
jan,
12. 08. 2009viete mi poradit chcem pribrat a neviem co bi som si mal kupit co bi bolo vhodne mam 58kg
Jan Koval, Ronnie.cz

RICHARD,
06. 08. 2009Zdravim chtel bych se jenom zeptat jestli nevadi kdyz zapijim tabletky creatinu,gainerem.dik za odpoved.
Dobrý den, nevadí a pokud se jedná o monohydrát je zapíjení gainerem vysloveně vhodné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukas,
28. 07. 2009Dobry den, ktery gainer ktery neobsahuje kreatin a je opravdu kvalitni by ste mi doporucil pro objem? Dekuji mnohokrat
Jan Koval, Ronnie.cz

Josef,
27. 07. 2009Dobrý den,hraji profesionálně hokej a chtěl bych se zeptat jaký z těchto sacharidů byste mi k tomuto sportu doporučil-Maxi Mega Mass,Support Gainer 35,Ultra Mass 35...nebo jiný..Děkuji
Dobrý den, vhodné jsou všechny uvedené přípravky, osobně bych si vybral Ultra Mass 35.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
24. 07. 2009Dobrý den, měřím 190cm a vážím 88kg, chci se zeptat kolik gramů sacharidů za den musím mít , abych přibral. Děkuji
Dobrý den, 4 až 6 g sacharidů na kg TH,ale jsou i případy, kdy je potřeba použít i větší množství.
Jan Koval, Ronnie.cz

Dominik,
21. 07. 2009DOBRÝ DEN PROSIM VÁS POTŘEBUJI VŽDY PO VÝKONU DOSTAT DO SEBE CO NEJRYCHLEJI SACHARIDY MŮŽETE MI DOPORUČIT VHODNÝ GAINER?PŘEDEM DĚKUJI
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
15. 07. 2009Dobry den, jaky je Vas nazor na GAINER MASS UP 3600 WHEY ? Doporucil byste ho na nabrani svalove hmoty ? Diky
Dobrý den, uvedený přípravek neznám, ale gainery jsou k tomuto účelu vhodné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
15. 07. 2009Dobry den, cvicim 2x az 3x za tyden + vybusne cviky - box, skoky pres svihadlo a potrebuji ziskat svalovou hmotu, rychlejsi regeneraci po treninku a vyssi vykon, jaky pripravek byste mi doporucil ? (21let, 82kg, 182cm) Dekuji S pozdravem Petr - Brno
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
14. 07. 2009Dobrý den, rád bych se zeptal na jednu věc.. Cvičím už nějakou tu dobu vy jste mi poradili kombinaci protein + cratin.. Zatím si stěžovat nemůžu..Ale přece jeden problem bych měl. Zpozoroval jsem na sobě že objem levé ruky mám menší než na pravé... Asi to jsou 2 cm.. Tak bych chtěl poprosit o radu.. Děkuji
Dobrý den, nejedná se o nic neobvyklého, nevím jak jste to měřil, ale ten rozdíl se mi zdá poměrně velký.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
14. 07. 2009Dobrý den, je mi 25let (76kg a 185cm)Už rok 3x týdně cvičím + 2x týdně box a nárust svalové hmoty není vidět.Po tréninku užívám sacharidy a ráno a před spaním protein 80. Prosím o radu, jaký přípravek by my mohl pomoci k nabrání svalové hmoty.Snažím se jíst pravidelně. Děkuji za radu
Dobrý den, problém není v přípravcích, ale pravděpodobně ve stravě, vzhledem k vašim aktivitám, máte pravděpodobně nízký energetický příjem. Musíte dosáhnout větší příjmu energie, než je výdej.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů