Poradna: Mega Mass 4000

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Mega Mass 4000 od výrobce Weider celkem 622 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

Dávid, 26. 08. 2017

Od kolkých rokov sa može uživať protein Giant Mega Mass 4000 ?

Dobrý den, kolik vám je let, kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

kalo, 27. 07. 2017

dobry den, potřeboval bych poradit 176cm 100 kilo,chci začit posilovat a koupil jsem si gainer CFM VHEY, kreatin a bca, a nevim jak to nakombinovat děkují za radu

Dobrý den, zatím použijte pouze protein a BCAA. BCAA dávkujte před zátěží, a to 5 až 10 g. Protein po tréninku a např. dopoledne mezi jídly.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

Tom, 21. 07. 2017

Lze brát 30 g po cvičení, a další dvě dávky 30 g jako svacinu? Chci spálit i tuky na břiše je vhodný takto dávka 179/86 kg

V případě redukce tuku gainer po tréninku spíše nazařazujte. Během dne je použítí možné, ale musí to sedět do celkového energetického příjmu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

L, 02. 07. 2017

dobry den rad by som sa spytal ci je tento gainer pre mna dobry ked mam problem s priberanim (190cm 70kg) a ci treba popri nom brat aj protein alebo ci staci len casein pred spanim...je teda tento gainer kvalitny ? dakujem

Dobrý den, zda ke gaineru přidat i protein, to záleží na vaší stravě. Konkrétně na příjmu bílkovin z běžné stravy. Pokud jich bude málo, je použítí proteinu vhodné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

Tomáš, 29. 05. 2017

Dobrý den, beru po treninku 150gGMM4000 a 10 g creatinu creapure. Snažím se jíst vyvázeně a pravidelně a přesto s váhou se držím stále na cca 85kg při výšce 176. Cvicim 5-6krat do týdne. Mám přidat ještě nějaký protein nebo něco jiného? Díky Tom

Dobrý den, kreatin je výhodnější rozdělit na 2krát 5 g, a to před a po tréninku. Ve dnech volna ráno a odpoledne.

Musíte ještě zvýšit příjem energie, a to zejména pomocí běžné stravy nebo zařaďte porci gaineru během dne, a to i ve dnech volna.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

Pavel, 13. 05. 2017

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda mám dodržovat dávkování tzn. 150g po tréningu, a nebo upravit vzhledem k výšce / váze. Mám 168cm a 60kg. Do posilovny chodím přibližně třikrát týdně a k tomu ještě chodím dvakrát týdně na florbal. Co se týče běžné stravy, tak jím asi 4 krát denně (záleží jak to výjde). Očekávání z gaineru je přibrání. Předem děkuji

Dobrý den, pokud se budeme bavit o gaineru a proteinu, vždy musíte dávkování přizpůsobit aktuální hmotnosti, stravě, náročnosti tréninku a tréninkovým cílům.

Běžná strava by neměla být jak vyjde, ale měla by být pravidelná s odpovídajícím množstvím živin.

Gainer dávkujte tak, aby porce po tréninku obsahovala 30 až 50 g sacharidů.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

Jiří, 11. 05. 2017

Dobrý den máte weider mega mass 4000 75g Na zkoušku chuti?

Dobrý den, v nabídce je pouze balení o velikosti 7 a 3 kg.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

Radek, 07. 04. 2017

Merim 180cm a vazim 74kg,cvicim 3x tydne..

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet gainer s vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30.