
Dan,
08. 10. 2009Dobry den je mi 16 let, 189cm, 76 kg chtel bych se zeptat jak mam davkovat tento gainer, jestli mam dat tu 1 davku po 150g nebo jestli mam zaradit vice davek a po kolika gramech... diky
Dobrý den, použijte 2 až 3 dávky po cca 75 g.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukas,
08. 10. 2009Je mi 21 jsem 188vysoký a vážím 83kg, cvičím 3x týdně jak mám dávkovat Giant Mega Mass 4000
Dobrý den, užívejte 80-100g po každém tréninku. V případě potřeby ještě 1-2 stejné dávky v průběhu dne.
Jan Koval, Ronnie.cz

Miroslav,
07. 10. 2009Dobrý den.Chtěl bych se zeptat na dávkování.Cvičím 4krát někdy i 5krát týdně.Denně jim 4krát.Závodně hraju fotbal.Tréninky 4krát týdně a cvičím rok a půl...Chci se zeptat,jestli by jsme neměl toho brát více.Děkuji
Dobrý den, užívejte cca 3 dávky po 75 g. Užívání gaineru může být dostatečné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukas,
07. 10. 2009Dobrý den koupil jsem si Giant Mega Mass 4000 a chtěl bych poradit s davkováním, 150g je asi kolik polevkovích lžiček a jak ho mám dávlovat, 2x75g nebo 3x75g
Dobrý den, jedná plná polévková lžíce cca 20 g. Přesné dávkování je závislé na vaší stravě a hmotnosti.
Jan Koval, Ronnie.cz

lada,
06. 10. 2009Dobrý den , je mně 38 let , 186 cm , 96 kg . Beru l-glutamin a ktreatin monohydrát . Cvičím 3krát týdně spíše objemový trénink . Cvičím jeden rok , ale poslední 4 měsíce mám pocit , že se nelepším . Může mně pomoci Mega mass ? Nebo podobný levnější přípravek ? Chci vylepšit biceps , začal jsem ho cvičit 3krát týdně , dva cviky - velká činka ve stoje + Scottova lavice . Oba cviky pyramida - 4 opakování . Můžu to takhle cvičit . Děkuji L.
Dobrý den, pokud se nelepšíte, hledejte rezervy ve stravě a tréninku. Mega Mass vám pomoci může, použití tohoto přípravku je dobrá volba. Biceps uvedeným způsobem po určité období cvičit můžete, 4 až 6 týdnu by mohlo být dostačujícch.
Jan Koval, Ronnie.cz

Saša,
05. 10. 2009v čem to mužu michat ?? mužu si u vas koupit něco čim bych to rozmichal s mlekem nebo vodou ??? někdy jsem viděl v nabidce že ste mněli takovou uzaviraci nadobu ...
Šejkr zakoupíte
zde. Po tréninku použijte pro přípravu vodu, jinak můžete použít i mléko.
Jan Koval, Ronnie.cz

Erik,
05. 10. 2009Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat na několik věcí. Cvičím pravidelně již asi 10 let, se střídající se intenzitou. Mám ale jeden stálý problém, který netrápí asi jen mě. Měřím 189 cm a vážím cca 100kg. Mám problém s nabíráním sv. hmoty. Určitou sv. hmotu jsem za tu nabral, ale najednou již nepřibírám. Jím 4-5 denně, 4x týdně cvičím, ale pokud naberu, tak spíše tuk přes břicho. V tom tkví můj největší problém. Jak nabírat sv. hmotu, ale nepřibírat v pase. Když omezím jídlo a doplňky, tak sice nebudu přibírat v pase, ale ani sv. hmotu. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, je nutné si uvědomit, že každé tělo má svůj limit a je možné, že jste ho již, dosáhl. Pokud se budete snažit nabrat novou hmotu, velice pochybuji, že se vám to povede bez nabrání určitého množství tuku.
Jan Koval, Ronnie.cz

Miguel,
05. 10. 2009Dobrý den, vážím 61kg, je mi 19 a svaly mám vyrýsované ale velikost není nic moc. Koupím si tento megamass. Potřebuji ale vědět, jak ho mám brát. Tedy 2x denně 150g, a nebo 2x denně 75g? nebo 3x denně 75 gramů? Fakt nevim, prosím poraďte s ohledem na to abych nabral co nejvíce hmoty. Děkuji
Dobrý den, začal bych dávkovat 3 x 75 g a v případě potřeby, dávky zvyšte.
Jan Koval, Ronnie.cz

Roman,
04. 10. 2009Dobrý den, protože je to velmi výhodné oproti Super Mega Mass 4000, tak bych si to docela i koupil. Ale mám docela zásadní otázku a to, jestli je to vhodné ke každodennímu uživání zhruba na toho čtvrt roku. Děkuji
Dobrý den, přípravek je vhodný k dlouhodobému užívání.
Jan Koval, Ronnie.cz

Adam,
04. 10. 2009Omlouvám se, že obtěžuji tak často, ještě bych se chtěl zeptat, jestli to mohu takto dávkovat podle vaší rady společně s Elite Proteinem od Dymatize a třeba nějaký kreatinem. Protein beru také 3x denně. ráno, po tréninku a před spaním. Kreatin, krea genik nebo nejspis HMB nasadím přibližně za měsíc, až doberu svůj krealkalyn. Děkuji mockrát.
Gainer užívejte cca 60 minut před tréninkem, ihned po tréninku společně s proteinem a např. na svačinu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů