Poradna: Sacharidy

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.544 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Sacharidy

Arnošt, 20. 07. 2012

Dobrý den, mam dotaz ohledně sacharidového výrobku. Muj synovec (18let) má cystickou fibrozu. Má nízkou hodnotu cukru v těle a nemůže přibrat hlavně, spíše od poslední kontroly v nemocnici shodil asi 2kg. Lékařka v Motole mu poradila zakoupit výrobek s vysokým obsahem sacharidu. Můžete mi poradit, zda je nějaký s minimálním obsahem bílkovin a převažujícím obsahem sacharidů? Sám jsem doporučoval Mega Mass z vlastní zkušenosti po kterém jsem nabral váhu, ale možná je i jiný. Synovec není cvičenec, ale v tomto případě každé kilo navíc po čemkoliv je pro něj pomoc. Díky za tip. V tomto případě čím víc cukru, tím líp :-) Děkuju za pomoc

Dobrý den, doporučil bych např. G 15 Anabolic Gainer. Možná by byla ještě dobrá konzultace s lékařem, zda je složením vyhovující.

G 15 Gainer

35,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Filip, 19. 07. 2012

Dobrý den, jsem ektomorf a cvičím 2 roky. Za tu dobu jsem přibral 10kg díky sacharidům a hlavně jidelníčku. Chtěl bych se zeptat jestli můžu užívat např. Compress B.I.G. po dlouho dobu třeba 1 rok v kuse. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, ano, nevidím v tom žádný problém.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jiří, 18. 07. 2012

Dlouho jsem se orientoval dle amerických sportsmenů, kteří v základě užívali toto : Metabolol endurance před treninkem či závodem , a po skončení pak Pro-Score 100 s tím, že pak ještě na noc jednu dávku. Champion nutrition je již překonán, nebo je v tomto směru vytrvalosti stále jedničkou ? Co máte tady pro mě , jako vytrvalce bez svalů , který potřebuje být maximálně fit , a to hned ze dne na den. Líbí se mi třeba i to ISO prime 100 2300g .Nevím jaký nejlepší endurance gainer. Či se vrátit k tomu CHa - Nu ? dík za info

Dobrý den, z komplexních výživových přípravků pro vytrvalce byste mohl vyzkoušet B4 Sport a Enduro Gainer . Dobré zkušenosti ( energie, urychlení regenerace) ve vytrvalostních disciplínách ( plavci) mám i s přípravkem Instant Mass Native ( lze použít jako jediný výživový doplněk před i po výkonu + rychlá náhrada stravy během dne). Z dalších přípravků, které podporují vytrvalostní výkon a urychlují regeneraci, bych doporučil CoQ10 (Coenzyme Q10) a Cordyceps CS-4 .

B4 Šport

6,70 €

Není skladem

Recovery Protein Shake

Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

kenny, 17. 07. 2012

Nejúčinější gainer pro přibrání (ektomorf) a protein (nejúčinější) za rozumné ceny? Díky za odpověď

Dobrý den, doporučil bych např. tuto kombinaci: Pharma Blend 6 HR + G 15 Anabolic Gainer + DVD Extrifit ZDARMA!.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Kaci, 16. 07. 2012

A kolikrát denně by měl asi užívat Instant Mass Native ??

Dle potřeby 2-3 denně. Jednu dávku může určitě zařadit večer před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Petr, 16. 07. 2012

Pěkný den redakce, napadlo mě popíjení sacharidového nápoje postupně při tréninku. Jaký na to máte názor? Děkuji

Dobrý den, některé gainery by šli takto použít, ale při běžném tréninku je to zbytečné.

Pokud je ovšem trénink dlouhý a náročný, je mnohem efektivnější použít přípravky, které jsou sestaveny k tomuto účelu, např. The Edge.

The Edge

29,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Kaci, 16. 07. 2012

Dobrý den,potřeboval bych poradit jaký sachariďák by jste mi doporučil,pro mého bratra.Nechodí do posilovny ani neposiluje ale je strašně hubený.Dělá číšníka a kolikrát nemá ani čas se pořádně najíst.A když jí tak bych řekl,že toho sní i víc jak já ale vůbec nenabírá.Asi má rychlé spalování a dost toho vyběhá na place.

Dobrý den, doporučil bych např. Instant Mass Native.

Instant Mass Native

103,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

toni, 14. 07. 2012

Dobrý den, prosím Vás je pravda, že při pravidelném zvýšeném přísunu bílkovin je vhodné asi jednou za týden tyto snížit na minimum a naopak zvýšit přísun sacharidů? Jestli ano, tak bych se rád zeptal o kolik a zda se to třeba negativně neprojeví na ukládání do tukových zásob, byť by se to týkalo právě jednoho dne v týdnu. Děkuji Vám

Dobrý den, ano, uvedený postup se doporučuje.

Ukládání tuku je především o celkovém energetickém příjmu. Pokud tedy snížíte bílkoviny a o něco navýšíte sacharidy, tak celkový energetický příjem bude skoro stejný.

Je velkou chybou, domnívat se, že za ukládání tuku mohou sacharidy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Pavla, 13. 07. 2012

Dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně cyklování sacharidových vln. Zatím jsem zkoušela držet 7denní vlnu 30-300. Četla jsem na toto téma i nějaké články v angličtině, a zde se setkala především s cyklování ve stylu střídání tří typů dní - minimum sacharidů, středně sacharidů a hodně s tím, že během týdne se tyto varianty střídaly například M-S-M-H-M-S-H. Myslíte si, že je lepší držet SV v delších, ale mírnějších vlnách, nebo to výrazněji měnit v kratších intervalech? Ještě bych se ráda zeptala, podle čeho určím, kolik sacharidů bych měla přijmout ve dni s nejvyšším příjmem? U bílkovin je to přibližně 1,5g ma 1kg hmotnosti, je to tak správně? (23let,170cm,68.5kg, ráda bych zhubla tak 4-5kg) Předem moc děkuji za odpověď.

Dobrý den, tohle je velice individuální a skutečně není možné takto na dálku bez detailních informací cokoliv konkrétního poradit. Doporučuji konzultovat tuto otázku osobně s trenérem.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Tom, 11. 07. 2012

Dobrý den, mám Crohnovu chorobu a kvůli nízké hmotnosti (19 let, 168cm, 55kg) mi na nutričním doporučili gainer. Pojem to pro mě byl nový a rychle jsem se ztrácel, proto mi napsali papírek, kde je podtržené jakési MCT a naznačeno, že čím více bude syrovátky, tím lépe. Doma lehce posiluju denně, snažím se sportovat a žít aktivně, do posilovny nechodím. Můžete mi prosím něco doporučit? Díky. PS: na chuti mi dost záleží.

Dobrý den, v naší nabídce je tuším jediný ( zároveň však velmi kvalitní) gainer s obsahem MCT olejů a to: Heavyweight Gainer 900 .