Poradna: Sacharidy

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.544 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Sacharidy

pulevu, 21. 03. 2012

Dobrý den chci se zeptat manžel měří 198cm a ted po chřipce mi spadnul na 77kg..:( a ne ane se nám to zvednout má těžkou fyzickou práci ...Je nějaký bezpečný přípravek který by nám pomohl to trochu zvednout ??díky

Dobrý den, pokud se nejedná o zdravotní problém, je to jen o jídle, musí více jíst.

Ze suplementů je možné použít gainer, doporučil bych např. Go Pro 30.

Go Pro 30

53,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Michal, 21. 03. 2012

Dobrý den. Momentálně jsem přešel na menší objemovku a chtěl bych místo obvyklého proteinu a BCAA po treningu zařadit i nějake sacharidy, ale nejsem si přesně jistý volbou. Hodně lidí v recenzích doporučuje mega mass 4000 ale má podle mě až moc kalorií na dávku, mám průměrně vyváženou stravu tak se obávám abych s ním mepřibral příliš mnoho tuku. Je mi jasné že v objemu nějaky tuk přiberu , ale chci tohle riziko snížit na rozumnou míru. Také další jako Mass Gain 14 a BIG mi padly do oka. Ale jaký z těch tří by byl vhodný tak abych to s tím přibíraním nepřehnal.

Dobrý den, vyzkoušejte gainer, který obsahuje méně jednoduchých sacharidů, např. Compress B. I. G. či Go Pro 30.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Patrick, 16. 03. 2012

Dobrý den, Uvažuji zakoupit Mutant mass gainer a chtěl bych se zeptat, pokud by bylo vhodné do toho zapojit i nějaký NO(např.: Bullnox, apod.)Jestli bude vetší učínnost když toto budu užívat. Děkuji za odpověd.

Dobrý den, kombinace gaineru a NO přípravku je v pořádku. Co se týká účinnosti, může kombinace více suplementů celý tréninkový proces zefektivnit více než jeden suplement, ale nemusí to být vždy podmínkou.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

standa, 14. 03. 2012

Dobrý den, potřeboval bych poradit, chtěl bych přibrat tak zhruba 10 kg na váze, svalech, chodím 3 krát týdně do posilky a do toho 2 krát týdně kickbox a stále se mi to nedaří, přecházím se stravou na rýží, brambory, maso , zelenina atd..mám rychlé spalování, potřeboval bych něco co by mi zaručeně pomohlo a hlavně když bych to pak přestal brát, aby svaly nešli do kytek, děkuji Standa

Dobrý den, doporučil bych vyzkoušet osvědčenou a velmi účinnou kombinaci protein + gainer + kreatin.

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,80 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Lukáš, 13. 03. 2012

Dobrý den, chi se zeptat používám gainer mutant mass a protein WPC 80 zda je to dobrá kombinace a jestli můžu po treninku rozmíchat jednu odměrku gaineru a jednu odměrku proteinu najednou v jednom šeykru.A ještě bych rád věděl jestli jsou opravdu potřeba brát dvě odměrky denně jak uvádí výrobce, když jsem to přepočítal s TH tak by měla stačit jen jedna co by jste mi doporučili vy jako odborníci suplementace. Předem děkuji za odpověď a váš čas.

Dobrý den, protein i gainer samozřejmě do jednoho koktejlu smíchat můžete. Jednoduše zvolte takový poměr živin, jaký uznáte za vhodný. Dávkování je u každého individuální a doporučení výrobce je skutečně orientační. Pokud chcete praktické rady a tipy k dávkování, zkuste prostudovat tento článek.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Láďa, 13. 03. 2012

Dobrý den, doporučili byste mi gainer při poruše cukrové tolerance zvané MODY 2? Pokud ne, jak jinak gainer nahradit? Proteinový nápoj používám, stejně tak BCAA a creatin. Děkuji.

Dobrý den, tuto otázku budete muset konzultovat s Vaším lékařem, který je detailně obeznámen s Vaším zdravotním stavem.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Lukáš, 12. 03. 2012

Dobry den, chtel bych se zeptat ted budu zacinat brat kreatin Crea Pure Ethyl Ester a k tomu budu brat Mega Tribulus 1000 + Peruvian Maca.chtel bych vedet jak byste mi doporucil davkovani mnozstvi i cas a i v necvicici dny a jeste jeden dotaz jaky byste mi doporucil gainer G 15 Anabolic Gainer a nebo pridavat do proteinu MALTOX 100 - Maltodextrin EU take kdy a kolik a jeste jakou kloubni vyzivu byste mi doporucil a take kolik a kdy?Dekui za odpoved.

Dobrý den, na Vaši otázku nelze jednoznačně odpovědět - resp. odpovědět si musíte sám, dávkování závisí na Vašich parametrech, cílech, potřebách, stravě apod.

Obecně - kreatin před a po tréninku (resp. během dne, když netrénujete), tribulus před spaním (neužívejte společně s tvarohem, neutralizuje ho).

Jestli koupíte gainer, nebo si budete míchat protein s maltodextrinem je čistě na Vašich preferencích, oboje svůj účel splní.

Pro Vaše klouby doporučím kombinaci Gela 900 Capsules, BoneStar Sport a V44 Vita Complex Forte.

Jan Kohoutek, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Standa, 12. 03. 2012

Dobrý den, koupil jsem si BCAA PURE a G 15 ANABOLIC GAINER , mužete mi prosím poradit kombinaci a dávkování? Při tréninku i mimo něj, děkuji...

Dobrý den - BCAA Pure ráno, před a po tréninku; G 15 Anabolic Gainer určitě po tréninku, případně jako svačinu, nebo náhražku některého jídla, případně před spaním do mléka (pokud chcete nabrat a nemáte problémy s tukem). Jednotlivou dávku doporučuji dvě odměrky (86 gramů).

Jan Kohoutek, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Milan, 08. 03. 2012

Dobry den,nechapu ze tak kvalitni eshop ma nejvyssi ceny siroko daleko,jakejkoliv sacharidak najdu na konkurencnich shopech levnejc.Chtel sem si u vas opet obejnat,ale vaham kdyz vidim ty rozdily

Dobrý den. Velká většina obchodů v ČR nakupuje zboží od nás, tzn. v absolutní většině případů jsme schopni dát nižší cenu, stačí, když o ni požádáte - postup zde. Rozdíl při nákupu u nás a jinde poznáte snadno, řada e-shopů propaguje zboží, které nemají skladem, řada propaguje zboží za ceny třeba z minulého roku (a až když ho někdo u nich objedná, zjistí, že ho od nás či jiného velkoobchodníka seženou dráže, než na webu prodávají) a podobně. U nás máme 99 % zboží skutečně fyzicky skladem a nabízíme při dodání takový servis, na jaký naprostá většina obchodníků nedokáže reagovat. Vyzkoušejte třeba jen tu garanci nejlepších cen, uvidíte sám.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Šusťa, 08. 03. 2012

Dobrý den,je mi 37 182/90.Chodím tři měsíce 3x týdně do posilovny a 2x týdně hraji florbal.Snažím se přibrat cca 2-3kg svalové hmoty.Na cvičení mám trenéra a sestavu měníme ,aby svaly dostávaly nové impulsy.Jím 5x denně a po domluvě s trenérem beru jako doplněk 3x denně protein WPC 80 po 30g .30min před a ihned po cvičení včetně florbalu amino fuel 30ml před a po.A po cvičení včetně florbalu do 45 minut 160g gainer Mutant Mass.Chci se zeptat jestli je takto zařazení suplementů správné?Chci mít na toto názor více odborníků.Děkuji

Dobrý den, jednorázová dávka gaineru po tréninku se mi zdá poměrně vysoká, ale jinak nemohu proti uvedenému rozložení doplňků nic namítat.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...161162163...255