Poradna: Sacharidy

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.544 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Sacharidy

David, 02. 01. 2012

Dobrý den, dosti těžko nábírám. Posiluji 3x až 4x týdně a to již 3 měsíce a přibral jsem 5 kg. Užívám Mutant mass a také Creatin Fair Power(v současné době mám pauzu).Je mi 34 let. Vážím 74 kg a měřím 184 cm. Zvažuji tedy přidat ještě nějaký suplement.Jenže nevím jaký, jestli BCAA, anabolizér nebo nějaký protein, pokud ho v MM není dost. Můžete mi poradit, děkuji moc.

Dobrý den, 5 kg za tři měsíce není rozhodně špatné přibírání. Tudíž je vidět, že strava a trénink je poměrně v pořádku a není třeba prozatím žádných razantnějších změn.

Vzhledem k tomu, že teprve cvičíte tři měsíce, má tělo stále dostatek potenciálu k zlepšování. Zůstal bych u současné suplementace a výrazněji ji nerozšiřoval. Můžete vyzkoušet přidat Glutamin a užívat ho po tréninku společně s kreatinem a večer před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Radek, 29. 12. 2011

Dobry den, moje zena prilis ztraci na vaze v dusledku fyzicky narocne pece o dite, kojeni atd. Je mozne podavat gainer pro doplneni energie i kojicim zenam? Pripadne jaky byste doporucil? Bez ohledu na cenu.

Dobrý den, obecně se v tomto období ženám užívání suplementů nedoporučuje. Situaci bych konzultoval s dětským lékařem a ten vám doporučí vhodné řešení.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jarek, 27. 12. 2011

Dobrý den ,rád bych se zeptal, zda je vhodné užívat tento přípravek dvakrát denně, pokud trénuji 2 krát až třikrát týdně (thajský box)? Nebo jak bych měl přípravek užívat? Děkuji.

Dobrý den, dávkování gaineru je popsáno v tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Petr, 21. 12. 2011

Zdravím, 7-letý syn hraje hokej, 4x týdně trénuje. Jaké doplňky výživy by jste mi doporučil- proteinový nápoj, nějaký gainer?

Dobrý den, v tomto případě bude vhodným přípravkem Gainer Junior 15 .

11,70 €

Není skladem

Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

tomas, 19. 12. 2011

Zdravím co by ste mi doporucil chci neaky sacharid k proteinu, ale chci pripravek co mi nejmin „zasere“ organismus a taky moc nechci do toho vrazet rozhoduji se mezi maltox 100 od extrifitu a cfm gainer 10 od vitalmaxu!a jeste by me zajimalo jestli nemuzou protein sacharid a kreatin neak zatezovat organismu,tudiz ze se mi zacne delat akne ne jen na obliceji ale i na zadech!predem dik

Dobrý den, pokud hledáte pouze zdroj sacharidů, který přidáte k proteinu, pak splní Maltox účel zcela spolehlivě. Pokud byste užíval příliš velké množství doplňků, tak samozřejmě organismus nadměrně zatížit můžete, ale tak je to s čímkoliv, i s běžnou stravou, nejen s doplňky.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

zdenek, 12. 12. 2011

Dobry den,prosil bych o radu.Pracuji prevazne v noci,a kazdy mi rika,ze svaly tak neporostou.kulturistika me strasne bavi.spim pres den a trenuji kolem 17 hodiny a nepripada mi,ze by nerostly.Jen potrebuji radu o suplementech ktere bys te mi poradil.Moc dekuji.Vazim 78kg,170cm

Dobrý den, v noci pracujete, přes den spíte, tudíž tomu přízpůsobíte stravu a problém je vyřešen:-) Sice změna režimu může být problémem, ale organismus většiny lidí si stím dokáže poradit. Indikátorem toho, že to zvládáte, je viditelné a pravidelné zlepšování. Ze suplementů bych doporučil kvalitní multivitamín, samozřejmě protein a k němu můžete přidat gainer a kreatin.

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,80 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Michal, 12. 12. 2011

Dobrý den, je mi 19 let, chodím cvičit minimálně 3x týdně, užívam Creatin Micronized + Dextroza a Whey protein 80, jaký sacharid by jste mi doporučil, předem děkuji

Dobrý den, doporučil bych použít Go Pro 30. Díky svému složení je vhodný jak k použití po tréninku, tak i k doplnění energie během dne.

Go Pro 30

53,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

roman, 12. 12. 2011

dobry den,prosim vas muzete mi poradit s vyberem z nekterych gaineru,nebo proteinu na nabrani hmoty..proste abych pribral.je mi 24 let vazim asi 69 kilo a v posilovani nejsem novacek,akorat jsem si to nikdy nekupoval a chci ted trochu vic zacit..dekuji

Dobrý den, z konkrétních přípravků bych např. doporučil kombinaci Professional WPC 80 + sáček ZDARMA! + Compress B. I. G.. Samozřejmě je také velmi důležitá vaše strava, trénink a dostatek odpočinku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Adam...Sameš, 11. 12. 2011

Dobrý den chci se zeptat jestly můžu brát gainery už ve 14-ti letech posiluji už 1 rok a půl a používám k tomu pouze syrovátku.

Dobrý den, gainer použít určitě může, je to mnohem lepší varianta než použití syrovátky. Doporučil bych např. Hardcore Gain 21. Dávkujte ho zejména po tréninku.

Hardcore Gain 21

39,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Stambik, 11. 12. 2011

Dobry den, rad bych se zeptal jakou kombinaci dvou produktu (protein+gainer) od firmy Vitalmax zvolit pro maximalni nabrani tlesne hmotnosti a svalu? Pripadne jeste davkovani kdy a co brat v ten den? Cvicim stylem jeden den trenink a jeden den pauza. Mam 64Kg a 182cm. Dekuji za odpoved.

Dobrý den, vyzkoušejte CFM Gainer 30 (sáčky) + CFM Protein 82 (sáčky). Použijte dávkování, které je uvedeno v popisu přípravků.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...168169170...255