Poradna: Mega Mass 4000

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Mega Mass 4000 od výrobce Weider celkem 622 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

Synek, 21. 02. 2014

Dobrý den, mužu se zeptat kolik je 100gramu lžíc? Děkují za odpoved ;-)

Dobrý den, jedna vrchovátá polévková lžíce je cca 20 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

Tereza, 20. 02. 2014

Dobrý den, potřebovala bych trošku poradit. Měřím 175cm a vážím 57kg, začala jsem pravidelně posilovat (ze začátku spíš jen zpevňovat střed těla) 3x týdně a dostala jsem Giant mega mass 4000 a chtěla bych se zeptat kdy a kolik bych ho měla vypít. Děkuji za odpověď

Dobrý den, jedná se o gainer, který obsahuje převážně sacharidy. Pokud se ho rozhodnete použít, tak dávkujte po každém tréninku cca 50 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

Petr, 17. 02. 2014

Dobrý den chtěl bych poradit měřím 175 a vážím 70 kg a je mě 25let a chtěl bych objemově přibrat chodím cvičit 3-4 týdně mám Giant mega mass 4000 a protein Whey core 100 a k tomu creatin Monohydrate muscle/strenght potřeboval bych prosím poradit jak to dávkovat všechno v cvičící dny a mimo ně.. chodím cvičit po,stř,pá někdy sobota ... děkuji moc za odpověd'

Dobrý den, gainer dávkujte zejména po tréninku, a to cca 70-80 g. Dle potřeby můžete zařadit o něco menší porci i během dne, např. jako doplněk k svačině, a to i ve dnech volna. Kreatin před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpledne.

Dávkování proteinu je podrobně popsáno v tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

Filip, 14. 02. 2014

Dobrý den, posiluji - snažím se nabrat, odpoledne chodím i běhat, raději jen lehce(cvičím ráno), zajímá mne zdali je vhodné i po běhu užívat gainer, je to stejné jako po posil.tréninku? Popřípadě doporučujete něco i před během abych měl dostatek živin a event. nehubl - běh mám jako relax. Děkuji Vám F.

Dobrý den, jak suplementovat před během a po běhu, to záleží na délce a intenzitě běhu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

janek, 13. 02. 2014

Dobrý den, měřím170cm a vážím okolo 55kilgramů. chtěl bych si koupit tenhle gainer. je to mě dobrá volba? jsem teda silnější ekto. a potřebuji přibrat

Dobrý den, pro začátek to může být dostačují, ale postupně bych přecházel na složením kvalitnější gainery, a to Palatinose Gain 20 Fair Power^®, Go Pro 30 či Compress B. I. G..

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

Petr, 12. 02. 2014

Dobrý den, měřím 187, vážím 67 a mám 18 let. Chci se zeptat jaký gainer byste mi doporučili? Díky

Dobrý den, preferoval bych tzv. moderní gainery, kdy je hlavní sacharidovou složkou palatinóza, samozřejmostí je mix kvalitních bílkovin a také jsou přidány volné aminokyseliny a trávící enzymy. Konkrétně se jedná o Palatinose Gain 20 Fair Power^®, Go Pro 30 či Compress B. I. G.,

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

Marek, 11. 02. 2014

Zdravim,merim 197cm vazim 92 a chci pribrat na vaze,cvicim 3tydne.Chci se zeptat na davkovani,jestli je dobre 150g rano a150g vecer,stravu dodrzuji,a dale kombinace s kreatinem,dekuji za radu.

Dobrý den, gainer dávkujte zejména po tréninku. Při vaší hmotnosti to může být cca 80-100 g po tréninku a pokud ho budete užívat i během dne, stačit bude cca 75 g jako doplněk snídaně či svačiny.

Kreatin dávkujte před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne. Jedna dávka je 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

michal, 09. 02. 2014

mam otazku a to chtel bych cvicit a mit zaroven jidelnicek ale nevim jak na to je mozne mi poradit????

Dobrý den, informace o tréninku a výživě najde zde a zde.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

MIKI, 09. 02. 2014

A ešte som sa chcel spytat uživam 3 krat denne rano pred prebudzeni po treningu a na noc 150 g v 400 ml vody mega mass 4000 7 kg moja vyška a vaha je 191/77 kg a můj ciel do roka pribrat 15 kg da sa to dlhšim uživanim a spolu s bcaa pribrat viac a viac hlavne do objemu nevadi mi tuk časom ho vyrysujem hlavne pre mna je najviac pribrat na vahe.Dekuji za odpoved.

Dle mého názoru je toto dávkování přehnané, a to zejména noční porce. Největší by měla být potréninková porce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

MIKI, 09. 02. 2014

Dobrý den, chci se zeptat jake je davkovani u me.Moje vyska a vaha a rokov je 191/77/22 let a chodim 4x tydne do posilovni a ešte ktomu chcem pribrat do roka 15 kg da sa stymto vyrobkom pribrat za dlhšim uživanim neuškodi mi to ked to budem stale brat spolu s bcaa? Děkuji za odpoved.

Dobrý den, pokud se nažíte přibrat a dle toho se také stravujete, je používáná BCAA poměrně zbytečné. Vzhledem k vaší hmotnosti bude výhodnější zařezení proteinu.

Gainer můžete užívat dlouhodobě, ale pokud ho plánujte pravidelně užívat i během dne, doporučuji volit gainer s kvalitnějším složením, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

GMM dávkujte zejména po tréninku a to cca 75 g. Kolik přiberete to nevím. Přibírání neovlivňuje jen gainer, ale především vaše strava.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...151617...63