
Michal,
23. 06. 2008zdravim, potreboval bych radu... je mi 17 let, vazim 62kg a meriam 176cm a mam rychly metabolizmus...hram aktivne vodni polo a potrebuji pribrat takych 18kg, aby sem mel tych 80kg...mam intenzivny trening, trenuji kazdy den, stvorfazove, a proto bych rad pribral svaly a nie tuky...co by ste mi doporucil? (rozmyslal sem nad produktem od firmy Weider GIANT MEGA MASS 4000 7kg...kolik by asi trvalo kym by zacal ucinok produktu?, kolik by sa dalo z toho pribrat?) dekuji vopred za odpoved...
Dobrý den, uvedený gainer je pro Váš cíl velmi vhodným doplňkem výživy. Váhový přírůstek předem stanovit, bohužel, nelze. Nicméně přibrat uvedených 18kg Vám bude určitě trvat několik let. Rychlý nárůst tělesné hmotnosti by ani nebyl ( vzhledem k zachování rychlosti, obratnosti a koordinace pohybů) vhodný.
Jan Koval, Ronnie.cz

daniel,
23. 06. 2008dobry den chtel sem se zeptat jestly bych mohl jist proteiny a zaroven sacharidy predem dekuji za odpoved :-)
Dobrý den, ano, kombinace je možná a velmi vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz

martin,
20. 06. 2008Dobry den,Chci se zeptat z techto sacharidu mohu uzivat.Potrebuju neco dobreho na rust svalove hmoty. Dekuji Martin
Dobrý den, z kvaltiních přípravků Vám mohu doporučit PVL Mutant Mass nebo Ultimate Nutrition Muscle Juice.
Jan Koval, Ronnie.cz

mirek,
20. 06. 2008Je mi uz vic jak 60, vazim 65 kg, 177cm, vzdycky hubenej,sportuju, beham,doma posiluju (kliky, cinky) ale ted bych potreboval pribrat svaly. Jak to udelat? Dekuji za radu
Dobrý den, doporučuji Vám použít proteinový přípravek se střední koncentrací např. Aminostar Actions Whey 65 balení 1000g nebo 2500g + Dymatize Z-Force (4 kps denně před spaním).
Jan Koval, Ronnie.cz

Kaja,
20. 06. 2008Dobrý den, poradíte mi prosím, jestli by pro mě bylo vhodné po tenisovém tréninku zařadit nějaký sacharidák na doplnění energie, popřípadě jaký? Už užívám bcaa kapsle a regener drink. Děkuji
Dobrý den, sacharidový nápoj ( gainer) byste mohla ( v případě nutnosti doplnění energie) použít v pozdější regenerační fázi, pokud je příjem sacharidů v běžné stravě nedostatečný ( dle aktuálního stavu jej nemusíte užívat pravidelně, ale pouze v případě potřeby). Pro výše uvedený případ bych Vám doporučil Aminostar Actions Whey Gainer ( můžete jej konzumovat kdykoli během dne např. jako lehkou svačinu...). Jeden přímo potréninkový sacharidový přípravek již užíváte - Nutrend Regener.
Jan Koval, Ronnie.cz

Honza,
18. 06. 2008Dobrý den chtěl jsem vás poprosit o radu.Momentálně jsem začal brát masstech a chtěl jsem se zeptat jestli ho můžu kombinovat s matrixem který mi ještě zůstal z minula?Jestli to je špatná kombinace tak co by jste mi doporučil jiného ke kombinaci s masstechem?Cílem je ještě zvětšit nárust svalové hmoty.Děkuji za váš čas a za odpověď
Dobrý den! Tyto dva výrobky kombinovat můžete.
Jan Koval, Ronnie.cz

petr,
13. 06. 2008Dobry den,koupil sem si hyper mass 5000 na pribrani svalove hmoty,chtel by sem vedet,jeky na nej mate nazor,byla to dobra volba a jeste bych vas poprosil o davkovani...ve cvicici den a v necvicici.predem dekuji za odpoved
Dobrý den, o tomto přípravku Vám nemohu poskytnout podrobnější informace, neboť jej nemáme na skladě.
Jan Koval, Ronnie.cz

ševo,
11. 06. 2008Dobrý den, Chci se jen zeptat jestli nevadí užívaní gaineru Dymatize Mega gainer každý den i v netréningové dny. A popřípadě jestli ho mám užívat jednou denně nebo spíše dvakrát. Moc děkuji za odpověď.
Dobrý den, v případě požadavku na zvýšení tělesné hmotnosti můžete užívat gainer i ve dnech volna, počet denních dávek je závislý mj. na energetickém výdeji a množství běžné stravy.Průměrná denní dávka 2x 70 g.
Jan Koval, Ronnie.cz

robin,
10. 06. 2008Dobry den,Chci se zeptat co je lepsi na tvorbu svalove hmoty Protejny nebo sacharidy?dekuji.
Dobrý den! Bílkoviny (proteiny) jsou základní stavební kameny pro růst svalové hmoty, sacharidy dodávají tělu energii, která je k tomuto růstu potřebná.
Jan Koval, Ronnie.cz

ševo,
10. 06. 2008Dobrý den, Chci se jen zeptat jestli nevadí užívaní gaineru Dymatize Mega gainer každý den i v netréningové dny. A popřípadě jestli ho mám užívat jednou denně nebo spíše dvakrát. Moc děkuji za odpověď.
Dobrý den! Určitě to nevadí. Ohledně množství dávek: záleží na Vašem celkovém kalorickém příjmu v daný den.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů