Poradna: Mega Mass 4000

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Mega Mass 4000 od výrobce Weider celkem 622 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

Eva, 20. 08. 2013

Dobrý den.Chtěla jsem se zeptat kolik bych měla vážit při výšce 175cm.Před otěhotněním jsem vážila 60kg.Jsem rok po porodu a vážím 70kg.Snažím se cvičit,ale ty kila se nehnou.Děkuji moc.

Dobrý den, sice na to existují tabulky, ale je to jen orientační. Každý máme jinou stavbu těla, tudíž to nelze přesně říci.

Pokud se vám redukce tuku nedaří, doporučuji vyhledat ve vašem okolí osobního trenéra. Trenér vám vše vysvětlí a sestaví trénink a jídelníček na míru.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

Erik, 19. 08. 2013

Mám 75 kg,185 cm a cvičím 4x týdně

Vzhledem k vaší hmotnosti bych doporučil gainer s vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30 případně Compress B. I. G..

Kreatin samozřejmě přidat můžete, doporučuji např. Creatine Monohydrate Creapure.

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,80 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

Erik, 19. 08. 2013

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli pro přibrání je lepší tento gainer kombinovat s kreatinem nebo s proteinem a s jakým??Nebo je ještě nějaký lepší gainer??

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

Karel, 17. 08. 2013

Dobrý den,chtěl bych se zeptat jak správně tento gainer dávkovat.??Mám dávat vše 150g na jednou nebo skrz moji váhu dát 50g ráno a po tréninku zbylích 100g ?? Je mi 20 let s 74kg a výškou 176cm,cvičím cca.4 roky,ale gainer jsem ještě nezkoušel,mám problém přibrat jelikož jsem v práci 6x týdně 12hodin,ale 3 jídla + svačinu stíham.Do fitka chodím 4x týdně.Mohu to brat i v den odpočinku nebo jen dny tréninku ???

Dobrý den, jednu dávku určitě po tréninku a to dle náročnosti tréninku až 100 g. Dálší dávkování je závislé na vaší stravě, ale uvedených 50 g lze ráno obecně zařadit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

Tomáš, 14. 08. 2013

Dobrý den, je mi 20 let a každé ráno chodím do posilovny a odpoledne mám náročný hokejový trénink. O víkendu zápasy. Se svými 88 kily a s výškou 185 cm jsem spokojen, nesjem kulturista, potřebuju rychlost, výbušnost, vytrvalost. Ale každý den jsem dost utahaný. Potřebuju co nejrychleji doplnit zásoby glykogenu a začít regenerovat, jestli to říkám správně. Se stravováním problém nemám, hodně bílkovin z masa a proteinů, komplexní sachry, ovoce, zeleneina atd. Po posilovně a treninku si dávám protein a jeden banán, což si myslim že je málo. Chci se zeptat, zda mi gainer po tréninku a posilovně s tímto problémem pomůže. A případně, jestli si mam koupit tento výrobek s větším zastoupením jednoduchých cukrů, nebo spíš nějaký s menším zastoupením. Nebo dávat jen maltodextrin s proteinem? Děkuji za vaši odpověď.

Dobrý den, pokud trénujete vícekrát denně, je opravdu nutné věnovat velkou pozornost doplnění glykogenu. Po každém tréninku doporučuji použít Hardcore Gain 21 nebo můžete zvolit kombinaci proteinu a maltoxu.

Maltox 100 - maltodextrín (EU)

7,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

David, 14. 08. 2013

Dobrý den, chtěl bych Vás požádat o radu jak dávkovat (182/74kg). První 3kg balení Giant Mega Mass 4000 jsem již dobral ale zatím žádný evidentní příbytek na váze, možná se trošku zvětšila svalová hmota. Dávkoval jsem po treninku 150g. Nyní jsem si objednal 7kg balení a chci dávkovat 150g s mlékem ráno a 150g s mlékem po tréninku, + 30g (Long 80 - 7 Hours) na noc. Bohužel jsem hrozně pracovně vytížený a nestíhám více než jedno pořádné jídlo a 2 svačiny denně, takže to potřebuji nějak doplnit suplementy.

Dobrý den, při vaší hmotnosti je jednorázová dávka 150 g přehnaná. V případě náročného tréninku dávkujte po zátěži max 100 g.

Pokud jste nepřibíral, je třeba ještě o něco zvýšit příjem energie a to zejména pomocí běžné stravy. Také překontrolujte, zda přijímáte dostatek bílkovin a zdravých tuků.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

Zdenek, 12. 08. 2013

Prosim vas,jaky je vas nazor na tenhle gainer?Hodne znamich rika,ze je nejlepsi.Je to pravda?diky.

Dobrý den, tento gainer se dá označit za „legendu“ mezi gainery, ale v dnešní době jsou už jsou v nabídce složením kvalitnější gainery, např. Compress B. I. G., Go Pro 30 či G 15 Anabolic Gainer.

Mega Mass 4000 je vhodný pro začátečníky, kteří mají problém s přibíráním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

David, 02. 08. 2013

CHTEL BYCH PODEKOVAT TOMUTO WEBU - LIDEM ZA JEJICH DOBROU PRACI. ZA RYCHLE ODPOVEDI, A ZA ZAJEM ROZSIROVAT TENTO SPORT. JEN BYCH CHTEL DOPLNIT ODPOVED. PAN PETR NAPSAL, ZE MAM UZIVAT PROTEIN BEHEM DNE, ABYCH ZAJISTIL ROVNOMERNY PRIJEM BILKOVIN. JA NEVIM JAK V TOMTO PRIPADE,ALE VIM, ZE PROTEINY SE MAJI BRAT PO CVICENI, A TREBA PRED SPANIM, NEBO RANO. DALE GRENADE MAM UZIVAT PRED CVICENIM. JA DELAM OD 7 DO 7, TAKZE KDYZ SI HO VEZMU TREBA V 7 BUDU PAK VECER SPAT ? P[ODLE NAVODU SE MA JIST 30 MIN. PRED OBEDEM. NEVADI, ZE GRENADE A PHD DIET WHEY JSOU OBA NA HUBNUTI,A ENERGII. NAPORIKLAD PHD MA V SOBE ZELENY CAJ ATD.... JE TO V PORADKU ? A CHTEL BYCH SE ZEPTAT, KDYZ UZ NEMUZU BRAT NO X PLODE KVULI GRANADE. JESTLI MUZU SMICHAT KOMBINACI S NAKYM KREATINEM ? KTERY JE NEJLEPSI. MOC DEKUJI ZA ODPOVEDI. MOC PROSIM O ODPOVED DO SOBOTY VECER, PROTOZE BYCH TO CHTEL ZACIT BRAT. DEKUJU

Dobrý den, proteinový přípravek můžete v podstatě považovat za potravinu. Tedy opravdu ho můžete užít kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin. Protein může např. posloužit jako svačina společně s banánem, pokud si dáte snídani a máte v ní málo bílkovin, opět jejich příjem můžete zvýšit pomocí proteinu atd.

Co se týká Grenade, doporučil bych vyzkoušet dávkování před tréninkem a to i přes pozdější čas tréninku. Pokud vám to nebude vyhovovat, maximálně se jednu noc nevyspíte.

Kombinace s PhD Diet je v pořádku. Sice obsahuje energizéry, ale množství není nijak veliké.

Z kreatinů doporučuji monohydrát s ochrannou znákou CREAPURE, např. Creatine Monohydrate Creapure.

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,80 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

David, 31. 07. 2013

Dobry den, cvicim asi 4 mesice. vetsinou 5x tydne. Cviky menim. Predtim jsem cvicil uz nekolikrat. Mam 26 let, merim 178 cm, vaha asi 84kg, a chtel bych zhubnout,a vyrysovat. Koupil jsem si tyto produkty Grenade na zhubnuti, Phd Diet Whey taky na hubnuti, a na pred treninkem N.O. xplode. Chtel bych se zeptat jestli je mozna tato kombinace,a jak to brat.Zkousel jsem to s jinym proteinem, a kdyz jsem si rano vzal Grenade, a potom pred obedem,a pak jsem si dal odmerku NO Explode odpoledne, a vecer pred cvicenim, tak jsem mel pak pri cviceni velmi vysoky tlak, a bylo Mi spatne. Podle navodu muzu brat az 4 kapsle Grenade denne. No Xplode az 3 odmerky denne,a protein byl obycejny, ale asi pri teto kombinace to nejak skodi. Dekuji moc za odpoved, a preju prijemny den

Dobrý den, Grenade užívejte ráno nalačno a před tréninkem. Protein dle potřeby kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Pokud užíváte Grenade, NO Xplode neužívejte. Oba přípravky obsahují stimulanty a energizéry.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

Milan, 30. 07. 2013

Dobrý den, je mi 20 let, vážím 65 kg a měřím 176 cm. Jsem ektomorf a začínám po delší pauze cvičit (dříve jsem nepoužíval žádné suplementy). Zvažuji o koupi weider mega mass 4000, i když jsem si četl že se nejedná o prvnotřídní gainer, jelikož neobsahuje komplexní sacharidy. Ale na druhou stranu jsem byl informován, že si ektomorf může v začátcích jednoduchými cukry dopomoct k nárustu váhy. Stojí tedy za to investovat do tohoto gaineru (7kg) a k tomu koupit kvalitní protein a popřípadě jaký? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, vycházejte z toho, že gainer obecně je vhodné užívat zejména po tréninku a tom je konzumace rychlých sacharidů v pořádku. Menší množství těchto sacharidů dle potřby je možné používat i během dne.

Jinak by samozřejmě většny přijatých sacharidů měla být komplexních a pocházet z pevné stravy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...252627...63