Poradna: Mega Mass 4000

Ok.Tak dejme tomu že si objednám tenhle Kreatin monohydrat co jste mi poradil.Mám par dotazů.První týden budu užívat 5g kreatinu ve 4 denních dávkách(tedy 20g kreatinu denně):Rano,kolem poledne,před cvičením a po cvičení?A můžu kreatin namíchat se sacharidákem Mega mass tak,že denni davku sacharidáku (150 g) rozdělim na 4 denní dávky(po cca 40g)a do každe dávky přimíchám 5 g kreatinu?Je to tak možne řešit?Je to trošku komplikovaně napsané ale snad se v tom vyznáte jak jsem to napsal...:-).

Ok.Děkuji za radu.ALe když se podívám na nabídku kreatinů je jich strašně moc druhů...a nevím který vyzkoušet...Mužete poradit který je opravdu dobrý a hlavně učinný?Jestli krealkalin nebo monohydrat nebo kreatin?Který by jste mi mohli doporučit?

Dobrý den.Cvičím již 6 měsíců podle plánu,jídelniček jedu podle plánu.Přibíral jsem až do teď cca. 1,5 kg měsíčně...ale v poslední době se nárust objemů a váhy zastavil a stagnuju...Ze suplementů užívám sachariďák a Bcaa...Co by jste mi mohli doporučit za suplementy abych začal zase přibírat?Jedu objemové cvičení na nárust objemů a váhy...Děkuji.

Dobrý den, po přečtení předchozích otázek a odpovědí jsem narazil na jednu, co se týče výběru mega massu nebo mutant massu, a odpověd zněla, že je to jedno, takže to znamená, že tyto dva produkty obsahuji přibližně stejný počet látek? Nebo který byste doporučil na 1.místo, děkuji.

dobrý den, važim 56 kg 170cm vysoky a chtěl bych se zeptat jak by jste mi doporucili davkovaní a jak casto s temito pripravky Gaint mega mass 4000,a elite whey protein v dnech volna a v dnech treninku,jelikož jsem finančně omezen tak nějake rozumenší davkování aby me to chvili vydrželo děkuji za odpoved :) 

Dobrý den. Dávám dohoromady jídelníček do objemu a chci se zeptat na názor..jinak 183cm 80kg 6:30 5 míchaných vajec nebo 150g vloček 8:00 100g mega mass 9:30 150g maso(vždy jeden druh na jeden den)+sáček rýže 10:30 2 banány 11:30 150g masa+brambor 13:00 100g mega mass 14:30 plechovka tuňáka 16:00 100g masa+rýže 18:00 po tréninku 100g mega mass 19:30 100g masa+těstoviny 21:30 na noc 250g tvarohu Prosím o zhodnocení jídelníčku abych zbytečně nedělal chyby. Děkuji.

Dobry den cvicim rok a pul a uz jsem nabral 20kg ale momentalne jsem zacal hrat mnohem aktivneji fotbal 4X tydne a bojim se abych nezacal schazovat nebot jsem schodil jiz 2 kg a bojim se aby to nepokracovalo s treninkem myslite si ze mega mass je vhodny minimalne pro udrzeni hmotnosti kterou jsem si vyposiloval nebo by jste mi doporucili nejaky jiny a co si myslite o kreatinu monohydratu me se zda ze me silene na fotbale spomaloval myslite si ze bych ho behem fotbalove sezony jist nemel?Hlavne bych chtel poprosit o nejake rady ohledne toho abych neschazoval a kdy trenovat nebot ja cvicim vzdy v den bez treninku jestli je to podle vas dobre a snazim se co nejvice jist a doplnuji to mega massem 1-2X kazdy den.

Zdravím, v poznámce dávkování na těchto stránkách i na krabici samotné se píše, aby se prášek míchal buď ve vodě a nebo mléce (chutnější variana). Je zde však uvedeno mléko odtučněné, z jakého důvodu? Jak velkou dělám chybu míchám-li nápoj s polo či dokonce plnotučným mlékem? Děkuji za Vaše reakce.

Dobry den mam problem s vahou nedari se mi pribrat. Co by mi doopravdy pomohlo a jak dlouho to musim brat tak abych pocitil ze to ma nejakej ucinek a nejsou to zbytecne penize? V posledni dobe ma kazdej narazky jak jsem hubenej. Predem dekuji za odpoved

Dobrý den,měl bych pár dotazů ohledně dávkování: je mi 17 let vážím asi 75 kg měřím 184 cm a koupil jsem si u Vás Giant Mega Mass 4000,glutamin,BCAA extra a Creatin Micro a doma mam ještě 1kg hydrolyzátu kolagenu cvičim 4x týdně a teď jedu objem. Jaké by jste doporučili ideální dávkování ve dnech treninku i volna ? za odpověď mockrát děkuju