
petr,
07. 07. 2008dobry den ja bych se chtel zeptat co je lepsi na rychly rust kvalitnich svalu a nabyrani svalove hmoty jestly protein nebo sacharidy ???? doporucte me neco prosim cena do 2500kc a aby toho bylo vetsi baleni dekuji !!!!!!
Dobrý den, pro nárůst svalové hmoty potřebujete konzumovat dostatečné množství obou živin. Doporučuji Vám kombinaci Muscle Juice 2544 + Syntrax Matrix.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
03. 07. 2008Složení těchhle proteinů je:Whey protein koncentrát,whey protein izolát,whey glutaminové peptidy.70g výrobku obsahuje:Energetická hodnota...300Kcal,Bílkoviny...37gr,Tuky...9gr,Sacharidy...17gr.
Dobrý den, o této značce jsem také nikdy neslyšel.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
02. 07. 2008Dobrý den.Beru proteiny,které se jmenují OPTIBOL.Doporučil mi je jeden chlápek ve fitku,ale nikdy sem o nich neslyšel,tak se chci zeptat jestli sem nenakoupil špatně.Děkuji za odpověď.
Dobrý den! Bohužel netuším, jaké je složení tohoto výrobku, takže Vám neporadím.
Jan Koval, Ronnie.cz

honza,
02. 07. 2008dobry den ja bych se chtel zeptat jak je to stim kreatinem kdyz ho vysadim a prestanu posilovat vo kolik ze 100% sily me ubide a kolik ze 100% se toho svalu zmensi ??? moc dekuji za odpoved .....
Dobrý den! Nějaká voda "odteče", ale bohužel to nedokážu procentuálně vyjádřit. Ve hře je mnoho faktorů, které toto ovlivňují.
Jan Koval, Ronnie.cz

filip,
02. 07. 2008jak mam stlustnout co nejrychleji co si mam koupittakk do 1000kč
Dobrý den! Odpověď je jednoduchá: hodně jídla doplněného o sacharidový přípravek (gainer), který zvýší Váš kalorický příjem.
Jan Koval, Ronnie.cz

adidas,
01. 07. 2008Dobrý den.Chtel bych se zeptat co bych mel brat výška 175cm váha 67kg ,aby semi zvětšil co nejrychleji objem svaly konkretne biceps,prsa triceps a ramena děkují předem za odpověd
Dobrý den! Doporučil bych Vám sacharidový přípravek (gainer) a v tréninku se zaměřte na procvičení celého těla.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
27. 06. 2008Dobrý den je mi 16 let a cvičím pravidelně...chtěl bych vědět jaký přípravek bych měl brát na zvětšení svalové hmoty...váha 68Kg a výška je 174cm Děkuji za odpověď
Dobrý den! Doporučil bych Vám sacharidovo-proteinový přípravek (např. Future Mirrage 50 od firmy Nutrend nebo Laktofit 50 Muscle Builder od firmy Promil).
Jan Koval, Ronnie.cz

Marek,
26. 06. 2008Dobry den je mi 15 let a uzivam protein junior a gainer junior gainer pred cvicenim a protein pred spanim je to tak spravne a este by me zajimalo po cem se více nabiraji svali dekuji za odpoved
Dobrý den, ano, jedná se o dobrou kombinaci. Je to takový základ, bez kterého se nikdo neobejde. Přidáte-li třeba postupně nějaký suplement na bázi kreatinu, půjde to ještě o to lépe. Proteiny a sacharidy tam ale stále musí být.
Jan Koval, Ronnie.cz

David,
25. 06. 2008Dobrý den, chci se ještě zeptat a za jak asi dlouho ta gynekomastie zmizí?? A nebo jestli na to nejsou nějaké prášky?? A co by jste mě poradil za dietu kdyby to nebyla ta gynekomastie?? Děkuju mockrát.
Dobrý den! Gynekomastie zpravidla sama zmizí po skončení puberty. V opačném případě je možný chirurgický zákrok. V případě diety bych Vám ze začátku doporučil jen úpravu stravu (vynechat tučná jídla a sladkosti) a přidání pohybu. Později můžete např. vyzkoušet tzv. sacharidové vlny, o kterých se dočtete na našich stránkách.
Jan Koval, Ronnie.cz

David,
24. 06. 2008Dobrý den, chtěl bych se prosím vás zeptat jak se mám zbavit špičatých prs co nejdříve..Je mi 17.. Díky moc za odpověď
Dobrý den! Může jít buď o tuk, který odstraníte dietou, nebo jde o tzv. gynekomastii, která je u chlapců ve Vašem věku celkem běžná a většinou sama zmizí.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů