal, 26. 01. 2014Dobrý den, v první řadě je zbytečné kombinovat dva gainery, gainer užívejte zejména po tréninku. Hydro např. ráno po probuzení a během dne mezi jídly. Kreatin před a po tréninku a ve dnech volna např. ráno a večer.
Filip, 23. 01. 2014Při vaší hmotnosti dávkujte po tréninku cca 70 g gaineru. Co se týká uvedených aminokyselin, je to jako s proteinem. Dávkujte je tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin během dne. Tedy přesné dávkování je hodně závislé na vaší stravě.
Filip, 23. 01. 2014Dobrý den, gainer použít můžete, ale určitě bych doporučil gainer nové generace, kdy základem sacharidové složky je palatinóza a samozřejmostí je mix kvalitních bílkovin. Doporučuji vyzkoušet Palatinose Gain 20 Fair Power®.
Uvedené aminokyseliny můžete dávkovat stejným způsobem jako protein, tedy vždy, když budete potřebovat doplnit bílkoviny.
Dobrý den, s největší pravděpodobností není, kolegové ve skladu ji v něm nenalezli. Ani v dopor. dávkování se o ní nemluví: základní dávka je 150 g (6 vrchovatých polévkových lžic).
| 1...161718...63 |
| neděle | DNES | nejsme na příjmu |
| pondělí | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| úterý | 07:30 - 14:30 | |
| středa | 07:30 - 14:30 |