Poradna: Sacharidy

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.545 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Sacharidy

Tadeáš, 06. 09. 2016

Dobrý den, chtěl bych poradit, jaké doplňky stravy zakoupit pro začátečníka 184cm, 77 kg. Trénink 3-4x týdně. Děkuji Tadeáš

Dobrý den, zatím doporučuji protein, např. CFM Instant Whey 80 a po třech měsících pravidelného tréninku bych přidal kreatin, např. Creatine Monohydrate Creapure^®.

CFM Instant Whey 80

41,30 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,70 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Josef, 05. 09. 2016

Dobrý den chtěl bych něco doporučit cvičim 3X do týdne a chtěl bych nabrat svalovou hmotu chtěl bych poradit z výběrem co by pro mě bylo vhodné.... Výška 185, váha 85 kilo a je mi 19 let. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, můžete použít kombinaci proteinu a kreatinu, např. CFM Instant Whey 80 a Creatine Monohydrate Creapure^®.

CFM Instant Whey 80

41,30 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,70 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Honza, 03. 09. 2016

A mohu maltodextrin žívat i v netrenigove dny třeba 30 g před spaním ? třeba i společně s glutaminem a proteinem ? Děkuji za odpověd Jde mi o to nabrat oběm a proto mi příde lepší před spaním..

Zatím ho zařazujte jen po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Honza, 03. 09. 2016

Dobrý den chtěl bych se zeptat kolik gramu maltodextrinu mohu brát max za den při mé váze 70 kg to stejné mě zajima i u proteinu a glutaminu a bcaa2:1:1 Děkuji moc za odpověd ...

Dobrý den, maltodextrin (30 g ) dávkujte po tréninku společně s proteinem (20 až 30 g bílkoviny ) a glutaminem (5 g ). Samotný glutamin můžete dávkovat také večer před spaním a ve dnech volna ráno a opět večer (5 g ). BCAA před a během tréninku celkem cca 10 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Miroslav, 23. 08. 2016

Dobrý den potřebují kvalitní Testosteronové tablety můžete my doporučit něco kvalitního. Děkuji Svoboda

Dobrý den, v nabídce máme přípravky stimulující tvorbu vlastního testosteronu, např. tribulus terrestris - Tribulus Terrestris 90 Fair Power^® či kombinace Vitamin D3 + ZMA či Zinc Matrix nebo směs více látek T.R.T. či Testo Fusion.

Umělé doplnění testosteronu je ve sportu zakázano a obchodování s těmito látkami je trestné.

Tribulus Terrestris 90 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Gujdan, 20. 08. 2016

Zdravím vás,chtěl bych se poptat zda od této značky je Gainer bez laktózy,diky..

Dobrý den. Nejsem si jistý, o jaké značce mluvíte, ale bez laktózy je třeba čokoládový Beefmass.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jaroslav, 20. 08. 2016

Moc děkuji za odpověď, podíval jsem se na oba produkty a musím se zeptat. Cena za produkt Volumass mi přijde naprosto v pořádku, ale k ceně Mass Gain jsem skeptický. Čím to je, že je jeho cena tak „podezřele dobrá?“ Je kvalita syrovátkového koncentrátu horší než u Volumass, nebo je to jen tím, že Mass Gain obsahuje 20% kdežto Volumass 35%? Díky za odpověď :)

Mass Gain je nyní v týdenní slevové akcí, tudíż je cena nižší.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jaroslav, 20. 08. 2016

Dobrý den, hledám gainer, který jako zdroj bílkovin obsahuje jen a pouze syrovátku a to buď velmi kvalitní koncentrát nebo isolát. Doporučíte mi nějaký? Díky :)

Dobrý den, požadavku vyhovuje Mass Gain + Amino BCAA Mega Strong ZDARMA! a Volumass 35 Professional.

Mass Gain

18,20 €

Skladem > 25 ks

Volumass 35 Professional

24,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

jan, 18. 08. 2016

Prosím o radu Je mi 43 175/90 celí život hrají fotbal a ještě nějaký čas ho chci hrát ale mám určité problémy snažím se dvakrát týdně trénovat a vykend mám zápasy beru si před a po bcaa a protejn po výkonu Problém mám takový že se pak dva tři dny nemohu hýbat s bcaa a protejn je to lepší ale stejně se bolesti dostaví Vím že věk nezastavim ale existuje něco abych bolesti neměl a mohl jít do zátěže hned začátkem týdne a ne až bolesti odezní děkuji

Dobrý den, bolesti se pravděpodobně zatím nevyhnete. Muže to souviset s nedostatečnou kondicí.

BCAA dávkujte před a během zátěže, celkově minimálně 10 g. K proteinu po tréninků přidejte 30 g sacharidů, např. Dextrose 100 - hroznový cukr. A uvažoval bych také o doplnění vitamínu a minerálů - Multivitamin Fair Power^®.

Pokud se to během 4 až 6 neděl nezlepší, přidejte glutamin s kreatinem.

Dextrose 100 - hroznový cukor

5,70 €

Není skladem

Multivitamín Fair Power^®

12,40 €

Skladem > 500 ks

Glutamine Pure Fermented

16,50 €

Skladem > 250 ks

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,70 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Miras, 17. 08. 2016

Dobrý den můžete mi doporučit kvalitní nakladácí jedno ruční činky do 20 kg jen kvalitní.Děkuji Miras

Dobrý den, kvalitní jednoruční činky Vám mohu doporučit od značky Kettler. Jedná se o Činkový set malý litina (10 kg) a Činkový set malý chrom (10 kg), ke kterému je možné dokoupit jednotlivé Kettler litinové kotouče a Kettler chromové kotouče, dle potřeby.